导语:
母乳是宝宝最天然的食物，而很多妈妈为了宝宝吃的更健康，也在努力的母乳喂养，但是，母乳喂养并不是一件轻松简单的事情。
不知大家还是否记得，5年前的这样一件事，一位妈妈因为产后抑郁，竟拿剪刀划破了自己孩子的脸，事情到底是怎么样的呢？
原来这位宝妈婚后的生活并没有她想象的那么愉快，据说婚后跟婆婆住在一起，婆婆对她事事都看不惯，她也看婆婆不顺眼，两个人经常有争吵。后来她怀孕了，本以为怀孕后一家人的关系就能够得到缓解，可却没有她想象的那么简单。
怀孕以后虽然婆婆不再让自己做家务了，可是婆婆却一再的期盼她能生个儿子，为家里添壮丁。然而事与愿违，虽然生下了男宝宝，婆婆还是找了理由回到了老家，于是家里所有的家务活都落在了她一人身上。
她每天要照顾孩子，做饭，洗衣服，所有的家务都堆在她身上，身心都十分疲惫。一次，在给孩子喂奶的时候，孩子可能因为长牙牙龈痒痒，不小心咬了她一下，她一气之下拿起剪刀划破了孩子的脸。
她当时的行为是没有意识的，直到孩子的哭声响起，她才明白自己做了什么事情，然而一切都已经晚了。据检查，这位母亲患有抑郁症，好在，经过一番治疗，孩子没什么大碍了。
好在由于治疗效果不错，加上孩子的恢复能力强，如今的孩子脸上的疤痕已经不是太明显。
据说孩子还成为了一名可爱的小网红，像其他孩子一样开心快乐，不过这样的现状还是让众多网友唏嘘不已，都希望孩子以后的记忆中，没有这段经历。
女人产后抑郁是很容易对孩子造成伤害的，当所有的压力被积压久了，很容易在一瞬间爆发。大家不要以为“虎毒不食子”，一味地责怪妈妈，如果妈妈产后有抑郁症的话，她的行为是不受自己控制的。
那么，有什么办法能够防止女人产后抑郁吗？
一、家人分担家务，帮宝妈带娃
不想让宝妈患上产后抑郁，宝爸应该帮宝妈做家务，帮宝妈带娃，不要以为照顾孩子和收拾家务全都是宝妈的责任。
她一个人干这么多的活，是很累的，孩子夜夜哭，宝妈就要起来给他喂奶，白天还要做家务，她整个人睡不好、吃不好，就容易产生抑郁症。
作为家属，要照顾她，月子期间一定不要让她忙碌，不要让她操劳，出了月子以后，还要体谅她，下班回到家里就帮她一起做饭、烧水、洗菜，给她减轻一些负担或者帮宝妈带带娃。宝妈没有负担没有压力了，她才能够开心，才不会患上抑郁。
二、要理解她的小情绪
宝妈生完孩子以后有小情绪是很正常的，因为没有孩子之前，宝爸所有的精力都在宝妈一个人身上，只要她想要什么，宝爸都会去给她买来。
可是生完孩子以后，一家人的焦点就不在她身上了，而在宝宝身上，她有的时候会吃自己宝宝的醋，所以宝爸一定要注意去理解她的小情绪。
生完孩子以后也要对宝妈多加的关心，多加关爱，可以给她买一些小礼物，给她买个包包之类的，缓解一下她的情绪，要让宝妈知道宝爸心里还爱着她的，即使有了孩子，她也永远是他的小公主。
三、尽量满足产妇的需求
有的产妇生完孩子以后会有一些无理的小要求，比如说大半夜让老公去给她买丸子吃。这些在怀孕期间看似很平常的事情，然而生完孩子以后，有些宝爸就觉得没有必要了，因为肚子里都没有娃娃了，为什么还要出去买丸子伺候宝妈呢？
宝爸千万不要这样想，要让宝妈觉得你还在乎她，要尽量满足产妇的需求，让她觉得自己永远是那个小公主，自己没有失宠。
如果真的不想去买宝妈要求的东西，宝爸也可以暂时答应一下，然后采用缓兵之计，慢慢的让宝妈转移注意力。有时候宝妈并不是真的想去吃什么，而是看看宝爸是否还在意自己，只有宝爸从内心深处关心宝妈，这样她才不会抑郁。
想让宝妈产后不患抑郁症其实也很简单，只要你用心呵护她，日常帮她分担一些家务，满足她的需求，多沟通多聊天，像谈恋爱的时候一样关心她，其实一切都是很容易的。 大家不要认为产后抑郁是很普遍的，是不可避免的，如果产妇出现了产后抑郁，大部分原因是宝爸或者家人沟通处理不当造成的。
所以，各位宝爸，有了孩子之后，你的角色并不只是丈夫了，还是孩子和妻子的守护者，这个任务可是很艰巨的呢。希望每个宝妈都能够开心幸福，每个宝爸都能够一切顺利。
本期话题
你认为宝妈比其他女性更容易“抑郁”吗？你认为产后抑郁的关键因素是什么呢？欢迎下方评论留言分享你的观点。
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