孩子在成長的過程中，難免會遇到各種挫折，有些孩子面對挫折能夠學會自我挑戰找到化解的方法，有些孩子面對挫折卻選擇逃避和忽視。挫折教育對於孩子的意義重大，甚至可以說是終身性的影響。孩子面對挫折並能夠迎刃而解，這個挫折便會成為孩子成功路上的基石；反之，則會讓孩子變得毫無自信，影響孩子一生。
“性格決定命運”這句話的潛意識是說：性格是決定孩子成敗的關鍵因素，而孩子的性格取決於先天的性格以及家庭後天的培養和引導。幼年時期的孩子無法勇敢地直面挫折大部分是由於孩子不懂挫折的意義，所以不願意花時間花精力或是沒有勇氣去戰勝。
本文將講述一個簡單的物理學實驗，家長可以通過給孩子演示並講解這個實驗的原理，教孩子正確看待挫折並理解挫折的意義。
如何讓孩子明白挫折的意義？物理學中“一張紙”實驗，教孩子正確看待挫折
挫折對孩子來說意義重大，家長在教育孩子的過程中，教孩子面對挫折，引導孩子度過挫折是一項必不可少的任務。孩子將來會是什麼樣，能是什麼樣，取得多大的成功，這些“不可知”的未來大多取決於孩子面對挫折抱有什麼態度。教孩子直面挫折前，家長可以先通過一個小實驗讓孩子明白挫折的意義。
- “一張紙”實驗過程及結果
實驗一步驟：
①準備兩個大小相等，形狀完全一樣的玻璃杯子、一張紙、一瓶盒裝牛奶；
②將兩個杯子倒立放在平穩的桌上，並保持一定的間距，將紙平放在兩個杯子上；
③然後將一瓶盒裝牛奶放置在紙的中間。
結果：盒裝牛奶一放到紙上，紙瞬間被壓塌。
實驗二步驟：
①和實驗一一樣，同樣準備兩個大小相等，形狀完全一樣的玻璃杯子、一張紙、一瓶盒裝牛奶；
②將準備的紙折成折狀（M狀）；
②將兩個杯子倒立放在平穩的桌上，並保持一定的間距，然後將折狀紙平放在兩個杯子上；
③將一瓶盒裝牛奶放置在折狀紙的中間。
結果：盒裝牛奶放到紙上後，並未發生塌陷的情況。
- “一張紙”實驗原理
在物理學上是這樣解釋的：一張紙能夠承受多大的壓力，決定因素在於紙張受力時的彎矩。彎矩是指紙張的受力點和受反作用力的點之間距離。一般來說彎矩越大則紙張承受的力就會越大；反之則受力越小。
簡單點說，當紙平放的時候受力面積大，但承重效果小；當紙張摺疊後發生形狀的改變，受力面積變小（減少寬度），厚度增加（相當於多加了幾張紙），所以載重量（紙張的抗壓能力）就會變大。僅僅通過形狀的改變，就能讓一張紙的力量發生巨大變化，這便是物理學神奇的作用。
- 家長如何通過“一張紙”實驗教孩子如何正確看待挫折的意義
孩子在面對挫折時，通常家長能夠想出的方法就是幫助和引導。幫助孩子度過挫折，這對孩子人生的成長是毫無意義的；引導孩子度過挫折才具備真正的教育意義。言語的激勵引導對孩子的效果只是一時的，畢竟不可能孩子一遇到困難，父母都能及時給予引導。所以讓孩子明白挫折對自己的意義，以及認識挫折的本質才是關鍵。
當一張紙平平整整地放在兩個杯子上時，任何稍微有點重量的物體放上去都會使之坍塌。這種實驗現象很好地表明瞭孩子成長的路如果一帆風順、一路平坦，那麼孩子可能將來遇到一點小挫折就會變得“玻璃心”、毫無承受力；
反觀同樣一張滿是褶子的紙卻承受力大大增加，這種現象也就很好地表明瞭孩子的人生經歷曲折艱難才能更好地成長，只有在自己成長後，才能承受更多來自於社會的壓力 。雖說付出了不一定會成功，但不付出永遠不會成功。
孩子就好比這張白紙，如果成長的路過於平緩，那麼面對社會給予的一點壓力時就很容易陷入崩潰，無法勇敢地站起來；反之，經歷過挫折的人生，孩子反而成長得更加茁壯。家長帶著孩子做這個實驗的目的意在讓孩子自己領會哪種路（紙的形狀）更適合自己，或是自己將來希望成為哪種人。
