02.15 糖尿病患者到底能不能饮酒呢?答案在这里

糖尿病患者到底能不能饮酒,应一分为二地看待。长期饮酒除可引起营养缺乏、肝脏损害,还可诱发和加重并发症。因此,原则上糖尿病患者不宜饮酒。

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饮酒对糖尿病控制不利:

1、饮酒可诱发并发症。饮酒干扰体内糖、脂肪、蛋白质代谢,使血糖升高,严重者会发生酮症酸中毒。

2、饮酒容易导致低血糖。酒精可加重磺脲类降糖药的低血糖效应,患者易发生低血糖。

3、饮酒易引起患者摄入食物过多。饮酒可以使进食增加,同时酒精可以氧化产生能量,从而使患者总能量摄入过多,血糖不易控制。

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然而,糖尿病患者也不是完全不可以饮酒。当血糖控制稳定,无严重并发症时,可以适量饮酒,但必须注意以下事项:

1、注意饮酒时机。有肝脏疾病的患者,空腹血糖超过6.11mmol/L,餐后血糖超过11.1mmol/L,或者合并有高血压,高甘油三酯血症、胰腺炎和严重心脏病,以及使用胰岛素的患者,要严禁饮酒。因此,能否饮酒要征求主诊医生的意见。

2、选择饮酒时间。下午2点后比上午饮酒较安全。空腹、睡前、感冒或情绪激动时,不宜饮酒,以免心血管受到伤害。每周饮酒不要超过4次。

3、饮酒要适量。喝酒一小抿一口尽尽心意最为适宜,切忌“干杯”。每日饮酒量以白酒1两、或果酒3两或啤酒一斤为限。

4、饮酒前要吃些食物。饮酒前吃些主食,可防止肝脏损害和低血糖发生。

5、吃有助于解酒、解毒的食物。有些食物可以缓解酒精的危害,如食醋伴大白菜,芹菜汁、牛奶、萝卜汁、浓米汤、绿豆汤等,苹果、橙子、柑、菠萝、杨桃等鲜水果及其果汁。

6、选择最佳佐菜。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。

7、选择健康酒。宜选择酒精浓度低、不含糖的红葡萄酒为优,尽量避免白酒。


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