健康养护爱好者
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头晕脑胀、手脚麻木确实与高血压有很大的关系，不少人认为是高血压引起的血管不通畅引起的，希望通过输液活血化瘀来消除这些不适，特别是有些人每年春秋两季会定期输液来达到这样的目的，这样做有用吗？真的能起到想象中的作用吗？
答案当然是否定的，可以说想通过输液解决这些问题是不可行的，甚至是一种弊大于利的做法，原因如下：
血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，引起高血压发生的原因很多，从血管方面来说主要与血管发生了硬化甚至病理性的粥样硬化，柔韧性及弹性下降，不能很好地随血流的波动收缩与扩张，缓冲血流压力的能力下降所致。
而一旦血管发生了这样的变化往往是不可逆转的，比如随着年龄的增大血管会老化，这是自然的生理变化；比如发生了动脉粥样硬化，则表明血管内皮中有大量的脂肪沉积，破坏与取代了血管正常组织，更是难以恢复的。
有高血压的人之所以会出现头晕脑胀、手脚麻木等疾病，即是因为高血压导致了脑供血不足，脑细胞对缺氧极其敏感，稍有供氧不足即会有头晕感觉，其正常功能比如支配肢体运动、感觉的神经细胞受到损伤，就会出现手脚麻木、刺痛等症状。因此，要消除这些症状就要改变脑的缺血缺氧。
如何改变呢？最根本的做法是，阻止与延缓血管硬化与粥样硬化的进程。有些人在输液后，确实可能会感觉头晕、麻木的症状会有改善，是因为输液的药物可以刺激血管扩张增大血流量，减轻脑组织缺血缺氧的状况，但这些药物一旦从体内代谢完后，扩张的血管即会恢复原样甚至“报复性”地收缩，原有的症状仍会出现甚至更加严重。因此输液不是解决问题的有效方法，甚至可能因存在的输液反应而对身体造成不必要的损害。
由此可见，有高血压的人控制好血压以及引起血管粥样硬化的因素，使之能更好地适应满足血液循环的需求才是持久解决问题的根本。这就需要在建立良好生活习惯比如清淡饮食、坚持运动、戒除烟酒、按时作息等基础上，在需要服用降压药、降脂药时坚持服用才是最有效、可行的做法，且一定要将下列几项重要指标控制达标。
- 血压力争控制在120/80mmHg以下，至少应低于140/90mmHg
- 血脂中的低密度脂蛋白力争控制在1.8mmHg以下，至少应低于2.6mmHg以下
- 血糖中的空腹血糖应控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖应控制在7.8mmol/L以下
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天天听健康
不知其他人可否行，我自己是茶、烟、酒不断，零八年我在身体检查中查出高血压，要我吃药降压。还要诫烟、酒，但是我一直没管也没有吃药，至今血压正常，身体很健康、一口气爬九层楼梯。我觉得得益于喝茶及喝酒，酒不能喝太多，茶一定要普洱熟茶最喝浓点。浓茶治百病，酒也是中药、行血活气。
启聿肇始
在很多人的印象当中，貌似得了高血压就意味着必须终身服药，所以刚发现高血压的朋友，往往最关心的问题就是：要不要吃药？吃到什么时候？事实上，得了高血压并不意味着要吃一辈子药，而且在刚得高血压的时候，有些情况是根本不需要吃药的。
高血压不需要吃药的两个情况：
1.偶然发现血压升高
其实，我们在一天当中，不论是血压正常的人还是高血压患者，血压都是持续波动的，过度劳累、过度用力、紧张焦虑、寒冷或者炎热、咳嗽、饮食及用力排便等因素，都会引起血压升高，甚至还会出现高血压症状，比如在比较敏感的人身上就会出现头晕、头痛等反应，还有体检的时候，环境不好、赶时间、排队等情况，也都可能影响血压。
2、轻微高血压患者调整生活方式后血压正常
一般来说，对于刚发现的高血压患者，医生并不会一定让你吃药，而是会根据心血管危险分层来决定你是否需要吃药。所谓的心血管危险分层，就是将高血压分成低危、中危以及高危及很高危三种级别，对于低危患者，需要先改善生活方式并监测血压，同时尽量改变其他危险因素，观察3个月，如果血压仍然高于140/90mmHg，再考虑吃药。
