朋友圈经常看到某某去哪个健身房打卡，某某请了教练开始健身。健身成了一种新的流行，好像不健身就会落伍。
那么是不是每个人都应该健身？答案是，未必。
从体型上来说，每个人审美是不同的，有些人就是觉得要细胳膊细腿好看，或者圆圆的比较讨喜，不希望肌肉发达，看上去恶心。那这类人不应该参加健身，健身会使他们变成自己不喜欢的样子。
从性格上来说，有些人就是不喜欢挑战，喜欢按部就班。健身这种生活里额外多出来的事感觉有危险，或者强度很大，就是排斥，不愿意去尝试。那这类人不应该健身，健身会使他们感到不安。
从爱好上来说，有些人的空余时间，就是愿意用来刷手机，吃吃喝喝，觉得健身枯燥乏味。那这类人不应该健身，健身不能使他们快乐。
从时间上来说，有些人除了工作上班，一日三餐加睡觉，没有任何一分钟剩余时间了。那这类人不应该健身，没时间，大破天。
从习惯上来说，如果你平时一直有做家务，每周固定有一到两次运动，羽毛球，篮球，游泳这种。时不时爬爬楼梯，出去爬爬山。那这类人如果不是对身体有更高的要求，完全没必要健身，日常的行为习惯一直在锻炼他们的身体。
以上人群我如果遇到，并知晓了他们的情况后，绝不会建议他们健身。每个人做自己喜欢做的事就行了。没必要你觉得健身好，也一定要强迫别人这么觉得。
只有一种情况遇到会劝一句，就是BMI超过30的。“健身减脂了解一下，会对你健康有好处”听不听，随他。
都知道吸烟有害健康，超市照样卖烟。从没见过马路上走的好好的，突然把别人烟拿走，然后说“吸烟有害健康，劝你别抽了。”
你管得着么你？
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