有一位患者留言，說每天早上起來刷牙時牙齦總是出血，把牙刷都染紅了，還有就是平時吃蘋果或咬別的硬東西的時候牙齦出血，牙膏和牙刷都是用好的，也沒有很好的效果，就問我怎麼回事，有什麼好的辦法？那就帶大家來認識一下牙齦出血。
牙齦出血牙齦炎的形成不只是我們的口腔疾病，其他因素也可以導致牙齦的出血比如維生素C的缺乏、妊娠期、糖尿病、自身免疫性疾病、化療輻射後、白血病等，一般牙齦出血以口腔局部因素最為常見。
首先我們在刷牙時牙齦出血，我們就要自我檢查一下自己的牙齦顏色，是不是牙齦炎所引起的，一般我們正常牙齦的顏色是粉色，如果我們的牙齦顏色紅腫、暗紅、萎縮、點彩消失一般為牙齦炎的表現，說明我們的牙齦有炎症，剛開始牙齦有症狀很多的患者並不重視，時間久了會越來越厲害，那麼我們怎麼預防呢？
局部刺激因素
1、牙菌斑是粘附在我們牙齒表面和口腔內其他軟組織上面的微生物，它們主要由細菌、食物殘渣等物質構成，可以導致牙齦炎和出血的發生。
2、牙結石是附著在牙齒的表面或齦緣上下的鈣化硬組織，不但影響牙齒的美觀，還可以刺激我們的牙周組織，引起牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮、牙齦出血等
全身因素
1、女性妊娠期由於體內激素水平的變化，女性孕激素的增加、牙齦增生毛細血管擴張，容易導致牙齦出血。
2、血液性疾病如白血病、血友病、血小板減少性紫癜等全身因素引起的牙齦出血。
3、有一些慢性疾病患者也可以導致牙齦出血，糖尿病、肝硬化等疾病也會導致牙齦出血。
4、吸菸也會刺激牙齦，使牙齦炎症更加厲害。
如何預防牙齦出血
1、局部因素
去除局部刺激因素，牙結石刷牙無法去除，要定期去醫院進行牙齒清潔，去除牙結石、牙菌斑，生活中養成良好的飲食習慣，合理安排營養，多吃一些富有維生素的粗纖維的食物，少吃細而粘的食物，注意口腔衛生堅持刷牙。
2、妊娠期牙齦容易出血，這種牙齦出血一般在產後會逐漸消失的，不要過於擔心受怕，孕期女性保持良好的口腔衛生，多吃一些維生素c含量高的水果，加強日常護理。
3、刷牙時使用軟毛牙刷或用熱水燙一下刷毛，使用正確的刷牙方法。
4、少吸菸少喝酒，長期吸菸喝酒刺激口腔對身體危害很大，同時使維生素礦物質流失。
如果你有任何口腔問題，歡迎關注後在評論留言！我來幫你免費問診！
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