節食和貪食，或者叫厭食和貪食，只有一線之隔。我們經常說，天使與魔鬼就差一步，厭食和貪食或者過度的節食和貪食只差一步，因為這兩個都屬於神經精神系統出現了一定的問題。
它對於事物的判斷和認可，出現了一個判斷上的失誤，比如說節食或厭食是儘自己的一切努力讓自己少吃，甚至叫不吃，也就是說，絕對飢餓的方式想維持自己的體重。但是當這個行為和手段做的太過極致了，很多人甚至去用摳吐的方式誘發嘔吐，讓自己吃東西再給吐出來。這樣的情況傷身非常厲害，因為他強迫自己要求厭食或者節食的時候，帶來的一個是什麼呢？就是反抗，大腦開始反抗，讓你覺得身體很難受的時候，突然一次看見一堆自己特別想吃的食物，就很容易轉化成貪食。
貪食一旦作為嚴重的貪食，那麼就叫貪食症，這也是神經精神系統的一種疾病。那麼如果一旦發展到貪食症，它比厭食還要難治，因為它會出現一個形象形體上的一些扭曲。本來已經很瘦了，但是因為吃的東西產生極強的內疚感，他再去誘發嘔吐把它吐出來，所以越貪食越瘦，這樣呢，對身體的損傷非常大，是一定要注意避免的。
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