花开花落11566
这种情况出现的原因是：
1：“人生观”“世界观”“价值观”没有明确，没有树立自己的人生目标有关系。
2：人际关系不会处理，不能建立良好人际关系。
3：相信你有一些心理问题，还没有达到“抑郁症”的症状状态。
4：需要注意认真学习、成长、改变，提高自己的智慧水平，相信你所有的缺陷都会补足，人生会有一个可喜可贺的根本根本。
罗桂田心理咨询
我有抑郁症，且你这样的情况我也经历过几次。但我还是建议：
抑郁症需要由专业医生诊断，如果你对于自己的情况有所怀疑，还是找个正规医院来得好。
那个时候我处于极度抑郁时期，对于生活觉得没有任何兴趣。每天对于我来说，是非常无趣且痛苦的。我喜欢一个人呆着，躲避和他人交往。有时候看到认识的人，我还会下意识的躲避或者绕道走。
我一点也不快乐。
因为我每天都有一段时间，那种压抑而痛苦的情绪会突然来临。也许是我学习的时候，也许是我用电脑的时候，也许是我看小说的时候...真的就是突然地攻占我的大脑，让里面充满黑暗和负面情绪。我的心脏如同负重一样，感觉沉甸甸的。我试图让自己放松，可是没用。我只能缩在某个角落里哭泣。
这种情绪有时候也不完全是突如其来。比如，我觉得我会被责备的时候，那种压抑就会立马涌上心头。那一刻，我真心希望自己不要活着了，因为太痛苦了；我会想自己的缺点，觉得自己一无是处；我甚至会在实在受不了的时候选择自我伤害，这样很快就会压住那种痛苦的情绪。
然而，这样是「不对」的。因为我『必须』要走出去，和人交往，好好做事...为此，我被不遗余力的刺激着：谁谁谁比你好一万倍/你是个无耻，自私的人/没用的东西/为什么不如别人/为什么不在乎别人的感受....这样的话让我在一段时间里非常痛苦，我甚至自我责备，觉得自己就是个垃圾。
所以对于你的情况，如果想要解决这种心态，我这里有一些建议，你可以尝试一下。虽然可能不会立刻解决，但是至少会一点一点的缓解。
- 不要认为这种状态不好。因为有时候，一个人的沉静下来后会发现更多问题。
- 这一阶段不要让它存在的时间过长，一旦太长了，就会适得其反。
- 如果你处于超过了一个月以上的这种状况，建议还是找一个信得过的人聊一聊，把内心深处的抱怨说出来，才会舒服很多。
- 我和挺多人都分享过了这一点：选一个本子，把自己的现状里的优点和缺点写下来。写完后，用两支彩色笔分别划优缺点里觉得对于现在自己比较重要的。如果优缺点写的很多，不要划超过8个（优缺点各8个）；短一点的，不要超过五个（优缺点各五个）。把选出来数量一样的优缺点进行对比，选出认为最好的和最差的优缺点。这就是就是你的现状和现在需要解决的事情。
- 在自己心情非常差或者感觉非常痛苦的时候，用笔把自己当时的心情用图画表现出来（怎么画根据自己的习惯就好）。如果觉得自己画的不好看，可以打印或者买一本涂色本画（选择什么样的图根据自己的性格来决定。如果你觉得自己现在心情非常乱并需要冷静，选个简单的涂；如果觉得自己很迷茫，可以选择复杂一点的图来涂色）。总之，就是画任何你想要画的，哪怕是无意识的也好。至少要把内心的痛苦发泄出来。
- 学习有趣的技能。我个人是比较推荐简笔画，因为可以在本子上记录自己的进步或者退步方面可以在旁边画一个简图，让自己的开心点。哦，对了，这个本子如果你觉得需要，最好选择一个比较容易携带的。这个本子的目的是让你隔一段时间写出自己的进步部分，并补充部分缺点。这样既达到鼓励自己的目的，又在适当的提醒自己还要继续努力。
- 多读书。提高自己的批判思维。要知道，这个思维一旦形成，很多事情都会迎刃而解。
- 散步。在所住的地方的附近走一走，看看自然，才会发现自己是多么渺小。
- 试着培养一个兴趣爱好，比如您关注的美食。
