從備孕到寶寶入園,新手爸媽要知道的7大育兒指南。

大家知道“黃金1000天”嗎?

所謂黃金1000天:在《中國0~6歲兒童營養髮展報告》中提出從受精卵形成到寶寶2歲,大約需要1000天。這個時期被稱為“黃金1000”天。

要知道寶寶在0到3歲期間視覺、聽覺、觸覺、語言等迅速發展。同時大腦發育在這段時間的培養也至關重要。

從備孕到寶寶入園,新手爸媽要知道的7大育兒指南。


我也是從新手媽媽過來的。目前我家寶寶兩歲。當得知自己有了寶寶時各種焦慮、害怕擔心:步行上班的話,我要低血糖暈倒怎麼辦?坐車路太顛簸,趕緊護住肚子,就怕寶寶有什麼閃失。我能照顧好寶寶嗎?有了娃會不會沒了自己的生活?

從此角色瞬間轉換。相信現在大多新手爸媽有過我的這些擔心和慌張。不怕!今天我就來說說新手爸媽從備孕到寶寶入園期間,育兒路上要避開的那些坑。以下指南敲黑板啦!

從備孕到寶寶入園,新手爸媽要知道的7大育兒指南。

一.防射服是孕媽必備品

從備孕到寶寶入園,新手爸媽要知道的7大育兒指南。


說起這個防射服買了後只用了三個月就“躺”在衣櫃裡。

如果不是重度輻射類型的工作。我認為可以不用帶著。如果是為了心裡安慰的話帶著也無妨。畢竟每天有接觸電腦手機等電子產品。有條件要買正規廠家生產的防輻射服,當然價格也會貴些。

二.6個月以後母乳就沒營養了

從備孕到寶寶入園,新手爸媽要知道的7大育兒指南。


營養是有的。只是每個階段來說營養不同。6個月後純母乳餵養不足以滿足寶寶的全面營養。需要添加輔食。世界衛生組織建議母乳餵養到2歲。我親喂寶寶到一歲半。隨後寶寶不愛吃母乳就慢慢戒掉了母乳。

三.寶寶還小不用刷牙

從備孕到寶寶入園,新手爸媽要知道的7大育兒指南。


我挺重視寶寶牙齒健康的。正如“牙口好,吃嘛嘛香”。寶寶三個月後我用紗布給寶寶擦拭牙齦。六個月長出第一顆乳牙用相應年齡段的牙刷給寶寶刷牙。大部分寶寶會在6個月長出第一顆乳牙,有些寶寶4個月就長出第一顆乳牙。有些是10到13個月。每個寶寶出牙時間不同。不用過於擔心,一般在2歲到3歲半長全20顆乳牙。為了寶寶有一口好牙,爸媽要這樣做:

每天早晚刷牙。

不給寶寶喝太多果汁和糖。

一歲以後戒掉奶瓶

不奶水,少夜奶

定期兒保科體檢時,讓醫生檢查牙齒是否有蛀牙……

ps:美國兒科學會和美國兒童牙醫學會建議:1歲前看一次牙醫。並建議“牙齒襠案”。出牙後一年看牙醫1~2次。


四.補鈣喝骨湯

補鈣這個事情不是一天兩天能補起來的。對於補鈣喝骨湯這個事情真的不是很靠譜,還不如多吃些肉。寶寶出生15天開始補充維生素D。平時給寶寶曬太陽。按時補充VD。喝奶粉,牛奶和酸奶等奶製品。定期兒保科體檢。每天一到兩個小時戶外活動……保障了這些是不會缺鈣的。


五.發燒要捂汗

這真不行,反而使寶寶呼吸困難。我入過這個“坑”。發燒一味捂汗,容易導致寶寶失水過多。後果嚴重。如果寶寶發燒了我們可以:

•適當增減衣物

•補充適量水或者母乳(母乳針對小月齡•純母乳餵養的寶寶)

•足夠休息

•室內通風

注意!注意!注意!大家還是擔心的話及時就醫,尤其這段疫情期間。

六.過早給寶寶把屎把尿

寶寶在一歲左右才開始有尿尿和排便的感覺。18到24個月控制排洩肌肉才逐漸發育成熟。我給寶寶訓練如廁在21個月,不要求寶寶馬上會在馬桶上尿尿和排便。先讓其熟悉馬桶並且和寶寶一起看如廁訓練的繪本。逐漸培養寶寶自主如廁習慣並形成規律。(可以先從寶寶便盆開始訓練,然後馬桶梯,最後可以獨立如廁)。


七.孩子發脾氣,爸媽冷處理

每個人都有脾氣。就連嗷嗷待哺的嬰兒都會有。有情緒正常。

我們要告訴孩子我們很生氣。是為什麼生氣。

比如:“我很生氣的是,你明明把花盆打碎了,可卻說是球打碎的”。還可以找朋友、家人或閨蜜吐槽。放下手上的事情什麼也不去想去大睡一覺……更重要的還是要讓寶寶意識到錯誤,可以通過角色互換的遊戲來引導寶寶。

從備孕到寶寶入園,新手爸媽要知道的7大育兒指南。

說了這麼多,其實育兒路上的“坑”遠遠不止這些。每天都會上演著各種各樣的場景,養娃真的是操碎了心啊!需要我們作父母的不斷學習。說到學習。新手爸媽可以看一些育兒書籍。網上經典育兒護理課程。也可以參加線下醫院組織的孕婦課堂等等。

從備孕到寶寶入園,新手爸媽要知道的7大育兒指南。

在此我給新手爸媽一份詳細的備孕到寶寶入園所注意事項:


1.婚前一定做婚前體檢。利人利己利寶寶。


2.夫妻生活記得保持衛生。


3.形成良好飲食作息習慣,改掉不良習慣,比如抽菸喝酒等。


4.及時檢查已經確診懷孕,開始建立孕期檔案(方便隨後的產檢)。


5.到醫院的健康門診諮詢醫生孕期的飲食習慣安排是否合理等等。


6.有時間一定參加醫院孕婦課堂(包括新生兒護理,媽媽產褥期事宜等)。


7.準爸爸參與家裡家務,照顧寶媽心裡和平時生活等。


8.選擇適合準媽媽的運動,比如散步,游泳……


9.飲食全面營養,適當運動,休息。良好的心態等助你順利度過產褥期。


10.寶寶入園前培養自主進食、日常表達、自理能力。

……

面對寶寶來到這個世界,新手爸媽要調整好自己的心態。以便更好的進入爸媽的角色。

現在很方便的是可以通過各種渠道來學習自己不明白的知識。也可以去諮詢“過來人”(閨蜜,親戚朋友……)來了解作為新手爸媽有怎樣的煩惱和方法。

總之,育兒路上需要家人一起努力,分工明確,夫妻雙方都要參與寶寶的生活、學習、工作和成長過程中將會面臨的事情。

同時要不斷學習來武裝自己和家人。這樣你才會育兒路上變得自信且順利。少走彎路,一路綠燈。當然不走彎路可能不現實。但是我們可以儘量避免一些育兒“坑”。



你在育兒路上遇到那些困惑,歡迎留言一起探討!



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