你知道芹菜應如何保存嗎?

芹菜原產於地中海和中東地區,古代希臘人和羅馬人將其用於調味,我國在古代用於醫藥,稱其為“廚房裡的藥物”。在美國,生芹菜常用來做開胃菜或沙拉,這種食用方法是十分科學的,研究表明芹菜的

降壓作用在炒熟後明顯降低,最好生吃或涼拌,連葉帶莖一起嚼食。


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  • 芹菜的營養價值
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  • 芹菜的選擇

菜葉翠綠不枯黃且有光澤,菜梗粗壯、堅硬、不發空,莖部肥厚的是好芹菜。

  • 芹菜的保存

用保鮮膜將芹菜莖葉部分包嚴,根部朝下豎直放入清水中,可保證1周不黃不蔫,也可將芹菜葉摘除,清水洗淨後切成大段,用保鮮盒或保鮮袋裝好,放入冰箱冷藏,隨吃隨取。

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