- 爱自己。即使自己真的在丧的状态，也要精神饱满。这不是让别人看，是给你自己看。同时提醒你自己：哪怕其他人不爱我，我也要对自己好。
柳岸葵拾
如果说是抑郁症，也是；如果说不是，也不是，而是遇到了某些生活困境的表现。
咱先不要说抑郁症。如果你的生活充满希望和乐趣，恐怕也就不会有这些问题了。活着没意思，不想费心，不愿和人打交道，总想躲在一边，这些表现都是不善于社交的外在表现。而处在社会生活之中，与人打交道是必须的技能。
如果楼主能够学会基本的社交技能，把自己的生活处理好，生活总有一些收获和惊喜，那样就不会感觉活的没意思。生活的意义是什么？就是要享受属于自己的生活，而享受这样的生活，就需要去创造美好生活的基础，这就要求我们具备一定的生活技能，包括业务技能和为人处事的技能。
楼主可能就是因为缺乏这样为人处事的技能而产生的生活困境，因此把精力放在提高自己的能力上，等能力慢慢提升上来，感受到生活的美好，才会活得有意思。生活不能没有努力和付出，不能一点也不费心，不能不与人打交道。明白了这一点，就去努力吧。
飞扬心理王主任
不是抑郁症，而是人内心有不足。
如果我们能从独处中找到意思，那么我们也就不会在与人相处的时候惧怕。这看似两方面的问题其实是关系密切的。
享受孤独是对自我的肯定，是人内心充盈的表现。
人归根结底是孤独的，你是一个人来到这个世界，最后一个人离开这个世界。
在这种孤独中，我们有着巨大的存在意义。我们知道太阳是孤独的，上帝是孤独的，很多伟大的人他们都是孤独，而内心强大的。
人之所以无法忍受孤独是因为对自己没有安全感。总觉得自己不足以依赖，想要向外去依赖某些人或者某些事物。
但是向外去追求安全感的人，通常会失望而归。因为你的欲望难以满足。即使暂时得到了满足，由于你的安全感仍欠缺，会催促你继续前往追求。
人唯有自己内心的充盈，不需要外求安全感，才能够有自信才能够享受独处的时光。
美国超验主义创始人，被林肯称为美国的孔子的Emerson曾说：孤独的人有福了，因为他们有一只内心的眼睛，能内观一切美好事物。
能享受孤独的人就会不惧外人外事
内心充盈的人，他们安宁睿智，不求他人带来安全感，因此在与人打交道的时候，就不会因为巴结或者惧怕而猥琐。
也正是因为他们自己内心充盈，人格独立，所以不会因为想要获得安全感而为他人带来压力。容易被人喜欢，受人尊敬。
因此我们需要努力去获取自心的充盈。
其实孤独是一件很好的事情，因为这意味着人有大量的时间供自己支配。
真可以利用这些时间来充实自我，比如阅读书籍，料理家务，种花种草，怡情养性。
还可以进行适度的锻炼，最佳的比如冥想瑜伽。这些运动可以让人与自心相连接，有助于人找到自心，获得自信。
总之，人需要首先获得对自己的自信，在孤独中找到活着的意义，获得力量，不需要外求来得到安全感。才能在外面打拼的时候充满力量，受人尊重，无所畏惧。
壹儿
由于传统，习惯，文化，教育的综合作用，你习惯于像在家里父母对你那样，“他人评价”，别人来取悦你。在人际交往上养成了只会接受别人的付出，善意，不会主动，精准付出，来引导别人回报的习惯，不能形成良性循环。所以你觉得，得不到别人的善待，人生毫无意义。🍁🍁🍁
要追随自己的激情，热情去找到自己的兴趣爱好，热爱，意愿“做喜欢的事”感受快乐，养成做一件事可以全力以赴，专注，投入，享受过程，不畏艰难困苦，坚持不懈，直到成功为止的习惯，最后对于不擅长的，也敢挑战，能专注，投入，全力以赴，达到🍁“寓学于乐”🍁来自我打造出能力，实力，就会因为“成长(功)快乐”而爱上生活。给当下的兴趣爱好，提供深入学习的方法，鼓励，支持，就是“快乐教育”。坚持，淋漓尽致地去做，就是“快乐人生”。