对于中危者，则要把3个月缩短至1个月，如果在改善生活方式以及改变其他因素后，血压仍然高于140/90mmHg，再考虑吃药；而高危及很高危的患者，则一开始就需要吃药，同时还得调整生活方式，并尽量改变并存的危险因素。
其他的患者还是建议遵医嘱服药加上生活调节，在这里讲下调节血压的四个方法：
1.、合理用药稳定血压
在出现高血压这种慢性疾病后，合理的用药十分关键。因为很多高血压患者不注意用药问题，导致其血压异常波动。在患病期间，只有药物合理使用，帮助改善高血压症状，此时各种不良反应才可以减轻，避免身体不适感加重。因此，在出现高血压这种慢性疾病后，需要合理用药，正确用药，才可以有效稳定血压。
2、科学饮水，适当补充硒元素
高血压患者科学饮水，是可以起到改善血液粘稠度的作用的，对于低压的控制有较好的作用。
平时饮水也可以加点富硒的紫阳毛尖。一方面，绿茶中含有丰富的茶多酚、钾元素、维生素等，对抑制动脉粥样硬化，增强血管抵抗力，保持血管韧性有很好的帮助。
另外紫阳毛尖产地位于陕西安康紫阳富硒产地，是全国两大天然硒产地之一，每100g茶含有硒15μg，机体缺硒可增强脂质过氧化反应和低密度脂蛋白氧化改变，使心血管功能受到损害。而补硒可以很好的预防心血管疾病的发生。
3、及时戒烟戒酒
在出现高血压这种慢性疾病时，一些不好的习惯需要及时改正，因为不良生活习惯时诱发高血压的罪魁祸首。如果在患病期间依然抽烟喝酒，无疑会导致血压升高，这样对高血压病情改善不利。并且，很多人抽烟或者喝酒后血压都会升高明显，甚至出现不良反应。因此，想要稳定血压的人，就应该要及时戒烟戒酒了。
4、适当多运动
正常情况下，合理的运动对血压的控制也有帮助。很多人出现高血压之后认为不可以运动，容易带来身体损伤。其实，高血压患者依然可以运动，但是要选择适合自己的运动。通过运动来促进体内多余脂肪物质燃烧，稳定血脂，这样对血压稳定也有帮助，而且合理的运动可以扩张血管，对血压的降低也有辅助作用。
小夏养生说
高血压是一种慢性疾病，这种疾病最危险的地方并不在于疾病会出现不适的症状，而是长期如果不好好的控制，会加速很多并发症的到来，高血压有很多的并发症，比如：高血压眼病，高血压肾病，心脏病，脑梗，脑出血，中风，脑血栓等等，另外还会增加糖尿病的风险，所以如果已经确诊了高血压，一定要注意按时吃药，除了平稳血压以外，更重要的延缓并发症的到来。
对于高血压来说，只有一种情况可以血压高，不吃药，那就是高血压的前期，正常的血压为120/80mmHg，高血压的诊断标准为140/90mmHg，而在这中间的数值被称为高血压前期，在这个阶段是可以不用药物从饮食和生活习惯上就可以做调整的，不过一旦确诊高血压了，一定要按时服药，但是根据每个人的情况不同，药物如何搭配，是否能够停药都需要遵医嘱，千万不能自己随意更改。
另外，血压如果控制的不好，不能单纯的就使用一种方法，因为高血压是有分类的，主要有两类，一类是原发性的，就是饮食和生活习惯导致的高血压，另外一种是继发性的，就是由其他疾病的引起的，最常见的就是肾脏疾病，所以如果用药物血压控制不当，除了受饮食和生活习惯的影响，最根本的因素可能是没有找对分类，所以高血压一定要就医去判断究竟是为什么，然后对症下药！
那么从饮食和生活习惯上如何控压呢？
1.控制总能量的摄入，保持一个健康的体重。
2.多吃新鲜的蔬菜，每天500g，水果半斤左右。
3.每天100g左右的豆制品，也可以经常搭配发酵的豆制品，比如纳豆，豆豉，豆瓣酱等，但是要注意减盐的量。
4.每天足量饮水1500`1700ml,温开水或者是淡茶水，注意千万不要喝冰水。
5.畜禽肉每天1两左右，海产品每天1两左右，少吃或者不吃肥肉。
6.少吃油炸类的食物，油煎类的食物，高糖类的食物，烧烤等。
7.少吃烟熏腌制的食物。