除了通過實驗讓孩子明白挫折的意義，還有什麼方法？
讓孩子能夠勇敢地直面挫折，首先要讓孩子明白歷經挫折的意義，也就是我戰勝了這個挫折能夠獲得什麼。戰勝挫折給孩子帶來的意義不應該僅僅是一時的效果，更應該是精神上的豐富：教會孩子從挫折中學到的人生道理、磨練了自己的意志、豐富了人生經驗、獲得了成功等等。
- 通過做遊戲讓孩子明白挫折的意義
孩子無法理解挫折的意義，家長可以通過和孩子做一些小遊戲來讓孩子明白什麼是挫折，以及經歷挫折的意義。比如和家長和孩子一起玩抽積木遊戲，在擺好的一堆積木中，家長和孩子依次從中抽積木出來，誰抽出來的時候積木塌了誰就輸了。在這個過程中，孩子可能會由於不細心或是觀察力不夠而輸掉比賽。
家長在這個時候可以給孩子解釋這就是一種“挫折”，然後引導孩子分析失敗的原因並鼓勵孩子不要因為這樣一個小小挫折就放棄。通過反覆做這個遊戲，最後孩子贏了這場遊戲後，家長要給予讚揚和鼓勵。並告知孩子遇到挫折不放棄，那麼成功就在不遠處。
- 生活中小事也包含挫折教育的意義
家長在教育孩子時，也可以引導孩子自己分別生活中哪些小事是挫折，哪些不是。比如媽媽帶著孩子一起做家務，孩子幫忙拖地時發現有個地方怎麼也拖不乾淨，這個時候家長可以告訴孩子“寶貝你遇到挫折了呀，那你現在是打算放棄拖這個地方呢，還是想什麼辦法把它拖乾淨呢？”
孩子如果表現出想放棄或是直接讓家長幫忙時，家長可以適當性地引導孩子：給予孩子一些解決困難的辦法並激勵孩子自己去解決困難。孩子經過引導自己解決困難後，家長可對孩子進行適當地表揚和鼓勵，這樣能夠激發孩子勇於直面挫折的勇氣。
- 給孩子講解挫折的名人故事
家長可以在閒暇的時候給孩子講一些歷經挫折最後獲得成功的名人例子。比如愛迪生髮明燈泡做了7000多次試驗，在失敗一千多次時仍然能夠樂觀地看待自己試驗結果，所以最後取得了成功；居里夫人花了近四年時間，無數次失敗才提出到了鐳等等。
家長通過給孩子講解這些名人故事讓孩子明白挫折的意義，並以此來激勵孩子學習這種遇到困難挫折不退縮、堅持不懈的精神。
挫折對孩子的人生有什麼積極作用？
挫折對孩子人生的影響多數時候是積極的，歷經挫折並戰勝挫折後，能夠給孩子帶來寶貴的精神財富。這種精神財富影響會伴隨著孩子一生，並且經歷過挫折的孩子在未來的人生路會更加抗壓，不容易產生“玻璃心”，面對一些小困難時更加遊刃有餘。
- 幫助孩子更加清晰地認識自己
挫折給孩子帶來的不僅僅是人生的障礙，還讓孩子更加清晰地認識自己並完善自己。如果一件事對他人來說是個挫折，但對孩子來說不是挫折，之所以產生這種情況的原因就是這種挫折已經被孩子經歷過並消化掉了。
如果這個挫折讓孩子覺得困難，那麼這便是孩子遇到技能知識裡的短板。孩子能夠從挫折中發現自己的不足，進而學習更多的知識，開發自己的大腦去學習更多來解決困難。如果要說挫折是一條難以跨越的鴻溝，不如說是幫助孩子更加清晰地認識自己。
- 增強孩子的自信
挫折也是一種挑戰，在挑戰的過程中，孩子會從中獲得知識技能的昇華，當這種挫折被孩子得以戰勝後，便會成為孩子一生寶貴的財富：知識、技能、自信、意志力等等。經歷挫折後，獲得成功能夠給予孩子更多的自信和勇氣去面臨人生下一個關卡。
挫折對孩子人生的意義是重大的，除了戰勝挫折獲取的成功外，過程中塑造的內在精神力量更是孩子彌足珍貴。
- 讓孩子更加獨立
