儿子抑郁症重度,我该怎么开导他?

XD阿普陀佛911


陪在他身边,给他一点安慰,多花几分钟说句“你已经很努力了”“你真的很棒”“加油,我相信你”都会让他感受到你对他的爱,不要指责他,抑郁症是因为大脑的神经递质出现了问题,那不是他能控制的,所以不要说“你就是闲的,想太多”“你要乐观点,想开点”得抑郁症都是善良的人,他们不愿意伤害别人,只能伤害自己,所以不要说“想想你的家人你的父母,你考虑过他们的感受吗,你对起他们吗”他会很内疚的。尽量让他出去走走,但不要强求,可以说“我陪你去散散步可以吗?”他有时会忘记吃药你需要提醒他。记住在他崩溃时是他最需要你的时候,你一定要陪在他身边,先不要说教,先听他说话不要打断,陪着他哭一会儿,等他情绪稳定后再讲道理会好一点,你可以要求他做些事情,但不要双标,你怎么要求他,你就要怎么做。他会失眠,没有食欲,这个时候千万不能强求,在他失眠时尽量花几分钟陪陪他。记得定期带他看医生,希望你的儿子早日治愈。


踏雪寻梅272125286


我孩子曾经是抑郁症患者,我发现她的情绪不对,给她办理了休学手续,用一年时间陪伴她,倾听她的心声。这一年里我把自己当成十几岁的孩子,与她分享游戏,谈明星,网红等等一切这个年龄段的事,带她旅游,亲近自然,尽量让孩子轻松,做到想哭就哭,想笑就笑,做回自己,不要压抑情绪。说过最多的话是你是我的宝贝,最爱的是你,来,抱抱,这些肉麻的话几乎每天都说。我不是专业心里医生,但是我孩子的情绪越来越好了,爱上了潜水,说等高考完了,去考潜水证。现在已经回到学校,学习生活都非常正常,抗压能力也较以前强了很多。


yg3006


抑郁症不是靠开导就能治愈,它是一种病。我家老太太更年期受刺激,得了抑郁症,我们也以为是她想不开,怎么疏导都不管用。随着时间的延长,是越来越严重,最严重的时候,自杀过三次,幸好发现及时。后来吃药治疗,不间断的吃药,现在越来越好。没有经历过的,根本不晓得抑郁的痛苦!我好像有一次抑郁的感觉,突如其来的心里压抑,觉得心情极其不好,怎么不好也无法描述,就是特别心灰意冷,我清楚的记得当时一点点让心情不好的诱因也没有,包括前几天也没不开心的事。阴暗的心情持续有一个小时!由于我照顾过老太太,对抑郁症有一定的认知,有了那次莫名其妙的悲痛,才真正理解抑郁症。得了抑郁症,在药物干预的同时,还需要患者自身有强大的心理,自己想战胜,否则别无他法。


落木


去上海或者北京的大医院,正规治疗。可以药物,心里辅导,物理治疗一起。大医院的医生医治水平高,医德医风高尚。费用高一点。心里辅导四十分钟八百,物理治疗应该是一千多一回。物理治疗是二十个工作日。心里辅导要预约排队,大概一年也就能做个四五回。做了这些治疗以后,你会发现,你的孩子像换了一个人。我女儿现在基本康复了。希望你的孩子也能康复。


用户2017014532949


宪法规定不劳动者不得食。抑郁症患者都是衣食不愁之人,似我等民工,为了养家糊口,一年四季累死累活,生存的鞭子无情地抽打在背上,没听说哪个兄弟是抑郁症患者。劳改犯人最有理由得抑郁症了,可是偏偏没有一个。强迫劳动的鞭子高悬在头上,都想着多干快干,争取减刑。所以说,让抑郁症患者去工地干活吧,不干活就没有饭吃,干上一个月,再严重的抑郁症也好了。

我做好了挨骂的准备。


四类人


恕我直言,如果他真的是确诊为“重度抑郁症”的话,您的任何开导都是苍白无力的,依我个人的临床经验,您唯一能做的就是:

送他去住院!

送他去住院!

送他去住院!

