率谷穴：偏頭痛找率谷
頭疼不是什麼大病,但是疼起來卻有讓人想撞牆的衝動，尤其是偏頭痛，總是反反覆覆、纏綿不愈。中醫養生理論認為，春天為肝氣生髮的季節，肝氣易動、易傷，容易引起肝經淤滯，致使肝鬱化火、肝陽偏亢而發生偏頭痛。偏頭痛即少陽頭痛，從中醫學角度講，手足少陽經的經脈，在頭面部的循行分佈區域都處於側面部，所以中醫將側頭部疼痛稱為少陽頭痛。少陽頭痛當然要找少陽經上面的穴位,於是找到率谷穴。研究表明，刺激率谷穴能抑制痛覺衝動的產生，調節自主神經,影響神經遞質的釋放和代謝，調整血液循環，增強局部的血氧供應，改善腦組織的缺血缺氧狀態等，從而緩解偏頭痛。 按摩率谷穴，不僅可以減輕偏頭痛，還可以治療醉酒。有過醉酒經歷的人都知道喝醉的滋味相當不好受，頭暈、頭痛、噁心嘔吐、胸悶、胃痛，難受至極。中醫認為，酒性屬陽，過量飲用易使肝陽亢奮，上擾清竅，出現頭痛目眩;肝氣橫逆犯胃，胃受其悔，和降失常，則胸膈滿悶、噁心嘔吐。率谷穴屬於足少陽膽經，是膽經與足太陽膀胱經的交會穴。刺激率谷穴可使酒熱之邪從小便而解出，加快醒酒的作用。此外,率谷穴也是歷代醫家推薦治療小兒驚風的主要穴位。
穴位概述：該穴出自《針灸甲乙經》。該穴屬足少陽膽經，是足太陽、足少陽之交會穴。該穴具有平肝熄風、通經活絡的功效。 穴名釋義：率，古指捕鳥的網，用網捕鳥時網是從上罩下，此指膽經的氣血在此開始由陽變陰;谷，兩山所夾空隙也。該穴名意指膽經的水溼之氣在此吸熱後化為陽氣而上行天之上部。本穴物質為曲鬢穴傳來的弱小涼溼水氣，吸熱上行至本穴後達到其所能上行的最高點，水溼之氣開始吸溼併發生冷降的變化,如捕鳥之網從高處落下一般,故名。
標準定位：耳尖直上，入髮際1.5寸。
快速取穴：1、側坐位，將耳部向前折，於耳翼尖直上入髮際1.5寸處。咀嚼時，按壓有肌肉鼓動。2、側坐位，先取角孫穴，角孫直上2橫指處，按壓有酸脹感。操作方法：用兩手的中指指腹按壓在穴位上，先用力向下點按5秒鐘，再旋轉按揉10-15分鐘,直到頭痛明顯減輕為止。 主治功效：1、該穴可治療精神神經系統疾病:偏頭痛,三叉神經痛,面神經麻痺，眩暈。2、該穴還可治療耳鳴、耳聾、頂骨部疼痛、胃炎、小兒高熱驚厥等疾病。
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