8.均衡多样膳食，荤素搭配以及粗细搭配。
9.早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠7～8个小时。
10.每天适量的运动，不少于1小时，但是注意不要憋气以及不要做挤压类的运动。
11.戒烟限酒。
12.保持一个良好的情绪。
心理营养师程伟华
作为最常见的慢性疾病，高血压绝对是威胁人类健康的关键病因。最新数据统计表明，我国高血压患者已经高达2.45亿，差不多每6个人中就有1个高血压患者。而且，我国高血压患者的知晓率和控制率很低，严重威胁人类的生命。
请问有不吃药降血压的办法吗？
初诊高血压的患者都知道，医生都会要求及时用药，而且需要终身服用。这也是高血压给患者留下的印象，一旦确诊就得终身用药。也因此，很多患者对吃药是很排斥的，因为不想过早地成为药罐子，靠药物维持今后的正常生活，而且因为一般高血压患者初期都没有任何的不适症状，就更加不想吃药了。
而事实上，这就是高血压的危害所在。高血压就好比温水煮青蛙一样，看似毫无征兆的背后，实则早已悄然伤害着患者的健康，从损伤心脏、大脑、肾脏等靶器官开始，到发生冠心病、心梗、脑梗、脑出血、肾衰竭等危及生命的严重疾病，可能只需要很短的时间。而平素一直没有症状的患者，一旦出现症状，可能就预示严重并发症的发生。因此，对于高血压患者而言，我们一直强调的就是一定要控制好血压，这是预防并发症，提高患者生活质量，延长患者寿命的关键。
那么，有没有不吃药就能降血压的方法呢？很多高血压患者总是以各种理由为借口拒绝吃药，或是担心药物的副作用，或是不想过早的吃药，总之就是不想吃药。而事实上，吃药是控制血压的最根本的措施。高血压不可治愈，主要是因为它的病因复杂，没办法对因治疗，所以就只能对症治疗。而降压药是唯一可以降低血压的药物，而且降压药的降压作用只能维持短暂的时间，因此需要患者每天坚持服用。
除了吃药外，确实也有辅助降低血压的方式。但是，一定要注意，除了服用降压药，其他的方式都只是辅助手段，没有降压药这些都是徒劳的。常见的辅助降压方式其实也就是我们一直强调的生活方式干预手段，因为高血压的发生于人们长期不当的生活习惯有关，因此想要避免血压失控，就要求患者改变一些不良习惯，比如戒烟戒酒、限制高钠盐摄入、避免熬夜、避免剧烈运动和情绪距离波动等等，这是患者必须做的。初次之前，所谓的保健品、秘方等宣称可以降压的方式都是无效的，患者切忌上当受骗。
我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有高血压降血压的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨。
王药师心血管讲堂
通过题主的问题描述，建议你带父亲去查查脑动脉，看看是不是有狭窄的地方。如果有，那么可能需要做支架或是搭桥才能缓解症状，药物是不起作用的。而且在脑动脉狭窄得到有效治疗之前，要谨慎降压。
一、为什么要检查脑血管
老人患有高血压，可是高血压本身一般不会引起十分明显的症状。但是动脉内皮长期在高压力的血流冲刷下，会造成动脉内皮的机械损伤，从而引起动脉粥样硬化。具体表现为硬化斑块的“向心性”增生，这个意思是说，硬化斑块会逐渐向血管腔内增生。
随着斑块的进展，动脉的管径就会越来越狭窄，血流就会越来越慢了。血流减慢意味着供血、供氧不足，而人体大脑的神经细胞对缺氧非常敏感，当大脑血流供应不足时，表现的就是头晕、头痛，单侧的手脚麻木，疲倦、情绪及睡眠异常，或是有短暂的黑视等症状。
依题主所言，老人经常会头晕脑胀，有时还会手脚麻木，这些症状符合脑供血不足的表现。脑动脉狭窄还有一个特点，就是血压越低，大脑缺血的症状就会越明显。如果发生这种情况，那么降压一定要非常的谨慎。如果症状严重，建议先暂时停服降压药，并及时就医。