重要的话要说三遍。

因为所有重度抑郁症的患者,除了情绪低落之外,还都伴有:

活着你有任何意义;

看不到前途和希望;

悲观厌世,生不如死;

每天生活在煎熬之中;

甚至满脑子就是自杀,采取什么方式自杀等痛苦中;

大多数重度抑郁症患者由于对自己的病没有信心,还都拒绝治疗。

这个时候的“开导”,如同去找心理咨询师去“咨询”一样,都是苍白无力的。

给你讲一个案例:

上世纪八十年代末期,因为我参与编写的我国第一本《心理卫生学》的出版工作,我应邀去某大学审稿。

该大学一位老师听说我是搞临床的,就向我咨询他目前正在接手的一个案例。

病人(他们通常都称之为“来访者”)女性,无名原因出现了抑郁症的表现,且出现过自杀未遂的行为。

我一听就感觉到情况十分严重,立即建议他马上终止咨询,病人必须要进行强制性的药物治疗,赶快和家属联系,并送到当地的精神卫生机构住院治疗。

因为病人很可能是重度抑郁症,那麽再次自杀的可能性就非常大,且成功率很高。

遗憾的是,

这位老师并没有听从我的建议,继续靠“爱心”和自己的心理学知识为这个女大学生咨询。

等我回到石家庄,再次打电话向他询问此事时,他告诉我:该女生的确又出现再次自杀的行为,不过这次,她成功了。

这都是血淋淋的教训,且几乎每天都在我们的现实生活中发生着!



心理医生张彦平


首先,你要明白抑郁症是一种病!

抑郁症是一种神经症,其典型表现是:情绪低落,思维迟缓,感情淡漠,自责、自罪。

重度抑郁症还有自杀观念或行为。

抑郁症既然是一种病,就要由精神科医生或心理咨询专业人士去治疗,它区别于抑郁情绪之处在于它是一种心理疾病。

儿子得了抑郁症,而且是重度抑郁,你想帮助儿子恢复健康的急切心理,我可以理解,也感同身受。

但是,你的身份只是一个妈妈,你第一不是精神科医生,第二不是专业心理咨询人士,你的开导帮不了儿子,还可能适得其反,沟通引导不当,还有可能引发儿子的自杀观念及行为,重度抑郁症非常危险。

你所要做的是:

01、专业的事情交给专业的人去干!

抑郁症并非是不治之症,临床上治愈率很高,一般采用药物加心理辅助治疗,效果最佳。

药物是治标,心理咨询是治本,药物只是对神经的抑制,用药见效快。

因为重度抑郁有自杀风险,所以,必须首先服药以控制病情发展,而心理咨询师没有处方权。所以,建议你带儿子去医院精神科治疗。

其次,抑郁症要长期服药(一般要1—2年)一旦过早停药,很有可能复发,所以,什么时候停药要遵守医嘱,不要私自停药。

抑郁症得病之初大多有压力等一些负面情绪没有得到及时疏导引起抑郁情绪,抑郁情绪长期得不到缓解所致,所以,治疗抑郁症时,配合专业人士的心理治疗,从根本上解决发病源,以免复发,效果最佳。

02、作为抑郁症的家人,应该如何配合医生做好抑郁症的治疗?