在孩子面對挫折時，除了儘可能地學習想辦法解決挫折外，孩子在不斷積累經驗的過程中獲得的勇氣和自信。這種勇氣和自信促使孩子有足夠的能力獨自面對問題、解決問題。比如孩子在嘗試自己穿衣時，家長不要嫌棄孩子慢或是穿的不好，要學會給孩子適當的成長機會，讓孩子去發現自己的能力並嘗試新的事物。
- 培養孩子的社交能力和合作能力
孩子在遇到挫折時，難免會遇到要求助他人或是需要他人一起合作才能解決挫折的時候。這種情況下，孩子會學會如何尋求他人的幫助更高效以及如何和別人合作更加能夠快速完美解決挫折 。所以，挫折也能夠培養孩子的社交能力和合作能力。
家長如何引導孩子面對人生的挫折和困難呢？不妨試試“四步走”方法
作為父母的我們，孩子面對挫折時，家長不要一味地想著替孩子解決困難或是一味地指責孩子的過失。而是學會傾聽孩子並給予適當的引導，然後相信孩子。“每個孩子都有解決問題的能力”，家長要做的，就是給予孩子力量。以下四步走方法，家長們可以借鑑一下。
- 傾聽孩子的挫折
每個人在遇到挫折時，內心都會非常掙扎痛苦，這個時候他們所渴望的就是周圍人的傾聽和關心。孩子面對挫折更是如此，家長如果發現孩子遇到了挫折，可以用關心似的口吻詢問孩子怎麼了，引導鼓勵孩子對自己多說一點挫折相關的問題。聽的過程中，不要妄加揣測和評論，只需要靜心聽孩子怎麼說即可。
- 回應孩子的感受並給予安慰
孩子說完後，家長可以適當地給予孩子安慰“寶貝，媽媽知道你已經很棒，很努力了，可能這次真的是太難了，所以你才沒發揮好吧”！用感同身受的言語去和孩子產生共情，這樣孩子內心的焦慮和挫敗感得到緩解。並安慰孩子“寶貝，媽媽相信你下次一定會更好，只要你不放棄”。
通過這種回應和安慰，家長可以和孩子的情感融為一體，孩子才願意和家長說更多且聽得進家長的意見。
- 詢問孩子的挫折應對方法並給予意見
說完了這些，家長接下來可以詢問孩子準備如何去面對這些挫折。孩子可能會說出各種內心的想法，家長不要對孩子的想法和方案給予否認或是懷疑態度。
而是該
與孩子理性地討論孩子的方案可能產生的結果是否效果到位，綜合分析方案的利弊，並給予一些小意見詢問孩子是不是可以參考一下。然後讓孩子自己做最後的決定。- 鼓勵孩子不要放棄並給予信任
孩子也有可能和家長探討後，覺得希望渺茫或是想逃避這個挫折甚至是放棄得了。這個時候家長要給予孩子鼓勵“上次那麼難你都能堅持了，媽媽相信你，只要你多嘗試，一定可以成功的”。
孩子有時候可能因為信心不足或是被失敗打擊而失去自信，家長要給孩子信心，讓孩子明白挫折並不可怕，可怕的是輕言放棄。
培養孩子抗挫能力小貼士：日常孩子抗挫小訓練
家長培養孩子的抗挫能力應該從幼年時期就開始，日常生活中的小事都可以培養孩子抗挫能力，家長可以由小到大、由簡到難逐步培養。
- 任務由簡到難
家長平時在家可以適當地給孩子佈置一些小任務，任務的難度由簡單到難逐步提升。這個過程可以慢慢鍛鍊孩子的耐力和自信心。
- 榜樣的力量
孩子同齡的小朋友中有一些優秀的榜樣，家長可以適當地給孩子說一些同齡小朋友戰勝困難的小事情，以此來鼓勵孩子。
- 案例刺激
家長平時可以多給孩子講一些經歷挫折最後成功的案例，刺激孩子的大腦，以此來激發孩子面對挫折時勇敢的精神。
- 多參與體育鍛煉
多參與體育鍛煉不僅能夠讓孩子從中收穫健康的身體，還能培養孩子學會堅持的恆心以及面對挫折堅持不懈的精神。
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