婴儿需要游泳吗?游泳对婴儿发育有什么科学证明过的好处?

刘花朵儿911


宝宝五个月了没有带她游泳过,经常听别人说游泳对宝宝好,但是大部分人也说不出个所以然来,到底怎么好?哪里好?有什么依据吗?

前段时间,很久没有联系的朋友发给我一个小视频。我一看是宝宝游泳的小视频,视频里的宝宝带着专用泳圈在水里开心地玩水,那样子可爱极了。


朋友告诉我说她出了月子就带宝宝去游泳了,游泳馆有专业护理人员看护宝宝,宝宝在水里玩得很开心。

当然,既然是宝宝们游泳的地方,那里的设施是齐全的,游泳池的水也是恒温的,而且水质也很干净。

那么,宝宝游泳有什么好处呢?

据调查:游泳可以有效的刺激婴儿的神经系统、呼吸系统,消化系统、肌肉系统、循环系统和骨骼系统的生长发育,能很好地激发宝宝的早期潜能。

因为游泳是一种全身运动,它对宝宝的外周血管起到很好的按摩的作用,也锻炼了宝宝的心脏功能,还促进了宝宝对外界环境的反应能力、应急能力和智力发育水平。



水的浮力和水波、水压还会增加宝宝肌肉的活动强度和血液循环的速度,让宝宝的心肌得到很好的锻炼,同时也锻炼了宝宝的肺活量,进而提高了宝宝的抵抗力,让宝宝少生病或者不生病。

游泳会让宝宝的食欲增加,还会让宝宝睡觉更香,促进宝宝生长素水平的提高,对宝宝的生长发育大有好处。

哪些宝宝不适合游泳呢?

1.早产儿宝宝或者体重小于4斤的新生儿宝宝不适合游泳。

2.皮肤有破损、有感染的新生儿宝宝不适合游泳。


3.感冒发烧的宝宝暂时不适合游泳。

4.打了防疫针的宝宝24个钟头内不可以洗澡和游泳。

温馨提示:宝爸宝妈们带宝宝游泳的话,一定要选择适合宝宝的游泳馆,并在专业人士指导下进行。祝顺利!


文海话育儿


我家宝宝现在就是五个月啦,从出生第三天就开始在保健院里面游泳🏊,出院回家之后就在我们镇上的小儿推拿店里面去游泳,偶尔还给她做做保健推拿,基本可以达到一个星期三次左右。

现在宝宝游泳开始流行起来了,很多宝妈都喜欢带这自己的宝宝去育婴店给宝宝洗澡,不伦大小宝宝,都非常喜欢,而且也玩的高兴。

那么游泳🏊能给宝宝带来那些好处呢?

首先说说我家宝宝,在出院回家不到半个月的样子吧,她就开始哭闹,前面每天都是吃了就睡,可是榜半个月之后突然有一天早上给她洗澡的时候,发现她的肚子胀胀的,而且还能够敲的响,开始我也没在意,后面带宝宝去育婴店游泳,那里的推拿师就告诉我,说我家宝宝积食啦,肚子里面的那些不消化,肠胃蠕动太慢,所以这几天宝宝肚子不舒服才会吵闹。

她告诉我宝宝现在还太小,消化系统还没有完全发育成熟,肠道蠕动慢,再加上宝妈在坐月子期间,吃了太油腻的食物,导致宝宝吃了母乳之后,营养过剩引起消化不良,得让宝宝多游泳活动活动锻炼锻炼 。

就这次过后,宝宝还小,就让我每个星期去三次左右。这样才能帮助宝宝消化,不容易积食。

那究竟游泳对宝宝的好处有那些呢?1.改善肠胃不适:游泳第一个好处就是能够改善肠胃不适,增强肠胃蠕动,很多宝宝都有肠绞痛,胀气,消化不良等肠胃问题,那么就可以通过游泳运动来改善。2.促进大动作发育:游泳时宝宝会在水里四肢同时运动,出除了锻炼四肢大动作发育以外,还能达到协调四肢的作用。3.喜欢水喜欢洗澡:游泳可以让宝宝爱上戏水,慢慢的宝宝就不怕水,那么洗澡就不会再哭闹。

对于我家宝宝现在就是游泳习惯了,特别爱洗澡,不管再怎么哭,只要洗澡就会马上不哭,还会给你笑。

这位宝妈你可以参考一下我的意见,在有经济条件下,是完全可以适当带宝宝去游泳,好处是特别多的。


宝妈宝爸育儿经验


我的宝宝如今两岁了,就是八个月以前给她游过7,8次泳吧,那时候就听说游泳对增强宝宝身体免疫力比较好,但是在八个月以后就没游过了,现在宝宝的身体还是比较可以的,偶尔长牙的时候会发过几次烧,总体来说比我认识的朋友的宝宝都好一点,但是有朋友的宝宝经常去游泳的,一直到3岁都有去游泳,但是却经常发烧感冒,而且病一次会好久,所以我觉得游泳能增强免疫力也是因人而异吧,怀孕的时候在母体发育也是很重要的,但是如果宝宝喜欢游泳的话多去也是可以的,增加兴趣。


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婴儿需要游泳吗?游泳对婴儿发育有什么科学证明过的好处?

