著名哲學家弗朗西斯·培根說：習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。
因此，人自幼就應該通過完美的教育，去建立一種良好的習慣。
01
優秀是一種習慣
一個人來到世間，除智商等身體要素和他人有一些差異外，其它東西基本上都是在後天形成的，受周圍環境的影響，而一個人的習慣同樣也是如此。
因此，要非常重視習慣的養成。在培養孩子習慣的問題上，值得所有家長朋友們深思。
切記：先抓好習慣，再談成績！
1、尊重與欣賞老師的習慣
學生要尊重老師，適應老師，並學會欣賞自己的老師。
現在能學會適應老師，長大了就能學會適應社會，不會稍不如意就埋怨環境。
學校本身就是為了孩子來到社會做試錯的地方，成長的地方。
2、自學預習的習慣
提前預習，是培養自主和自學能力、提高聽課效率的重要途徑。
提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點、重點，發現疑難問題， 從而可以在課堂內掌握聽課的主動權，使聽課具有針對性。
3、專心上課的習慣
教與學應該同步，應該和諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽老師講課，認真聽同學發言，抓住重點、難點、疑點，邊認真聽邊積極思考。
要把老師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑，並在這過程中，儘量多理解記憶一些東西。
4、認真觀察，積極思考的習慣
對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。
每個孩子都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力
5、善於提問的習慣
一位教學二十年的教師，一直秉承著鼓勵孩子提出問題的精神，讓孩子帶著知識疑點問老師，問同學，問家長。
學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現，能提出問題的孩子是學習能力強的孩子，是具有創新精神的孩子。
6、切磋琢磨的習慣
《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。
7、仔細審題的習慣
審題能力是學生多種能力的綜合表現。要求學生仔細閱讀材料內容，學會抓字眼，抓關鍵詞，正確理解內容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關鍵內容，更要認真推敲，反覆琢磨，準確把握每個知識點上的內涵與外延。
8、練後反思的習慣
一般說來，習題做完之後，要從五個層次反思：
第一，怎樣做出來的？想解題採用的方法；
第二，為什麼這樣做？想解題依據的原理；
第三， 為什麼想到這種方法？想解題的思路；
第四，有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；
第五，能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。
當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什麼？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？
9、複習歸納的習慣
複習就是消化知識，加深理解和記憶，達到舉一反三。複習也就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯，從而使孩子的知識系統化、條理化、重點化，避免前後知識的脫離與割裂。
每天儘量把當天的東西都讓孩子晚自習時複習一遍，每週再做總結，通過1對1的學習進行查缺補漏，一章學完後再整體複習一下。
對記憶性知識的複習，每一遍的用時不需多，但是反覆的遍數要多，以加深印象。
每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系， 課後必須有小結歸納，必須要讓老師帶著進行綜合性複習。
10、整理錯題集的習慣
平時要把有什麼疑問或是弄錯的地方用專門的本子記下，並找些同類型題、同等程度的相關知識點研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。
這些本 子上的內容要反覆看，真正理解弄懂。
02
養成良好學習習慣的三個步驟
明確了養成良好的學習習慣的意義，並瞭解哪些學習習慣是好習慣、哪些學習習慣是不良習慣以後，就應該自覺地培養好習慣，克服壞習慣，讓好習慣伴隨終生，讓壞習慣儘快與孩子告別。
為了探究人類養成新習慣所需的時間,歷史上曾進行過大量實驗。
有關習慣養成的定論現代共有一短一長兩個版本，分別為“21 天法則(3 星期法則)”與“66 天法則”。
21世紀實驗證明養成習慣平均需要 66 天。然而,參與者之 間存在巨大差異,有些人只需要 18 天,而有些人則需要 254 天。
要養成良好的學習習慣，可按下列步驟進行：
第一步：耐心發動，逐漸加速
計劃每天要記 10 個英語單詞，就一天不落地去記。
認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴加註意，確保字字工整，題題複查。
意識到了不良學習習慣的危害，就自動自覺地克服。
制訂了學習計劃，就定時定量地去完成。
決心使自己的學習成績在全班、全校的位次前移，就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。
第二步：控制時空，約束自己
人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如：一箇中小學生，已經認識到打遊戲的負作用了，不想再打遊戲了，可是，一拿起手機或做到電腦前就忘乎所以了，就把握不住自己了。
因此，在習慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。
第三步：偶有偏離，及時調整
許多孩子自制力比較差，在好習慣形成過程中，或者在壞習慣克服過程中， 容易出現反覆、拖拉、敷衍、放任等現象，容易出現跟著感覺走的現象。
這就要求自己要嚴格監督自己，發現偶有偏離，立即作出調整。
如果你養成了好的習慣，一輩子都享不盡它給你帶來的利息，如果你養成了壞的習慣，一輩子都在償還無盡的債務。
-END-
“你的分享，是對我們最大的鼓勵”
孩子成長過程中總是狀況不斷，如有其他問題，海豚學院有眾多家庭教育指導師可以免費幫您解答支招。
進入公眾號“海豚世界”，在對話框發送你想要的解答即可。
☞如果你要分享你的故事，尋求網友幫助，可私信投稿給 [玫瑰]
☞諮詢婚姻情感問題，尋求心理諮詢師幫助，可以後臺單獨私信 [比心]
閱讀更多 海豚學院家庭教育 的文章
