华文雨

1.原因：

这是因为玩手机会获得一个正向反馈，玩手机时你的大脑是处在一种放松状态下的，而且目前大部分的手机APP都有自己的喜好算法，会使得用户在使用APP的过程中不断收到自己行为偏好的信息，从而能够牢牢抓住用户的注意力。

而写作业和看教材书是一个输出的过程，你的大脑是需要不断思考的，而且写的作业和看的书在心里层面又不属于你所喜爱的，就会使得你的注意力涣散，产生疲脑感。

2.解决办法：

1.兴趣上：想要在写作业时能得到正向反馈，你就需要建立一种奖励和惩罚机制，把学习当成一种打游戏的过程。就比如说，不背完一个单元的单词，就不能碰手机三个小时；背完一个单元单词，就奖励自己玩手机一小时等等；你可以设定一些小目标和一些大目标，对应不同的奖惩制度，从而带动学习的兴趣。

2.时间上：规划好自己的时间，有计划的进行学习，在时间上有一种紧迫感，同样可以避免你感到疲劳，也能培养你的专注力，这方面我建议你了解下“番茄工作法”。

学习最重要的是动力驱使，当你有了一个目标之后，你就会一往无前，当然，学习同样需要方法，你可以自己总结手机吸引你的地方，把他融到学习之中。希望能帮到你，与你共勉。

几行名姓

因为你不感兴趣呗。。带着解决疑问的精神，就不会犯困啦。或者休息一下也行呀。呵呵。 另外，当你犯困的时候，教你几个醒神的小方法啦。 如果犯困的时候，你还需要继续学习，开车或者工作。不妨试试以下小方法： 1.． 喝咖啡。暂时性兴奋而已。针对上课考试和开会，其提神作用时间还是足够的。 2.． 如果要求在短时间迅速缓解疲劳，让大脑保持清醒，建议贴一贴——“冰激”牌提神醒脑贴，它简单又有效，就是使用外用的提神醒脑贴，直接贴在额头或者颈后衣领下就可以了，起效迅速，提神作用达4小时以上，还能消除犯困后的难受感，而且不影响学习工作，方便又实在。 3.． 把矿泉水倒湿毛巾上，敷脸。 4.．用眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边，一刺激就精神了。 5.. 功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。缺点是：咖啡因含量较高，能够使人们处于持续较亢奋的状态，从而容易忽略自身的疲劳，造成体能透支。 6.. 茶饮料。茶含有咖啡碱，可以起到兴奋作用。但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果不明显。 7..洗脸，洗完后水不要擦太干，然后喝杯凉开水，吹下风扇。很舒服。 8.其实。多喝点凉开水或者矿泉水，也不错哦。

影空yk

玩手机的时候很清醒因为你专注、感兴趣手机对你的诱惑力超过其它，反之放下手机写作业看书就很困。

作为学生你应该知道自己的职责，在其位谋其政！假如父母像你一样每天玩手机游戏玩乐，不去挣钱养家、不提供你一日三餐、衣食住行，只做潇洒的低头族，你会怎样？手机的诱惑很大，我们要有自控力学会抵制。在该读书的年龄浑浑噩噩虚度光阴，以后会吃太多生活的苦，对你来说现在枯燥无味的学习阶段，是你生命中最幸福的时光。你不用面朝黄土背朝天的辛勤劳作；不用朝九晚五点头哈腰的工作；也不用在烈日当空下穿梭于各条街道忙于生计......没有生存压力、没有生活压力的你是最幸福的。看看贫困山区的孩子为蹭网在寒风中瑟瑟学习；看看身残志坚的小朋友努力学习；看看头顶雪花男孩翻山越岭的求学之路......他们的求学精神不敢动你、不值得你学习吗？

知识可以改变命运，玩手机会玩物丧志！孰轻孰重好好掂量！明白这个道理，忍痛割爱把手机扔掉，眼不见心不想，树立自己的人生目标，慢慢培养学习的兴趣。走属于自己的路，把玩手机拉下的课程好好补回来，用自己的努力去实现自己的梦想！

普罗旺斯超姐

你好！非常高兴能回答你的问题，本人自己总结了以下几点自己亲身经历的感受可以参考一下

第一，很多时候，自己因为好奇或者无聊，第一时间想到的就是自己裤袋的手机，看下有什么新发现或者无聊打发一下时间在手机能看到什么自己想要想学感兴趣的东西，人很多时候都是好奇。

第二，打开手机什么类型的新闻，有趣的事，搞笑视频，美食，科技，无奇不有。就像我们这个平台，今日头条，西瓜视频，里面有：美食，旅游，科技，搞笑，电影，游戏，记录生活的点点滴滴，和新闻等等…在看的人肯定是很清醒的，里面多姿多彩，想困都难。

第三，想看的人都被视频电影，新闻，美食，旅游，风景图片，和科技图片，有趣搞笑的图片视频所吸引，就算我不在现场我也能享受作者分享的内容，还有很多很多，都能给玩手机人，所带来吸引。人的心里都是好奇和带有想知，想看，想学，吸知识的心态而来，会不会看到一张金黄金黄的大猪蹄封面，却感觉自己饿了呢？我也想学这道菜。手机的味力就在此。

现在总结：人面对着写作业和看书的话，因为写作业要动脑筋，看书要动脑筋，感觉不到有趣的事。写作业看书跟玩手机可是两个心情，和两码事。写作业和看书的人都是凭着义务的心态，而玩手机的人很多时候却为了打发时间或者好奇又或者让无聊的自己开放视野，让自己想学想看想乐的心态而来，所以玩手机的人很清醒，一放下手机写作业看书就觉得困，就是这样子。希望我的回答可以帮到你，谢谢

雪有米

很高兴回答你这个问题。这个从心理学的角度来看就是从内心什么排斥写作业，对手机的兴趣浓度远大于学习。

玩手机和写作业相对比

• 兴趣 手机上有你感兴趣的内容，或者玩游戏放松放松，或者追追电视剧看看热点等等，在这一点上写作业就显得枯燥乏味，比较单一最主要的提不起任何的兴趣，这样会形成一个循环，时间久了就更加的依赖手机，注意力集中到手机上各种有意思的事情上。再加上性格上叛逆，一般家里都不会支持学生长时间的去玩手机，认为这事玩物丧志，而学生正处于青春热血的年纪再加上每天玩手机的时间远不及学习的时间长，有这方面的行为属于正常。
  

• 迷茫 在学习上没有能够让你持续学下去的动力支持着你，在学生阶段迷茫很正常，你不知道你学这些知识有什么用，缺乏一个正确的引导人来指明你人生的方向，手机只是你的精神依托，用以打发时间。而家长又不会正常的引导，有的时候只会着急发火，让小孩不能静下心来安心学习，尤其有的家长采取极端的做法，摔手机的不计其数吧，我们理解你为孩子所做的一切，但是你的这种做法不会让小孩反感吗，这样不会再小孩内心深处留下阴影吗，这样会不会破坏你们的亲子关系吗？

• 引导 如果你真的有握着手机让你心里踏实的话，不妨用它来学习，手机是一把双刃剑，用好了无往不利，用不好自伤其身，在自己的手机上装几个学习软件，现在的学习软件很多，网上教程也很多，总能找到自己感兴趣的老师，幽默的老师学生都喜欢，能用巧妙的方式教学的老师更是受学生们欢迎，搜索工具都有，在自己学习薄弱的环节在网上多搜搜，让手机这个工具在你手里发挥最大的作用，而不是你消磨意志的工具。

让手机成为你的利器，不要成为你人生的绊脚石

• 学生压力大 我认为现在学生的压力普遍偏大，在学习之余放松放松倒是无可厚非，但是一定要有节制，不能单纯的为了玩而玩，如果你能够做到劳逸结合，相信你的家长看到了之后也会感觉很欣慰。

• 缺乏动力 给自己树立一个目标，找到让你努力学习的动力，为自己的伟大理想奋斗，我知道这些话你听多了，但是我相信你总能找到自己学习的动力，哪怕是为了让你在同学面前更有面子，让别人知道自己并不比你们差，只要学习我一样可以学的很好，让老师们刮目相看，给自己一点信心，当你能够享受到赞赏和惊奇的目光的时候，你自然就是有学习上冲劲，这是一个良性循环，加油，少年，我相信你！

努力奋斗吧，同学们用好你们手中的利器勇往直前吧，青春就是用来奋斗的，相信自己。如果大家有什么不同的想法，可以在评论区留言，让我们共同讨论，谢谢你们。

Happy每一天2006

大家好，我是七品宝呗。关于为什么玩手机的时候很清醒，但一旦放下手机去写作业就很困，我来谈谈我的看法。
   首先，我就向问题中所说的一样，是个手机迷，每天睡觉前和醒来后第一件事就是打开手机，这已经养成了一个不良的生活习惯，久而久之拿起手机就有精神已经形成了一种条件反射。玩手机是我们感兴趣的事，做自己感兴趣的事本来就会经历充沛。
其次，写作业一般情况下都是在完成老师或领导布置的任务，是一个被动的接受过程，人们对于被动的事本来就会有抵触心里，情绪不高，所以容易瞌睡。一个是主动要求，一个是被动接受，从心里上就形成了反差。再者，玩手机很容易产生视觉疲劳，由于玩的时候是兴趣确实不容易感觉到疲劳，但是由于写作业本来就是我们不感兴趣的是，所以更容易感觉累。

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七品宝呗666

玩的时候心情是愉悦的，大脑皮层是兴奋的，而学习时心情是有压力的，而大脑皮层兴奋度不高，所以乏困！

曼曼讲故事

嗨，你好，我是娟子，很开心回答你这个问题！[呲牙][呲牙][呲牙]

首先这个跟个人爱好有关，说明你喜欢玩手机，说不定还越玩越兴奋呢！在玩手机的过程中，你觉得你非常的开心满足，所以注意力也比较专注[大笑][大笑][大笑]
其次一写作业就困，说明你对写作业不感兴趣，无法集中注意力，所以你困[哈欠][哈欠][哈欠]

现在社会低头族特别多，很多人几乎离不开手机，对家人也缺少沟通，同时记忆力也会衰退。现在很多小孩（幼儿），也是手机的钟爱粉（其实是抖音等娱乐app的钟爱粉），我建议手机在回到家后尽量放起来，多陪家人，多读书，非必要不用手机[小鼓掌][小鼓掌][小鼓掌][小鼓掌]

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河南农家小媳妇儿

很高兴回答你的问题
我认为这是因为玩手机相对比较轻松，不需要你动脑筋思考，而且现在短视频和游戏发展这么迅速，你很容易在手机上发现你感兴趣的点，精神处于一种兴奋状态，自然比较清醒。

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奋斗路上的朱同学

之所以拿起手机就清醒，那是因为作业学习比较单调枯燥，自己的自律性比较弱，所以手机就有了可乘之机。我们一起来看看那些优秀的孩子，无一没有自律和控制力，等几年后你走向社会就会知道学习的苦不算什么，生活的苦那才叫真正的苦，希望你能重审自己，给自己建立起必要的信心和自律，这种坚持会伴随你一生，也会让你终身受益

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