游泳是一项让婴儿提高抵抗能力的最佳锻炼方式,为什么呢?因为宝宝在第30周就可以在妈妈子宫内的羊水里翻滚了,所以游泳对宝宝来说是一门天生就自带的天赋呢!而且出生不久的婴儿在游泳的时候,四肢不断的努力张开划水,也是对宝宝的肠胃进行一个蠕动锻炼,增强宝宝的抵抗力和免疫力,也增加胃口进食和消化功能,所以有一个全身心增强体质的效果。游泳有很多的优点,下面来跟着我看一看吧!

优点1、增强体质

宝宝在游泳时可以四肢运动,划水的手脚一张一合都可以促进宝宝的四肢生长。不会隔奶胀气消化不良。而且宝宝的心肺氧气也可以得到一个提高,抵抗力免疫力增强后不会轻易感冒!

优点2、对心血管和肺部锻炼增强

宝宝在温水中运动的时候,脉搏心率58-78次/分,游泳时对肢体的血液有助于回流心脏,心率加快后,心血管壁厚度增加后血管弹性增大,对脉搏流向心脏的输血量加大,对心脏负荷和心肺吸氧功能有一定帮助。

优点3、增强抵抗力免疫力

宝宝的游泳水温通常在26-28°左右,在适宜的水温中宝宝有一定的耗能,这时候身体神经系统的机能就会自动调节对外界的适应能力,下脑垂体就会自动分泌腺素以达到冷热平衡的效果,对宝宝内分泌也有好处,从而下丘脑垂体功能增强,对免疫力抵抗力有一个辅助加强身健体的功能。

优点4、有益皮肤

宝宝在游泳时,表皮层肌肤在水温的浸泡中对冲洗汗腺体和脂肪腺体的分泌有洗刷有按摩宝宝四肢的作用,让肌肤有弹性光滑。减少汗液对皮肤的刺激。

优点5、增加亲子关系

当你把宝宝放在温度适宜的水中,宝宝会感到愉悦,会笑会扑通玩水,宝宝心情愉悦,爸爸妈妈们也感到开心,亲子关系也会更加亲密,逗乐宝宝的同时夫妻感情也会变好。所以一家人其乐融融也是有爱温馨让人羡慕的幸福小家哦!

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我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。


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父母堂为您解答:

婴儿游泳是近些年新兴的一项护理服务,其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动,促进新生儿的智力发展和健康成长。科学研究表明游泳对婴儿健康发育的好处主要体现在:能够促进婴儿的身体协调能力;

能够促进婴儿的肌肉、关节、韧带的发展,有利于婴儿长高;

能够促进婴儿大脑神经系统的发育;

通过大量的体力消耗,能够帮助婴儿消化;

能够增加婴儿肺活量。

虽然游泳对于婴儿来讲是有好处的,但是也不能忽略其中存在的各种隐患,比如窒息、皮肤过敏等等,在带宝贝游泳的时候需要注意:

1.严格控制游泳时间。如果你家的宝贝还未满1岁,在水里玩耍的时候最好不要超过30分钟,并且根据宝贝的动作表情及时判断是否需要停止游泳。

2.保持水下恒温。对于宝贝泳池里的水温最好是保持在32℃左右,绝对不要超过36℃。如果发现宝贝在水里有发抖的现象,要立刻把宝贝抱出水面取暖。

3.不建议使用脖圈。用脖圈套住宝宝后,身体的力量被集中到了脖子处,对宝宝的脊柱的发育是不利的。同时,脖圈压迫气管也有可能导致休克。

最后,并不是所有宝宝都适合游泳,有新生儿并发症,皮肤破损或有感染的婴儿。出现感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋等现象都不适合,建议家长在带孩子游泳前先到专业人士处咨询孩子的情况是否可以游泳。


父母堂


游泳对婴儿有一定的好处,但不必过于纠结到底要不要游泳。

一是因为游泳的好处有限,没宣传的夸张。

的确,游泳可以让婴幼儿的四肢放松的在水里扑腾,刺激蜷曲已久的韧带、肌肉关节舒展开来,小胳膊小腿长得更棒。

游泳是非常消耗体力的,游完以后喝奶多,睡得也很香。

像宣传那样什么让宝宝更聪明之类的,据圈圈观察发现,咱家孩子游了一年,也没见变聪明,爸爸妈妈们放松心态,别为着那些去,游泳其实就让宝宝感受一下不同的世界,吃得更香,睡得更棒!