保持好奇心，出于真正感兴趣，热爱，想学的全身心投入，才是到达专业水平，不功利地止于收入，地位，名利，有探索心。兴趣爱好，擅长，愿意是学习效率，结果，培养学习习惯，学习力的加速器，正能量动力。🍁🍁🍁
次于本能的，追随激情，热情，基于兴趣爱好，擅长，意愿，理性的正确的，对的事，可以让人活在“乐此不疲”里利己，利社会，利国“多赢”。热爱，感兴趣，“喜欢，爱你的人”都是出绩效，到达极致的助燃，助推，加速器。🍁🍁🍁
爱情是顺着心意，本能，心甘情愿的主动付出，婚姻是放下特权，“女士优先”为责任心不甘，情不愿的理性的坚持付出。好的婚姻是双方都放下特权，优先选择平等，理性，主动地互相激励，彼此成就，互相包容。🍁🍁🍁
创业需要三种能力，知己知彼，知彼包括知人，知事。能练出精准的辨别力，判断力，找到，联系，联想因果的能力。一个要能放下自己的自以为是，唯我独尊，另一方面需要天赋，或者有绩效的训练。🍁🍁🍁
“功利心”会消耗“成事”的“最主要，决定性的投资”。只有把“把事做好”放第一位，“当唯一的目标”，才容易成功。🍁🍁🍁
分享真知灼见，追随兴趣爱好，擅长，意愿自我打造，拿出辨别力，判断力对“值得的人”，“善有善报”互相激励，彼此成就，共同成长，组织一个强大，无穷活力的正能量圈子，做一个能顶住道德绑架，敢平衡往来，自我保护，走遍全世界受欢迎，尊敬的全能冠军，领头羊，正能量聚集核。要拿出脑子来跟值得交往的人合作，交换，共赢。不能只当个无用的自我封闭，自作自受，因果报应的“傻吃亏”，咎由自取。🐸🐸🐸🌏🌏🌏🌏
向日葵8853161210914
如果又时间的话，可以找本书看一下，人物传记什么的，时间不知不觉就流逝而去了，也许能找到你感兴趣的东西。我也常常有不知活着的意义为何这样想法的时候，这种时期，也很难说的明白让人理解，也就希望一个人独处，不要有琐屑的事情来打扰，任何的事情都会让自己坐立不安，这时就想办法换一个节奏，疏解一下心情，和家人聊聊。有时一两天会过去的。
就像我今天早上看到天上的乌云，想起昨天的艳阳高照，人的心情也是会有这样不可测的变化的。
如果真的觉得受不了，觉得是不是生病了，可以寻求医生的专业建议。
闲时翻书君
是逃避现实的结果。
苗羽飞扬
人，活在这个世上，是需要做事，需要奋斗的。衣食住行，这些最起码的生存物质，都需要钱买，如果没有，就活不下去。再说，你有家庭吧，有家庭就得负起该负的家庭责任。身处这个社会，就得负起该负的社会责任。传统文化有出世和入世直说，这只是追求方向的区别。陶渊明锄地豆，林和靖种梅，隐士也不是什么都不做，他们也是做事的。想躲开世人，不愿与人交流，不愿做事，重要原因是生活没有目标，没有目标自然就没有动力。时间是宝贵的，浑浑噩噩是在浪费时间，浪费生命。我建议，你可以静下心来思考一段时间，想清楚自己想要什么，做出切实可行的计划，然后按计划去实施。生活一旦进去正规，有条不紊地运行，你的这种问题也就不会出现了。
霍礼红
是不是抑郁症并不重要，重要的是你必须从中走出来，你已知道了你不该有的表现，那就从这些不该有的表现着手，想尽一切办法改变它，扭转它。生活有没有意义，谁也不可能给你回答得很满意，这都靠自己理解，管它有意义没意义，来到世上都是不容易的，父母生了你，你就得报恩，你有了孩子，就要对亲人负责任，要敢于担当！多做对别人有益的事，体现人生的价值，鼓励自己。相信你会走出来，加油！
徐昌奎
最近问题都是小变态啊。穷人两大毛病。说说话就开始骂人。说说就开始打人。有些人。说说话就研究怎么杀人。投毒最常见。
最近变态很多。屁大点事就想杀人灭口。天天喊着要杀你。恨你不死。怎么相处。你要有空就去看看脑子。是不是占不到便宜。还得赖者别人赚钱。问这么奇怪的问题。
