近年来，部分人的血脂检查报告中显示胆固醇在正常范围，医生却建议吃药。
但甘油三酯数值为5.5mmol/L，医生却表示没有问题！难道“甘油三酯”高不属于高血脂吗？为什么医生说不需要吃药呢？
“甘油三酯”高，胆固醇就会高吗？相互有什么影响？
实际上，影响胆固醇和甘油三酯代谢的原因不一样。
胆固醇升高的主要原因来源于自身的代谢,即便是我们饮食控制,部分人胆固醇也可能会升高,这就是为什么有些人不吃肉胆固醇也会升高，即使是很瘦的人胆固醇也会高的原因。
甘油三酯高的主要原因是饮食结构不合理,吃的太油腻,喝太多酒,就会使甘油三酯显升高,容易引起血管动脉硬化,进而导致心脑血管疾病,甚至诱发急性胰腺炎。
“甘油三酯”升高一定会患上高血脂吗？
血脂化验一般包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇。
很多病人的检查结果往往胆固醇是不高,而甘油三酯有些高,可医生却总是对升高的甘油三酯“不管不顾”,却要降那些数值在正常范围内的胆固醇。这是为什么呢?
高血脂症按照血脂升高的类型可以分为高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
研究表明,胆固醇升高是引发动脉硬化的根本原因,因为低密度脂蛋白在胆固醇升高中起核心作用,降低了低密度脂蛋白胆固醇,就可以降低心血管疾病发病率。
因此相对来说,高油三酯的危险性,要比高胆固醇血症和低密度脂蛋白胆固醇升高的危险性要小。
“甘油三酯”的3个阶段，位于这个数值时该吃药了！推荐这个药！
正常情况下,甘油三酯应低于1.7mmolL;位于1.17-2.3mmolL时为边缘升高;此时不需要药物治疗,可先通过改变生活方式降甘油三酯。
位于2.3-5.65mmol时为轻-中度升高;此时可能会出现动脉硬化,但用药与否,需结合低密度脂蛋白胆固醇以及非高密度脂蛋白胆固醇共同決定,并非所有轻-中度升高的患者都需要积极降脂治疗；
达到5.65mmolL时为重度升高；当甘油三酯重度升高时,有并发胰腺炎的风险,此时需要给予贝特类降脂药降甘油三酯。
甘油三酯升高，有必要马上吃药吗？
如果甘油三酯为边缘性升高,不需要药物干预,可先通过控制饮食、运动、减肥降脂。
注意2种情况：
1.甘油三酯为轻-中度升高,但低密度脂蛋白胆固醇、非高密度脂蛋白胆固醇无显著异常,无危害心血管的高危因素,暂不需要药物治疗,可以先考虑改变生活方式控制甘油三酯,但需要定期复查。
2.降甘油三酯的药物中,只有"贝特"类的药物能使高甘油三酯伴有低密度脂蛋白胆固醇的人降低10%左右的心血管病危险,而且只是减少非致死性心肌梗死和冠脉血运重建 ,对心血管死亡、致死性心梗、脑卒中没有明显影响。
如何正确降低甘油三酯？
1.低脂低糖饮食
不健康的饮食习惯是引起甘油三酯升高的最主要原因,平时要控制好摄入的脂质,少吃油炸食品,零食,控制炒菜用油量,控制糖分摄入,多吃蔬菜水果。
2.多运动并减肥
许多甘油三酯含量高的人都身体肥胖,坚持减肥能够降低甘油三酯，通过科学的方式减肥,能够消耗体内大量的脂肪,降低患病风险。
3.多喝水
要想降低甘油三酯,需要多喝水,多喝水能够促进身体新陈代谢,将代谢废物排出体外,帮助减少甘油三脂含量。
因此,我们最好每天饮用八杯少甘油三脂含量,因此,我们最好每天饮用八杯水，加速身体循环。
4.充分睡眠
充分睡眠能够提高人体的免疫力以及改善内分泌,我们每天需要保证八个小时的睡眠时间,尽量不要熬夜,身体得不到有效的休息和恢复,代谢机能也会受到影响。同时要保持好的心态,避免紧张焦虑情绪。
5.戒烟戒酒
尽量少抽烟或少喝酒可以慢慢让甘油三脂降下来。
很多高血压或高血脂患者均有抽烟喝酒的习惯,这对身体健康有很大损伤,还容易使甘油三酯的含量升高。
对于心血管病患者来说,既然降胆固醇重要,那就拣主要矛盾解決,先降胆固醇,除非甘油三酯特别高需要服药,否则以改善生活方式、改善其它代谢紊乱为主。
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