▼贾静雯带着咘咘一起去游泳

二是婴儿对游泳环境要求挺高的,安全卫生、专业的教练,如果周围没这样的泳池,建议就别去了。

像我以前带孩子去游泳,就仔细到每个场馆去了解:

1.水质怎么样,有些游泳池一进去,就会闻到一股很大的消毒水味儿,水温调节及不及时,跟里面的家长聊一聊;

2.孩子多不多,大泳池还是小泳池,不同的年龄是不是分开的;

3.安全安全,身边除了家长以外,有没有专业的看护人员,这个非常非常重要。父母再细心难免会有疏忽的时候,专业的急救看护,能在意外发生的第一时间采取措施!

那次去看游泳馆场地的时候,大概下午2点多,大厅左侧是分隔式小泳池,一个大概1岁左右的小孩,戴着座圈式泳圈在小池里,兴奋地使劲用双手扑腾,突然整个人突然侧翻,一头栽进水里,我立马叫着跑过去,一个男的从旁边窜出来一把将孩子捞起来!我吓哭了。。。

原来孩子他爸去登记了,就在旁边几步路,以为没事,结果意外猝不及防的发生了。

婴儿游泳没有明确的年龄界限,圈圈建议1岁以上去更稳妥。如果孩子几个月大就想去,一定要选干净卫生、正规严谨的场馆。

别盲目跟风,更不要被广告牵着走,掌握婴儿心肺复苏的人没多少!

▲贾静雯带波妞游泳


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您好,很高兴回答您的问题,希望我以下的回答能对您有所帮助。

当前,很多机构都开展了婴儿游泳这一项目,有些医疗机构,在宝宝出生当天,即可让宝宝进行水中活动,到底婴儿游泳有什么好处呢?

1. 促进脑神经发育:

婴儿在水中自由活动的过程中,大脑对于肌肉关节进行神经支配,而肌肉关节的活动又反过来刺激大脑皮层,如此反复,促进了大脑及神经系统的发育,提高智力的同时,也使宝宝对动作的反应更敏捷。

2. 建立安全感:

因为宝宝在妈妈子宫内的羊水中就是一种漂浮在水中的环境,而在出生后的婴儿游泳重建了与宝宝在子宫内羊水相似的环境,给宝宝一个逐渐适应新环境的机会,缓解其在陌生环境的不安,树立自信,建立安全感。

3. 提高身体协调性:

在浮力、水压、水波按摩、水温等作用下,宝宝的皮肤、肌肉、关节等都接收到了外界的刺激,从而促进味觉、触觉、听觉、平衡感等多方面信息的综合、传递,提高身体各系统的协调性。

4. 促进消化吸收:

婴儿游泳也是宝宝的一种运动途径,消耗宝宝一定的体力,增加食欲同时也促进了胃肠道蠕动,促进宝宝消化吸收。

5. 帮助睡眠:

运动后的宝宝,身心都比较放松,并且身体也相对疲惫,因此睡眠质量也比较好,有利于后期建立良好的睡眠规律。

6. 促进生长发育:

在浮力的作用下,宝宝可以大动作的摆动双臂、伸屈双腿、扭动腰背等,促进宝宝肌肉骨骼组织的生长发育,有利于宝宝身高体重的增长。

7. 提高免疫力:

宝宝在运动的过程中,可以促进全身血液循环,增大肺活量,增强心肌收缩率,提高全身免疫力。


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这个并没有一个真正科学的研究依据,这也是为什么大多数人都说好又说不出为什么好的原因。

一方面真正实践过的人中有人认为有效,有人认为没用,导致大家的意见不统一。

另一方面太小的孩子效果,其实要很久以后才可能看到,这时又因为太多复杂因素作用,却分不出到底有用还是没有。

我个人认为,小孩子太早游泳并不好。目前我所知道的最佳学游泳的年龄是5岁以后,因为5岁后孩子的骨骼发育相对完全,而且能听懂教练讲解的含义,这时学习一门需要长时间刻意练习的课程才有效。

如果你只是想让宝宝健康成长,其实温暖的家庭环境才是最重要的,因为内心的好坏比外在的东西更重要。

当然,游泳是一项很好的运动,有研究表明,长期游泳的人,整个身体机能相比那些不运动的人更好。

所以说,婴儿游泳更多是利用现在家长不想让孩子落后于人的一种说法而已。

如果一个孩子的内心成长受到影响,游泳技能再好又有什么用呢?


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