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從現代醫學的角度,失眠是相當難治的病,時時藥石無效,究其原因,精神性的失眠居多,有時是為情所困,更多時候是無情所困,莫名其妙地就是睡不著。
而熬夜,被動地失眠,和主動地晚睡,也是兩回事。
要說為什麼很多人習慣性地熬夜,可能是因為,白天雜事紛擾,到了深夜,才是難得清淨的私人時間,之所以要熬得這麼晚,是因為捨不得太早跟這個世界失去聯繫吧。
以前,電費很貴,關燈很早,電視臺到了半夜也會打烊,不得不睡。
到如今,有了wifi,有了智能手機,就有了一個不會打烊的網絡社會,熬夜就成為了習慣。
然而黑夜不會虧待晚睡,它會賜你黑眼圈。
【關於作者】
小林(林帝浣)
立志做攝影界書法最美的段子手,漫畫界文筆最好的美食家,然而小林畢業於臨床醫學系。著作《平和的你,才最美麗》《生得再平凡,也是限量版》《等一朵花開》《初相遇·若重逢》《凡是過去,皆為序幕》《時光映畫——鏡頭中的二十四節氣》《我想給你拍張照》等
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