很多人以为老年痴呆就是人老了之后反应变得迟钝、忘性大，是正常的衰老。
并不对！老年痴呆医学上叫做阿尔茨海默病，它是一种不可逆的脑部退行性疾病，目前医学无法治愈。
全球老年痴呆患者约有4000万，中国占四分之一，很多患者在确诊时已是中后期。丽滋卡尔国际医院慢病管理专家 刘雪梅主任 提醒：
阿尔茨海默病一旦出现，病情是以加速度发展的，因此要尽量早发现，早干预，控制病情发展。
刘雪梅主任从事内科医疗、教学和科研工作近20年，在内科疾病方面，尤其在内科常见病、多发病、呼吸道疾病、心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病和代谢相关性疾病等诊断治疗中积累了丰富的临床经验。
警惕这些早期症状
1.记忆力减退
对最近的事会出现遗忘。比如忘记关煤气、近期约会等。
2.判断能力下降
对复杂点的问题难以处理好，对熟悉的事也渐渐不能做好。
3.词汇量减少
言语表达方面出现困难，对以前感兴趣的事逐渐提不起兴致。
4.对时间、地点等定位、定时出现障碍。
5.性格改变、情绪波动。
教您一种手指操，健脑预防老年痴呆
手部有很多穴位，与全身各脏腑器官保持密切的联系。有研究发现，经常做一做手指操，不仅可以按摩穴位，而且可以锻炼手脑之间的协调性，对
预防老年痴呆具有一定的作用。下面教您做一种简单的手指操：
【口诀】
右手拇指接触左手食指
左手拇指接触右手食指
右手拇指接触左手中指
左手拇指接触右手中指
依次换无名指接触拇指，
小指接触拇指，再换食指接触拇指...
手指在活动的同时，脚趾也别闲着哦！
双足平踩在地板上，脚趾做出抓地的动作
每次坚持10分钟，可以加速血液循环。手指操不受场地限制，可坐可站，随时随地，趣味性也很强，快带动身边的中老年朋友们一起来做手指操吧！
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