引起脑动脉狭窄的原因是脑动脉发生了动脉粥样硬化，致病机理是因为动脉内皮受损，血中的胆固醇进入到内皮中沉积而成。这个过程是包含氧化、炎性反应、免疫细胞吞噬等一系列复杂的生化反应。现在的医学技术，还无法逆转这个过程。也就是说，动脉粥样硬化一旦形成之后，就无法逆转。
现在的药物，可以中止或是减缓斑块进展的过程，但对已经发生的血管狭窄是没有办法的。狭窄程度超过75%的重度狭窄，会产生严重缺血的症状，只能采用支架把狭窄处撑开，或是搭桥、内膜剥脱术等方法，才能恢复血管的供血功能，缓解症状。
三、血压需要谨慎控制
在脑动脉狭窄得到治疗之前，不要把血压降到标准范围，而是需要保持一个相对较高的血压值。因为脑动脉发生狭窄之后，需要在一个较高的压力下才能保证供血，如果血压降得过低，可能会造成动脉闭塞，诱发脑梗塞。
所以脑动脉狭窄患者在降压时，要非常谨慎，控制在一个不发生缺血症状的血压值就可以，高一些也可以接受。正常降压，一般会以140/90mmHg以下为控制目标。但是对于有些脑动脉狭窄患者，血压可能要控制在160/100mmHg以上才能保证血液的供应。
维持一个较高的血压，只是针对脑动脉狭窄的“权宜之计”，在狭窄得到治疗之后，则需要严格控制血压。因为高血压是造成血管狭窄的主要因素，对动脉系统的影响是全身性的，如果不去控制血压，疾病很容易再次复发。华子见到过一个病例，下了支架后也对血压满不在乎，结果在三年的时间内复发好几次，连着下了5个支架。
降压的标准目标是140/90mmHg，但只要没有发生供血不足的症状，则建议把血压降至130/80mmHg以下。因为降压的益处，来自于降低血压的自身，在正常范围内，较低一点的血压，对心脑血管保护的作用更好。
对于降压的方法，生活调理、饮食调节、运动锻炼等方法都可以用。一切以血压为准，只要能降压，用什么方法都可以。但是如果这些方法不能让血压控制正常，那么还是要乖乖地去吃药。
对于大多数高血压患者来说，服用降压药才能有效降低血压，而且在服用降压药的人群里，有70%以上的人，需要两种或是更多的降压药物联合用药，才能使血压达标。所以华子的建议是，非药物的降压方法可以去试，但不要迷信，如果达不到降压效果，应当尽早服用降压药才靠谱。
总结一下，长期的高血压患者，如果经常发生头晕和手脚麻木的症状，而且在血压降低时症状加重，那么要警惕可能是发生了脑动脉狭窄引起的供血不足。在这个时候，可能需要保持一个较高的血压才能确保安全。当然了，这只是根据症状的一个预估，具体仍然需要去医院进行详细的检查后，才能确诊。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多的健康知识。
药师华子
如果确诊为高血压，一定要长期服用降压药。高血压是一个慢性病血压控制好了本身没有多大危害。血压过高过低都会引起不舒服的症状，高血压更会导致脑出血的危险甚至危机生命。因此建议：1.规律服用降压药。2.合理饮食，控制体重，适度锻炼。3.注意休息避免熬夜，过度劳累。4.降低职业风险如司机，高空作业，工作劳动强度大等都会引起血压增高。你知道了吗？
苍生小小医
不吃降高血压药也能降压。一般只有经常吃苦丁茶，用开水泡玉米须两种经常吃。不过，不是長久之策，高血压不得好。如：有头晕脑胀，手脚麻木，这些，还兼有风湿病，或风湿关节炎。最容易转变脑血管硬化，脑溢血，脑血栓，脑梗死等病。甚至形成中风后遗症。所以，以上这些症状，必须多吃降高血压药，兼风湿药。以免以上重症发生。
用户6901488720900郑
工作紧张，睡眠不好，心情不好是高血压的主因。如果上面三点都有改变，肥人减肥，每天锻炼，注意饮食，很多人有很好改善，基本不用吃药。到五月以后，天气热了，就肯定不用吃药了。我现在吃一点点，每早四分之一粒的安博维就可以了，还可以不吃药。因为都到125/75了，再吃就不舒服了，医生也这么说。
人生分析研究员
目前高血压患者是离不开药物控制的，因为在西医上高血压是终身要以药物控制为治疗方法。中医上没有高血压这个名称，也就是眩晕症，如果找到对症治疗的方法是可以做到的。因为中医不是单纯的降压，而是综合性治疗。
