预防银屑病复发：改掉坏习惯
银屑病反反复复与诱发因素也有一定关系，
预防复发，要改掉一些坏习惯。
比如，心态的调整，
包括日常情绪以及对疾病的态度，
减轻心理负担；
同时注意生活方式的调整，
不抽烟、不嗜酒、积极锻炼身体，
特别是改善睡眠，
睡眠影响着人体内分泌、代谢系统，
不要经常熬夜；
饮食不要随意忌口，
注意饮食有节、少肉多素。
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银屑病反反复复与诱发因素也有一定关系，
预防复发，要改掉一些坏习惯。
比如，心态的调整，
包括日常情绪以及对疾病的态度，
减轻心理负担；
同时注意生活方式的调整，
不抽烟、不嗜酒、积极锻炼身体，
特别是改善睡眠，
睡眠影响着人体内分泌、代谢系统，
不要经常熬夜；
饮食不要随意忌口，
注意饮食有节、少肉多素。
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