簡介
長期在高噪音下工作可以導致暫時或永久性聽力能力的喪失。間歇性地在高噪音下工作也會導致急躁易怒，精神集中力下降，聽力受損甚至發生意外事故。聽力一旦受損，將無法復元，所以我們必須好好保護我們的聽力。
法規規定：員工在高於90分貝的連續不斷的噪音下或大於140分貝的高強度的噪音下工作，必須獲提供及佩戴聽力保護用品。
一般來說，噪音越高，不配戴聽力保護用品可逗留的時間越短。例如，員工每天8小時處於85分貝的噪音水平下工作可不需配戴聽力保護用品。然而，假設在工作場所噪音水平達到了97分貝。那麼，逗留超過15分鐘就要進行聽力保護了。下列的表格列出了在特定的時間，特定的噪音水平下，員工需要進行聽力保護。
如果最大噪音水平的間隔小於或等於1秒，那噪音就被認為是連續不斷的。不符合這個定義的噪音被認為是衝擊噪音。處於衝擊引起的噪音(瞬間響亮的爆炸聲)不準超過140分貝。
聽力保護用品的類型
聽力保護用品的選擇有很多。公司目前配發耳塞和耳罩。
耳塞：優點是小而輕;在天熱時很舒適;和其它安全設備很容易一起使用。缺點是工作期間可能會鬆脫，偶爾需要重新配戴;需要特定的配戴說明，經常弄髒。
耳罩：優點是容易監督這種聽力保護用品有否被佩戴;一個尺寸，大小均適;更加適合長時間的使用。缺點是戴在頭部可能太緊；在溫暖的環境中不舒適；和其它安全用具一起使用會帶來不便或不能配合。
使用方法
搓細：將耳塞搓成長條狀，搓得越細越容易配戴。
塞入：拉起上耳角，將耳塞的三分之二塞入耳道中。
按住：按住耳塞約20秒，直至耳塞膨脹並堵住耳道。
拉出：用完後取出耳塞時，將耳塞輕輕地旋轉拉出。
維護與保養
耳塞破損後應丟棄並替換；耳罩在使用前應檢查其有否破損，必要時作出更換。橡膠耳墊及頭部固定帶破損後也應該更換；耳罩使用後應用適當的消毒劑清洗。
培訓要求
使用者應當接受培訓從而懂得：為甚麼需要聽力保護。即工作場所的危害對他們的聽力造成的威脅;耳塞或耳罩如何保護他們的聽力;聽力保護用品的限制;什麼時候必須配戴聽力保護用品;為了達到舒適的配戴效果，如何調整耳罩，或將耳塞放進他們的耳道內;特別的耳罩如何去配合一個配戴視力糾正眼鏡的員工;如何清潔和消毒聽力保護用品。
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