在這個看臉的時代，每個人都想變得漂漂亮亮的，所以就會在臉上花費很大的功夫。就連正在長身體的青春期學生也學會了去保養，但是這些青春期的學生並不是很懂，總會有一些錯誤的行為，所以這樣錯誤的行為正在一步步的在糟蹋你的顏值。小編帶你瞭解一下什麼習慣會毀了你吧，若中的話，可要及時改正喲。青春期“最糟蹋”顏值的3習慣，全中會變醜，學生黨趁早了解！
吃口香糖
不難發現生活中有很多人有事沒事喜歡嚼口香糖，根本不會讓自己的嘴巴閒下來。但是大家也許不知道，經常嚼口香糖會讓你兩側的咬肌變得不對稱，最後導致臉越來越大。如果長期使用一邊的話，那邊的肌肉會變得粗壯而有力，另一側很有可能會出現肌肉萎縮的現象。當你的臉頰變得不對稱，也就是傳說中的“大小臉”時，到時候你後悔的話那就已經晚了，所以趕緊戒掉嚼口香糖的習慣吧。
經常熬夜
在青春期，學生們正是長身體的好時候。但是現在的網絡科技又很發達，所以會有很多人會玩手機，玩電腦到很晚。其實這樣對青春期的孩子來說是“百害而無一利”的，因為在我們長身高和發育的時候都是在晚上，所以這時候你還在熬夜沒有入睡的話，就會錯過一個最好的時期。經常熬夜不僅影響自身的發育，還會讓自己的記憶力變得下降，導致白天沒有集中精神學習。更別說經常熬夜的人皮膚暗淡發黃，黑眼圈濃重，變醜自然不會奇怪!
燙頭
髮型也是給自己臉加分的一項，所以很多的學生會頻繁的給自己換髮型。他們為了讓自己看起來更加的成熟與眾不同，一般都會選擇去燙頭髮。不得不承認，燙頭髮雖然會給自己的顏值加分，但是也是很損傷自己髮質的。經常燙髮，你頭髮就失去了營養，髮質會變得很差，更嚴重的話還會導致脫髮。所以，你若是不想年紀輕輕就變禿頭的話，那還是儘量不要燙頭了。
所以說，想要擁有高顏值，平時一定要少熬夜、多鍛鍊，少吃一些垃圾食品、多吃一些有助於補充維生素的新鮮蔬果，另外一定要杜絕一些不好的習慣喲。
閱讀更多 利哥視頻匯 的文章
