你是否總是無緣無故偏頭痛?
你是否備受痛經摺磨?
你是否時常感覺乳房脹痛?
你是否被頸椎病折磨得痛苦不堪?
那麼,傳統中醫究竟是如何看待“痛苦”的呢?
《黃帝內經》曾記載:“通則不痛,痛則不通”。
意思是說如果氣血暢通就不會疼痛,如果疼痛就說明氣血不通。
小心!氣血不通百病生
當身體出現這些情況時,那一定是我們的身體在堵“氣”!
一、偏頭痛
偏頭痛到底是為什麼發作的,現代醫學依然找不到具體病因。但是它通常出現在勞累過度、夏天吹空調並受寒之後。
二、頸部痠痛、肩膀麻木僵硬
很多年輕的白領,在辦公室坐太久或者趴著睡覺,醒過來之後很容易出現頭痛和脖子僵硬的感覺,這往往是因為氣血被堵塞堵在了路上。
三、痛經
引起痛經的原因很多,而氣血不通便是其中一種。所以,女性一定要好好愛惜自己,讓血液循環起來!
四、乳房脹痛、月經不調
月經推遲沒來,氣血不通就會引起乳房脹痛,這個時候我們的身體是很虛弱的,建議吃些補氣食物,例如阿膠、紅棗等。
打通氣血,治疼痛!試試行氣祛風藥!
天麻
川芎
木瓜
木瓜痛經止痛,去溼除痺,很多祛風溼藥都會選擇用木瓜。
白芷
行氣祛風湯
材料: 天麻20g、川芎15g、紅棗20g、生薑30、魚頭1個
做法:魚頭油煎後加水煮10分鐘。再加入天麻、川芎、紅棗(去核)、生薑(去皮)等,燉1小時,即可
功效:行氣活血,通風止痛
適用人群:偏頭痛、風寒頭痛、痛經、頸椎痛、乳房脹痛等。
禁忌:孕婦禁用,風熱外襲、肝火內盛、陰虛者不宜。
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