古裝劇《鐵齒銅牙紀曉嵐》相信很多人都看過，對於紀曉嵐很多人會想到那個嘴裡叼著大眼袋，處處跟大貪官和珅作對的形象。歷史上的紀曉嵐是乾隆時期有名的大才子，一生有三大愛好，抽菸、吃肉、好女色，這些好像都不是什麼好習慣，但紀曉嵐還活到了82歲高齡，要知道古代的平均死亡年齡是五六十歲。
紀曉嵐在有這麼多不良習慣的同時，還活那麼大的歲數，他是怎麼做到的呢？
清朝遺留下來的紀曉嵐畫像，他本人相貌醜陋，而且長相醜陋，還是近視眼，還有口吃的毛病。但是別看他瘦，其實他本人非常能吃，一頓飯動不動就能吃掉上十盤豬肉，一天就是數十斤。
採蘅之的《蟲鳴漫錄》中就有記載:"紀文達公自言乃野怪轉身，以肉為飯，無粒米入口，日御數女。五鼓如朝一次,歸寓一次，午間一次，薄暮一次，臨臥一次。不可缺者。此外乘興而幸者，亦往往而有。"
由此可知，紀曉嵐自稱野怪轉世，把肉當飯吃，從不吃主食。而且每天要和數名女子發生關係，幾乎是每天五次，有時候還更多。從這可看出，紀曉嵐的很多生活方式從我們今天來看都是很不健康的，但是紀曉嵐卻能活到八十歲，原因可能有3點。
第一，好的心態
首先就是紀曉嵐有一個好的心態，很多時候人的心態真的會影響到身體狀況，心態好的人往往身體好，壽命長。而一些心胸狹窄的人很容易就抑鬱成疾，影響身體。紀曉嵐作為一大才子，自然對於瑣事看得透徹，而生活水平也較為富足，每天做著自己所擅長和愛好的，心態自然不會差。、
第二，飲食方面
按照現代醫學來說，紀曉嵐的飲食習慣比較符合現代的一種高脂肪、中蛋白、低碳水的生酮飲食。這種飲食結構的糖類攝入是非常少的，依靠脂肪生酮供能，雖然別處存在多種弊端，但是對於控制糖尿病卻是有一定作用的。
第三，可能是遺傳
紀曉嵐家族的人，高祖紀坤活到72歲；曾祖紀鈺活到74歲；祖父紀天申活到68歲；父親紀容舒活到79歲；長兄紀踔活到71歲。這在古代都是難得的高壽了，足以見得紀曉嵐的家族基因是不差的，壽命自然不會短。
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