如今有關治療新型肺炎病毒“神藥”的消息滿天飛，究竟效果如何，還有待臨床試驗證實。但是
有兩種方法是被證實真實有效的，那就是：戴口罩和洗手。目前已經證實，新型肺炎病毒的傳播方式是飛沫傳播和接觸傳播，而洗手恰恰可以起到阻斷作用。而有效的洗手方法可以大大提高清除病毒的效率，在這裡我們一起了解一下醫務人員使用的七步洗手法的步驟以及每一步的意義。
總的來說，洗手最好使用具有殺菌消毒功能的洗手液，配合流動的清水。洗手時間至少要超過20秒。
洗手步驟分為七步：內——外——夾——弓——大——立——腕
1.內：手心相對，搓洗手心。目的是清洗接觸外界面積最大的部位——手心。
2.外：一手手心搓洗另一手手背，左右交替。目的是清洗另一塊與外界接觸的重災區——手背。
3.夾：十指交叉搓洗手指之間。目的是清除手指縫之間的可疑部位，不留死角。
4.弓：兩手手指彎曲相扣，搓洗指背，左右交替。目的是進一步清洗手指的背部。
5.大：一手握住另一手拇指，揉搓拇指，左右交替。目的是清除拇指及其周圍皮膚。
6.立：一手掌心搓洗另一手的指尖，左右交替。目的是清洗指尖尤其是指甲裡的殘餘汙垢。
7.腕：一手握住另一手手腕，搓洗手腕，左右交替。目的擴大清洗面積，因為受外也會有較高的暴露風險。
每次外出回來，接觸外界物品或外界人員後，洗手都是必不可少的步驟。只要我們積極響應國家防控新型肺炎的政策，戴口罩、少出門、正確洗手，大可不必因為外界的“風言風語”而人心惶惶。
加油！堅持就是勝利！
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