文 /李莉育兒日記，歡迎個人轉發分享
十月懷胎，一朝分娩。通過十個月，辛辛苦苦的孕育一個胎兒，經歷九死一生，生下孩子。很多人會認為生下孩子就好了，一切痛苦都過去了。但卻不知其實生孩子只是排除萬難的第一小步，接下來還有很多的磨難在等待這寶媽呢。
不說別的就拿產後護理來說吧，剛生完孩子後，產婦的身體還很虛弱，而且如果是剖腹產的話更好疼上好一陣子呢，但其實產後的第一天是對孕婦尤為重要的一天，如果第一天就護理得當的話，在月子期間恢復也會更快一些的。所以產後第一天，這幾件事再疼也要做，對產婦有很大好處。
產後忍著疼痛也要做的事情有哪些？
1.產後兩小時內餵奶
你世界衛生組織建議最好在新生兒出生後兩個小時內餵母乳，初乳是最適合孩子的第一口食物，並且乳汁中富含豐富的營養，可以幫助孩子建立免疫防線，降低孩子生病的幾率。在一個瞬息可以促進乳頭的神經刺激，有利於孕媽下奶。
2.擠壓小腹排惡露
惡露指生完孩子之後的滯留物，惡露殘留或排不盡，就很有可能會導致產婦會出現產後大出血，影響孕媽的產後恢復，嚴重的需要切除部分子宮。排惡露的過程十分艱辛，但生孩子這麼難的一關都過來了，還有什麼可以懼怕的呢？
3.產後八小時內排尿
在胎兒孕育期間，由於子宮日益增大，會壓迫到膀胱，在一定程度上，膀胱受到損傷影響膀胱肌的靈敏。在產後八小時內，有助於促進膀胱肌的恢復。
4.保持私處的衛生
女性順產私處會產生很多擦傷，剖腹產也會產生刀口，這些損傷都不能夠快速癒合，所以要保證私處的清潔衛生。因為孕婦在生產之後處於非常虛弱的狀態，如果此時細菌趁虛而入，不利於恢復，就會對綠媽的身體造成嚴重的損傷。
在孕媽生產之後留院觀察幾天，就要返回家中，開始坐月子。“坐月子”也是一點馬虎不得，要是孕媽在月子裡沒養好，也很有可能會導致很多婦科病接踵而至。
如何才能做好月子？
1.最好的方式莫過於去月子中心
隨著現在社會的不斷髮展，生完孩子之後也可以有專人負責護理。月子中心就是這樣的存在，月子中心會有十分的專業對孕婦的產後進行護理，更有利於孕婦的快速恢復，並且是保質保量。
月子中心不僅可以最近附近型專業護理，同時也會對胎兒進行護理，所以說送去月子中心是既省時又省力。但其實月子中心的消費都不低，不能達到這個水平來，就是在家裡面坐月子也是極好的，只要按照醫生囑咐的對孕婦和胎兒進行護理也是可以的，只是作為家人會更勞累些。
2.關注產婦的心理狀態
你媽在懷孕期間，孕酮素會急劇下降。當生產完之後，孕酮素水平不能迅速恢復到正常水平。銀行粟師傅能達到正常水平會影響孕媽的情緒。
所以說剛生產完之後的產婦情緒可能極度不穩定，會變著法的折騰家裡人，發洩自己的不滿，所以要多關注他們的情緒，多給他們一些安慰，而不是跟他們爭吵。
3.尊重產婦的意見
多尊重產婦的意見，在月子期間，夫妻之間很容易爆發爭吵，一方面是由於產婦情緒不穩導致，另一方面則是由於坐月子很多事情他們都不能幹，就會跟家人意見相左，爆發爭吵。所以倒不如尊重他們的意見，讓他們身心愉悅的坐月子。
結語：
言而總之，生完孩子之後是一個非常特別的事情，做好產婦恢復比什麼都重要。
你們產後都經歷過這幾件事嗎？還記得當時什麼感受嗎？歡迎屏幕下方留言來一起分享吧。
我是李莉育兒日記，5歲男寶和3歲女寶的二胎媽媽，生活中任何關於育兒的問題都可以跟我一起探討，如果你喜歡我的文章記得關注我，分享給更多的人。
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