这是一个非同寻常的春节，
如何跟孩子谈起这一场战役？
文 | 苗小苗
大年初一的凌晨1点，
广西河池卫健委通报新增两名确诊病例，
其中最小一例仅2岁，
武汉市人，常住武汉。
2020年1月21日从武汉飞往南宁，
1月22日下午4:00出现发热打喷嚏，
同样在大年初一，
马来西亚宣布2例儿童确诊：
分别2岁、11岁；
陕西确诊一9岁女童确诊。
儿童不易感≠ 不会感染
孩子不易感染，不等于绝对安全，
家长千万不可忽略对孩子的防护。
应对这场疫情，家长可以在家怎么做？
本文分两个篇章：
家庭日常防护篇：来自崔玉涛医生的专业解答；
如何和孩子谈起冠状病毒，来自安潇的原创绘本。
家庭日常防护篇
Q1：如何保护孩子不被感染呢？
崔医生答：
最重要的一点就是一定要减少外出。
避免带着孩子外出走亲访友、互相串门，更不要带孩子去人群密集的场所，比如带孩子逛集市、去游乐场、电影院、商场等人群密集的地方。
Q2：勤洗手真的有用吗，需要注意什么？
崔医生答：
勤洗手是预防鼻病毒、冠状病毒等病毒感染的明确措施之一。基于此，国家疾病预防与控制中心、世界卫生组织（WHO）等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
大人外出回来，先洗手洗脸，换衣服之后再接触孩子。不管是大人还是孩子，都要勤洗手，用七步洗手法至少洗15秒钟，最好洗够30秒钟。
在咳嗽或打喷嚏后、吃饭前、上厕所后、手脏时、接触过动物后尤其要注意尽快洗手；咳嗽或打喷嚏时，最好用纸巾或屈肘将鼻完全遮住，将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，不要用脏手触摸眼睛、口、鼻。
Q3：怎么选择适合孩子的口罩？
崔医生答：
戴口罩是预防感染最直接有效的方式，但并不是所有口罩都具备预防病毒传播的作用，比如常见的纸口罩、活性炭口罩、棉布口罩、海绵口罩就不合适。
真正对病毒有阻隔作用的是N95口罩和一次性医用外科口罩。
那么，如何选择适合孩子的口罩呢？
首先，1岁以下的孩子是不建议使用口罩的，如果不得不外出时，可以适当遮盖头面部，同时一定要密切观察孩子的反应。
以上建议仅仅是为了不得不出门的情况，比如去预防保健科接种疫苗等。最好的防护方法就是不要带孩子外出。
1~3岁的幼儿选择一次性医用外科口罩即可，N95口罩的透气性比较差，不适合给这个年龄段的孩子用。
3岁以上的孩子，可以选择儿童专用的N95口罩。
当然，如果实在买不到N95口罩或者医用外科口罩，普通的一次性无菌口罩也是可以起到一定的预防作用的。
Q4：近期遇上孩子打疫苗怎么办？晚打或不打可以吗？
崔医生答：
介于近期疫情变化较快，为了更好地保护孩子，建议大家可以暂缓孩子的疫苗接种计划。等疫情情况稳定之后，再考虑补种。
Q5：有必要进行家庭消毒吗？如果需要，应该注意什么？
崔医生答：
家中没有接触到可疑患者不应使用消毒剂消毒，但是应该室内定时通风。
户外空气质量较好时，早中晚均可通风，每次时间在15~30分钟。户外空气质量差时，通风换气频次和时间应适当减少。
如果必须使用消毒剂，可以选择75%的乙醇（医用酒精）或者含氯消毒剂擦拭地面、家具等表面，能有效灭活新型冠状病毒。
一定要记得使用完消毒剂之后，再用清水彻底擦拭一遍，避免消毒剂残留在孩子可接触的范围内，以避免消毒剂接触到孩子皮肤，特别是手上，出现消毒剂食入情况。
如果是孩子的餐具、奶瓶、奶嘴等耐高温物品，可以选择开水煮沸30分钟消毒。56℃30分钟就能有效灭活新型冠状病毒。
Q6：口罩是不是一直戴都有效？
崔医生答：
不管哪种口罩，防护效果都是有限的，一定要定期更换，最好每2~4小时更换一次。
Q7：使用后的口罩如何处理？
崔医生答：
用完之后的口罩要摘下来扔进密闭的垃圾袋或垃圾桶，不建议用开水烫或者用剪刀剪开，在没有防护知识的情况下这么做，反而可能导致病毒扩散。
Q8：孩子出现什么症状需要就医？
崔医生答：
虽然体温升高是一个重要的观察指标，但是大家也不能光看体温变化，还要看孩子的“难受”程度。
孩子出现“难受”表现就该就医。“难受”指的是吃喝睡、精神状态等情况发生明显变化，不要仅以体温作为依据。
如何和孩子谈冠状病毒
对抗病毒的同时，还要调和家里的人际关系
最近大家都有很多焦虑和担忧，对抗病毒的同时，还要同时安抚老人和孩子，他们不一定真的明白到底发生了什么。
尤其是小孩子，肯定能够感受到严峻的气氛，却又懵懵懂懂，特别是不能外出，憋在家里，对于孩子们来说抑制了他们活泼好动的天性。外面正在发生的疫情，说得严重了，孩子会害怕、会胡思乱想；如果不和孩子讲清楚，又难以得到孩子的配合与重视。
安潇庸用绘本的方式，科普了冠状病毒，爸爸妈妈们可以将下面的绘本打印出来，引导孩子去理解病毒、生病这些感念，学习用正确的态度去面对，提高防范意识养成好习惯，并理解爸爸妈妈的防范措施。
亲爱的家长们，
请保持积极乐观的情绪，
保持早睡早起的习惯，
在如此强烈的大事件以及海量的真伪信息冲击下，
每个人都需要照顾好自己的内在。
放下焦虑和恐慌，
调整好心态。
今年过一个真正的“鼠年”：
把吃的喝的都拖到洞里关上门，
各自在各自的洞里，
慢慢地吃，慢慢地喝；
等到春暖花开的时候，
咱们又都出来了，
在大街小巷里乱串，
这就是“鼠年”。
最后，我们一起为武汉加油！
我们的城市一定会好起来的！
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