生長是指兒童身體各器官、系統的長大，可有相應的測量值來表示其量的變化。發育是指細胞、組織、器官的分化與功能的成熟。人的生長髮育是指從受精卵到成人的成熟過程。生長和發育是兒童不同於成人的重要特點。生長是發育的物質基礎，生長的量的變化可以在一定程度上反映身體各器官、系統的成熟狀況，二者密不可分。
細心的家長們會發現，孩子的生長髮育是有一般規律的。
自上而下：先抬頭、抬胸，後會坐，再立、行；
由近到遠：從臂到手，從腿到腳的活動；
由粗到細：先全掌抓握，再到手指捏取；
由簡單到複雜：先畫直線，後畫圓圈、圖形。
由低級到高級：先會看、聽、感覺事物，逐漸發展到有記憶、思維、分析、判斷事物。除此之外，孩子們的生長髮育是連續的、有階段性的過程。生長髮育在整個兒童時期不斷進行，但各年齡階段生長髮育有一定的特點，不同年齡階段生長速度不同。
小兒年齡分為七期：
① 胎兒期：從受精卵形成到小兒出生為止，共40周；
② 新生兒期：自胎兒娩出臍帶結紮時開始至28天之前；
③ 嬰兒期：出生到1週歲之前，按年齡分此期包括了新生兒期，此為生長髮育第一次高峰；
④ 幼兒期：自1歲至滿3歲之前；
⑤ 學齡前期：自3週歲至6～7歲入小學前；
⑥ 學齡期：自入小學始至青春期前；
⑦ 青春期：一般從10～20歲，女孩進入和結束青春期年齡比男孩早2年左右，此為生長髮育第二次高峰。
生長髮育有個體差異性
雖然兒童的生長髮育按一定的總規律發展，但因在一定範圍內受遺傳、環境的影響，存在著相當大的個體差異。所以，在孩子的生長髮育過程中，就會有很多的問題蜂擁而至，"為啥我家孩子能吃能拉的，個子這麼小？""為什麼隔壁老王家的娃會背三字經了，我家娃連鵝、鵝、鵝……都不會？"然而，家長們，兒童的生長髮育水平有一定的正常範圍，評價時必須考慮個體的不同影響因素，才能作出正確的判斷。
那麼，影響生長髮育的因素有哪些呢？
1、遺傳因素
父母雙方的遺傳因素不容小覷，它是決定小兒生長髮育的"軌道"，也即特徵、潛力、趨向。種族、家族的遺傳信息影響深遠，比如皮膚和頭髮的顏色、面型特徵、身材高矮、性成熟的遲早、對傳染病的易感性等。而嚴重影響生長的遺傳代謝性疾病、染色體畸形、內分泌障礙等，與遺傳更是直接相關。
2、環境因素
◎ 營養
小兒的生長髮育，需充足的營養素供給。從懷孕開始，寶寶在子宮內發育成長，他每一個階段的健康發育都需要各種營養素，如果缺乏任何一種營養素，都可能對寶寶造成不可挽回的影響。寶寶是個小生命，所以大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是，我們是直接從食物裡獲取營養，而胎寶寶則是從媽媽的身體裡獲取營養。因此，充足、完整、均衡的孕期營養是確保寶寶健康成長的關鍵。
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從出生到1週歲，稱為嬰兒期，是寶寶生長髮育的第一個高峰期。想要娃生長髮育正常，媽媽們就要保證寶寶營養的全面均衡，時刻檢測寶寶各方面的身體指數，包括：身高、體重、頭圍等數據。如果你家這些數據都遠低於同齡的小寶寶，那你就要當心了，很可能是母乳不足。當媽媽奶水不足時，為了不影響寶寶的生長髮育，就要及時給寶寶選擇一款合適的配方奶粉。
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◎ 疾病
疾病對生長髮育的抑制非常明顯。急性感染會致體重下降；長期慢性疾病，如腎病綜合徵等，會影響體重和身高的增長；先天性疾病，如先天性心臟病，可導致生長遲緩；內分泌疾病常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩。
◎ 母親情況
胎兒在宮內的發育受孕母生活環境、營養、情緒、疾病等各種因素的影響。母親妊娠早期的TORCH感染，可導致胎兒先天性畸形；妊娠早期某些藥物、X線照射及精神創傷等，可影響胎兒的發育；妊娠期嚴重營養不良，可導致胎兒體格生長及腦發育不全，甚至流產、早產。
◎ 家庭和社會環境
20世紀70年代，聯合國世界衛生組織（WHO）對健康做了如下定義："健康不僅是軀體無病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力"。良好的居住環境，良好的生活習慣、科學護理、良好教養、體育鍛煉及完善的醫療保健服務等，是促成兒童生長髮育達到最佳狀態的重要因素。"兩伊戰爭"中的兒童健康狀況急劇下降，是環境因素影響兒童生長髮育的最好例證。
綜上可見，遺傳因素決定了生長髮育的"軌道"，這種"軌道"從受精卵開始就受到環境因素的作用和調節，表現出個體差異，即"種子土壤學說"。因此，生長髮育水平是遺傳這顆種子與環境這片土壤，共同作用的結果。所以，家長們，在評價孩子的生長髮育時，必須考慮個體的不同影響因素，作出正確的判斷，切莫再輕易說出："厲害了，隔壁家的娃！"
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