(1)在日常和孩子的相处中,注意倾听

孩子倾诉时,你认真做好倾听、陪伴,并适当的点头表示认可就好。

孩子能够倾诉出来,倾诉本身对情绪就是一种疏导,对情绪有疗愈作用。

作为抑郁症患者的家人,在患者倾诉时,你的陪伴和倾听,对患者而言是一种被认同、被看见、被接纳。

这种被认同、被看见、被接纳的感觉,对患者是一种情绪的疗愈。

(2)家庭中多营造开心快乐温馨的氛围

人是受环境影响的,开心快乐温馨的家庭氛围会给人以积极的心理暗示,进而提升人内心积极向上的能量。

(3)多陪孩子去户外运动

运动可以让人体产生一种叫多巴胺的物质,这种物质令人感觉快乐。

(4)可以在家里多放舒缓神经,放松心灵的音乐,音乐具有疗愈身心灵的功能。

当然,以上4点建议,仅仅是作为一种治疗的配合,治疗抑郁症最关键的还是要寻求精神科医生及专业心理咨询人士的帮助。

我是苏苏心理,有问题可以私信我。


苏苏心理


朋友,你好,内心充满了负能量,导致思维和情绪不受自己的控制,总是往负面的消极的方向想,从而产生各种各样的躯体症状,这才是目前所有心理问题的根源,既然思维和情绪都不受自己控制,而是被负能量控制,自然很难跟别人沟通相处了。你目前的处理方式就是不要去理会她的负面情绪和症状,因为你越去理会她,你的心越容易被她牵引,甚至把自己也拖进心理问题的苦海中,你也不要去做说教工作,因为只会适得其反。你目前最重要的是改变自己,知错改错,把自己朝向正能量的方向,提升自己内在的力量,当你有足够强大的内心,你就不会被孩子所印象,而是自然会影响到你的孩子,到时候他的那些负面情绪或症状就渐渐退散,直至消失。不信你可以去试试。所以想彻底解决心理问题唯一的方向就是不断提升自己的正能量。

我是经历过抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人,庆幸的是我遇到了能彻底走出来的方向,目前已经有两百多人彻底走出来了,不管症状有多么严重,多么难以忍受的痛苦,时间有多长,几年甚至几十年,都可以彻底治愈。无论如何都不要放弃自己,因为你的问题真的真的可以彻底解决。祝你早日获得健康、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向,早日摆脱困苦,获得健康快乐幸福的人生!


觉醒人生2020


孩子的重度抑郁您是怎么判定的?只是根据个人的生活经验,还是有专业医生的诊断?如果没有得到专业医生的诊断,那建议您带孩子去寻求专业诊疗。

可以看看您的孩子是否有一下表现:比以前说话少了,不愿意与人沟通了,心情不好,觉得没什么可高兴的事情,整天闷闷不乐,眉头不展等;对周围事物的兴趣减退,如以前爱看电视或动画片,现在即便看电视也不能让ta高兴起来;自卑;学习成绩下降;注意力不集中;学习效率降低;相比以前爱发脾气了;感觉脑子反应慢;有时会出现一些躯体症状,如头痛。

如果有类似表现,看是否持续两周,如果持续两周或更长时间,那基本可以确定了。如果影响到孩子的正常生活或学习,那建议及早就医,这样可以减少病程,有利于康复。

家长可以鼓励孩子描述自己的情绪体验、顾虑等,鼓励孩子问问题,并正确引导孩子。

陪伴孩子一起完成事情,让孩子试着用绘画或文字形式表达。

鼓励增加活动,活动可以分散注意力,减轻疲劳,促使孩子做更多的事情,也可以使思维更加清晰。

家长和孩子一起制定活动计划。孩子完成每一步计划后要鼓励表扬孩子,不要让孩子低估自己的能力y。加强锻炼。家长还可以学习一些放松方法,交给孩子怎么做。


心理的点点滴滴


您好,我能感同身受您现在的心情,因为我曾经也是个重度抑郁症患者,我不知道您孩子是什么原因造成的,但是那种压抑,灰暗,孤独无助,生无可恋是共同的。

我这里就我怎么走出来的分享您,让您参考帮助您孩子走出阴霾!

首先,不要试图走进患者的世界,试图为他作出决择,没用的,除非您是专业心理医生,他是不会相信的,不会觉得这是善意,只有默默陪伴,在需要时在身边,抑郁症患者会一直自责责他,所何劝解不一定有效!

其次,运动,让他动起来,运动可以缓解抑郁,身体出汗产生快乐多巴胺,我就是用跑步走出第一步的,从一公里到十公里,用不断增加的运动量和目标来转移关注。

第三,学习,我通过学习佛法,了解人生的意义和价值,从而由一个无信仰的人转变为一个有信仰有目标的人,不再无病呻吟,伤人伤心。

第四,助人,让自己成为一个被别人需要的人,比如去做个义工,喂流浪小动物,被人需要者恒强,有责任感了,就不会再只看自我。

这些只是一点小经历,总的来说,转移注意力,现在的我,虽然还是会有些情绪的低落,但比起以前,好太多了!每一个走出来的都会是强者,相信您的孩子也是!


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