肩贞：肩周炎的必用穴
功能及主治：伤寒，发热，肩胛痛，手臂麻痛，耳鸣，耳聋。
注解：肩,肩部，指穴所在部位;贞，第一。此为本经入肩的第一穴。肩贞穴主治肩周炎、肩胛痛、手臂麻痛、耳鸣、耳聋等，有熄风止痛、醒脑聪耳、通经活络的功效。
按摩肩贞穴的手法：用拇指指腹按揉肩贞穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
定位：在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1寸。快速取穴：正坐垂臂，从腋后纹头向上量1橫指处即是。
分享到:
閱讀更多 牡丹養生堂 的文章
肩贞：肩周炎的必用穴
功能及主治：伤寒，发热，肩胛痛，手臂麻痛，耳鸣，耳聋。
注解：肩,肩部，指穴所在部位;贞，第一。此为本经入肩的第一穴。肩贞穴主治肩周炎、肩胛痛、手臂麻痛、耳鸣、耳聋等，有熄风止痛、醒脑聪耳、通经活络的功效。
按摩肩贞穴的手法：用拇指指腹按揉肩贞穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
定位：在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1寸。快速取穴：正坐垂臂，从腋后纹头向上量1橫指处即是。
閱讀更多 牡丹養生堂 的文章
