有脂肪肝的一定要看看

有脂肪肝的一定要看看

有脂肪肝的人，一定要做到以下7件事：

1、不能再喝酒。

2、減肥。

3、儘量避免各種藥物。

4、不吃肥肉和油炸食品。

5、多吃有機食物。

6、補充重要氨基酸。

7、多攝入蛋白質。

脂肪肝是可以逆轉的。

不重視脂肪肝，演變成肝硬化，走向肝癌的時間是5至15年，有脂肪肝的朋友注意！

尤其是挺著肚子的男士和女士更要注意！