第四课 建德
善建者不拔，善抱者不脱 ，何以子孙以祭祀不辍 ？ 修之於身，其德乃真。修之於家，其德乃余。修之於乡，其德乃长。修之於国，其德乃丰。修之於天下，其德乃普。故以身观身，以家观家，以乡观乡，以国观国，以天下观天下。吾何以知天下然哉？以此。
本课讲建德，德建好了，人的道德水平高了，他抗击人生风浪的能力就强。人生无常，谁也不可能一帆风顺，但德行牢固的人抗击风雨的能力就强。像课文开头讲的“善建者不拔，善抱者不脱”就好比会建筑的人建的房屋就不容易倒塌，也好比善于抱持的人把你抱住就不容易挣脱。所以德建好了也是不容易崩溃的。
德建好了有什么好处呢？作者在书中让我们通过比较来对比。就拿我个人来说吧，修道修德前后相比就看出修的好处。没学《道德经》的时候，脾气急，心胸狭窄，遇事容易跟人起冲突，做起事来磕磕绊绊不顺利的时候多。学习《道德经》之后慢慢改脾气，学会包容，能容忍自己看不惯的人，也能容忍比自己优秀的人，态度有了这么一点转变，心胸就比较开阔了，经常用《道德经》的思想来分析一下自己的言行，能够及时发现自己的问题，与人相处自然和谐多了，随之办事也顺利了。
通过学习《道德经》前后一比较，就看出修道修德的好处，所以《道德经》告诉我们生而为人，不要把时间浪费在一些不相干的人或事上，踏踏实实地做人、做事，把德建好了，再大的风浪都不会受到伤害！
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