當時間對美女已經完全失去了概念，那麼待她50歲，就會變成我們口中的妖精。就像溫碧霞這樣，一個女人的自信與美麗沒有在與年齡捆綁著。
前段時間溫碧霞與家人到巴厘島旅遊，並在微博中曬出一系列比基尼沙灘照，露出白皙的肌膚及好身材，歲月似乎真的沒有在她身上留下痕跡。
不僅容顏沒有改變，連身材也是完美如初，高挑纖瘦，還很白嫩，51歲，小編都可以叫她奶奶呢……
與同齡人的容顏和身體肌膚狀態相比，幾乎是差了一個媽的距離。
這副較好容顏放到年輕那會兒更是堪稱極品，曾塑造過像妲己這樣令人傾心的角色。溫碧霞是真的像“千年妖精”一樣容顏不老嗎？
想要逆齡，
溫碧霞坦言：
“多喝水，燕窩當早餐吃。”
溫碧霞吃燕窩已經十餘年了，長期食用燕窩令他肌膚白皙、水嫩又光滑，在看到溫碧霞一家三口的合照時，花姐不得不送上膝蓋：這母女如姐弟，夫妻卻似父女。那燕窩到底有什麼魔力，讓這個50歲的女人宛如20歲少女呢？
燕窩的魔力
光滑肌膚
燕窩當中的表皮生長因子能促進纖維細胞的增值分化，修復皮膚組織，令受損肌膚恢復平滑與亮白。
消除皺紋
燕窩當中的蛋白質有增加皮膚貯水的作用，能修復老化的膠原纖維和彈性纖維，使乾燥缺水的肌膚得到滋潤，還原肌膚彈性，讓肌膚更緊緻，從而減少或消滅皺紋的產生。
美白淡斑
燕窩所富含的表皮生長因子和膠原蛋白都可以加快肌膚細胞的再生速度，使細胞間的粘性更緊密，不給黑色素有藏身之地，令肌膚白皙透亮，充滿光澤。
燕窩怎麼吃？
用於美容或養生
如果是用於美容養顏或滋補養生的話，食用燕窩的最佳用量是3到5克，食用的次數視個人的經濟情況而定，經濟一般者可以每週2到3次，經濟充裕者每天吃1次都可以。
堅持每天1次或者每週2到3次吃燕窩，能調節亞健康狀態，促進新陳代謝，令女性肌膚更水潤；能改善更年期女性內分泌失調的問題，還有助於孕婦和產婦補充營養，預防妊娠紋。長期堅持，還能修復肺部受損的細胞，改善長期吸菸者肺部的健康。
如果是產後或者術後用於輔助理療的話，食用燕窩的用量一般是5克，食用次數是每天1到2次。對於產後媽媽或者術後患者來說，在身體極度虛弱的情況下不適宜大補，這時，燕窩最好清燉或者搭配清淡的食品來燉煮。
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