農村不起眼的菊芋,吃法不少,還對“三高”有幫助

朋友們大家好!我是客行山野。

今天呢我給大家介紹認識一種植物。這種植物有在宅舍附近種植的,也有在田間大量人工種植的,開的花像小朵的向日葵。金黃一片。有朋友對它挺熟悉的,它就是菊芋,菊芋是它的學名,又叫洋姜、鬼子姜等。在你們當地它叫什麼名字有什麼妙用,大家一起分享一下吧。

農村不起眼的菊芋,吃法不少,還對“三高”有幫助


農村不起眼的菊芋,吃法不少,還對“三高”有幫助


菊芋是一種菊科多年宿根性草本植物。莖直立,有分枝,高可達1-3米,被白色短糙毛或剛毛。葉通常對生,有葉柄,但上部葉互生;下部葉卵圓形或卵狀橢圓形,有長柄,基部寬楔形或圓形,有時微心形,頂端漸細尖,邊緣有粗鋸齒,有離基三出脈,上面被白色短粗毛、下面被柔毛,葉脈上有短硬毛,上部葉長橢圓形至闊披針形,基部漸狹,下延成短翅狀,頂端漸尖,短尾狀。頭狀花序較大,少數或多數,單生於枝端,有1-2個線狀披針形的苞葉,直立,總苞片多層,披針形,頂端長漸尖,背面被短伏毛,邊緣被開展的緣毛;託片長圓形,背面有肋、上端不等三淺裂。舌狀花通常12-20個,舌片黃色,開展,長橢圓形,管狀花花冠黃色。瘦果小,楔形,上端有2-4個有毛的錐狀扁芒。花期8-9月。有塊狀的地下莖及纖維狀根它的塊莖中含有豐富的澱粉、菊糖等果糖多聚物,菊芋分為紅皮和白皮兩種品種,是一種可以直接食用的營養、藥用價值都很高的植物。


農村不起眼的菊芋,吃法不少,還對“三高”有幫助


對於三高人群來說菊芋是很適合吃的,可以起到調節血糖的好處,特別菊芋有很好的排毒養顏妙用,是女性很適合的。

菊芋的口感脆嫩,吃法有很多鍾,最常見的有醃製、生拌、清炒、炒肉、做泡菜等。

農村不起眼的菊芋,吃法不少,還對“三高”有幫助


喜歡客行山野的朋友請點擊關注,我會每天給大家介紹認識一種植物,也歡迎大家用發財的小手積極轉發和評論,謝謝大家!


分享到:


相關文章: