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(1)注意遵守基準量
寶寶在初接觸輔食的時候，可能會出現非常想吃或者拒絕進食兩種情況，而這個過程中需要注意無論寶寶多麼想吃，都必須要遵守基準量的問題，切勿一次性攝入過量。同時為了預防過敏的問題出現，還應該注意逐量嘗試添加的原則。
(2)一次只能餵食一種新食物
寶寶的胃腸道是非常虛弱的，因此一定要注意每次餵食只能嘗試一種新的食物，從少量餵食開始做起，避免腸胃不適出現拉肚子的問題;另外添加輔食的濃度也應該從稀到濃。
樹袋寶寶孕嬰坊
嬰幼兒食品和嬰幼兒的生理特點、生長髮育是密不可分的。孩子從剛出生到長大成人，一直處於不停地生長和發育狀態，所以對嬰幼兒食物的選擇至關重要。
嬰幼兒1週歲之前以奶為主。從4～6個月開始逐步合理添加輔食，嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調味品（可添加少量食用油）。
1週歲後，嬰幼兒過渡到穀類食品為主食。以米、面為主，同時搭配動物食品及蔬菜、水果、禽、蛋、魚、豆製品等。食物搭配製作上也要多樣化，儘可能經常更換花樣，如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花捲等，以提高寶寶的食慾和興趣。
適合嬰幼兒的蔬果：深綠色葉狀蔬菜及橙黃色蔬菜含有較高的維生素c、維生素b2和胡蘿蔔素及礦物質，（如鈣、磷、鐵、銅等）；比較適合嬰幼兒食用的蔬菜有油菜、小白菜、菠菜、莧菜、萵筍葉、圓白菜、胡蘿蔔、西紅柿。
水果中的有機酸能促進嬰幼兒的食慾，有幫助消化的作用。適合嬰幼兒的水果，有蘋果、柑橘、香蕉、桃子、葡萄、梨、芒果、木瓜、獼猴桃等。
注意：橘子易導致過敏，最好在6個月後添加。水果與蔬菜所含營養成分不盡相同，兩者不能相互代替。
不同月齡的嬰幼兒，由於及消化吸收的功能及營養需求存在一定的差別，在選擇食物的質地方面有較大的差別，1歲以內的嬰幼兒以奶類為其主要食物，6個月內最好是純母乳餵養 4～6個月後應開始添加輔食。
育嬰師小妮
1，6個月以內寶寶
半歲以內的寶寶主要食物是母乳或配方奶粉，這段時間寶寶對鈉的需求並不大，從母乳或奶粉中獲得的已經足夠身體所需，因此無需額外補充鹽分。
2，半歲到一歲以內寶寶
“鈉”是人體必需的元素，參與新陳代謝，調節體內酸鹼平衡，維持血壓正常和神經肌肉的興奮性等。
但是，“鈉”並非只存在於食鹽中 ，母乳、輔食和其他天然食物中也有存在，就像原本很清淡的湯會越熬越鹹。半歲以後，寶寶就需要逐步添加輔食，但是這些隱藏在食物中的鹽已經足夠寶寶之需，再添加鈉鹽反而可能導致寶寶攝入超標。
3，一歲以後
寶寶快速成長髮育，活動量增大，需要的能量和營養也更多了。一歲以後寶寶的飲食中可加適量鹽調味。有的朋友會問那具體是多少克？請問下，你家每天炒菜用鹽都是用天平稱過的？我們並不是白宮營養師，給寶寶的飲食你保證放一絲絲不鹹就行了。再說，沒有鹽，食物的美味也會大打折扣，寶寶不愛吃也不難理解。
嬰幼兒攝入鹽分過多有什麼危害？嬰幼兒腎臟解毒功能還不夠完善，不足以解析太多的鹽。如果嬰幼兒輔食中加鹽過多，首先會加重寶寶的腎臟負擔，同時增加心臟負擔，使腎臟和心臟功能受損。而且，從小養成重鹽的飲食習慣，長大後很難糾正，長期飲食過鹹是成年人患高血壓的主要原因之一。另外，由於鹽的滲透作用，可殺死上呼吸道的正常寄生菌群，造成寶寶體內菌群失調，直接或間接影響寶寶身體發育和健康。
寶寶輔食要不要加鹽？加多少鹽？看的帖子多了寶媽們更覺得迷糊。飯吃多了會肚脹，梨吃多了可能會腹瀉，鹽吃多了當然也可能影響健康。所有的食物和營養元素對我們來說，適量就好。嬰幼兒飲食保證一個原則：一歲以前不加鹽，一歲以後適量加點以提升食物的味道，增進寶寶食慾，豐富寶寶的飲食結構就行了。
豬豬糖豆
一歲之前的寶寶輔食沒有必要加食鹽，可以加一點點食用油。
在嬰幼兒的輔食中基本含有鈉鹽，尤其是蛋白質含量豐富的食物，輔食中的鹽分和母乳或配方奶中的鹽分加起來還是能夠完全滿足的寶寶需求。因此也無需再額外補充鹽分。
對於一到三歲的寶寶，每天做菜時也要儘可能的少放鹽，給孩子養成低鹽飲食的習慣，給孩子添加鹽不需要附魔，平常因為孩子的味覺發達，一點點鹹味對孩子來說就夠了，一般一到六歲的幼兒，每天食鹽應不超過2克，如果夏天出汗較多時可酌情增加對寶寶非常敏感的。對於寶寶非常敏感的味蕾來說，蔬菜和水果中的天然味道就很美味，而很多食物中也含有足夠的鹽分。
唐糖糖愛寶貝
嬰兒不夠一歲輔食不用添加鹽，過早食用鹽會對嬰兒的腎臟有負面影響，增加心血管病出現的可能，影響心血管的健康，儘量以原味為主。
嬰兒到了輔吃階段食用油是可以吃用像茶籽油、橄欖油等適當加一些，但是最好不要加太多吃。
嬰兒為什麼不能吃鹽寶媽要注意的？
但有一些寶媽認為，她們覺得嬰兒輔食沒有味道，而導致寶寶不愛吃輔食。其實，寶寶的味覺比大人要敏感，不能以大人的口味來判斷孩子的味覺，不能按照大人的味覺習慣給寶寶餵食。所以嬰兒不夠一歲建議不要吃鹽，也不要加調料品。不然很容易損壞寶寶腎臟的。
當寶寶的年齡已過一週歲，在輔食當中可以適當的加鹽了，但是也一定要控制好鹽量。寶寶每天鹽的攝入量不能超過一克,如果超標的話,也是會給寶寶的身體健康帶來很大的危害,會給寶寶的腎臟功能帶來很大的負擔,而且對寶寶的心腦血管也不好。吃鹽過量的話還會影響寶寶身體對鈣的吸收,如果寶寶身體缺鈣,還會引發很多其他的疾病。所以鹽吃多了沒有好處,不要過早的給寶寶輔食中加鹽。
陽陽育兒成長記
寶寶的輔食是可以加油的，而加鹽要根據寶寶的月份大小而定。
一：關於輔食加油的時間和量
1，寶寶輔食加油沒有規定的時間，但是量的多少要根據寶寶的也要根據寶寶月齡而定。
當6個月寶寶吃輔食開始就可以添加少許油了，像核桃油，亞麻籽油都非常適合寶寶吃。
2，輔食中的油也不能亂加，要有科學依據。比如橄欖油是用來涼拌的不可以炒哦，蒸胡蘿蔔時滴幾滴油炒過再蒸可以促進寶寶對胡蘿蔔素的吸收等。
二：關於寶寶輔食加鹽的時間和量
1，一般6個月～1週歲寶寶開始添加輔食是不需要加鹽的。
因為鹽的添加會增加寶寶腎臟的負擔。因為在寶寶的奶粉和母乳中已經含有足夠的鹽提供的鈉，所以不需要額外添加。
2，在寶寶一週歲左右可以逐漸添加少量的鹽，可以促進寶寶的食慾，但是量一定要控制，要少量哦。
胖柚胖魚媽
我會是噹噹一點
手機用戶6200146198
2歲寶媽分享給寶寶做輔食
寶寶最好還是4－6個月在逐漸添加輔食，並且少放油，1歲以前的寶寶不建議添加鹽。最早的時候我都是給寶寶吃果泥 、蔬菜泥 、米粉 、米糊之類的，慢慢的再往後就是稀粥 。從少到多，從一種到多種，隨著寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。而且這樣做還有一個好處，如果寶寶對某種食物過敏，在嘗試幾天就能觀察出來，若吃幾天後沒有反應，就表明寶寶可以接受這種食物。
益智動漫
我是妮子，很高興能回答你的問題！
嬰兒添加輔食是否能放鹽，這個要根據寶寶的年齡來決定，如果是一歲以下的寶寶，所吃的輔食是不能放鹽的，此時寶寶的腎臟還沒有發育完全，如果在輔食里加鹽，就會加重腎臟負擔。而且還容易讓孩子出現倦怠、嗜睡的現象
1、一般來說，6個月內的寶寶還不需要吃輔食，吃母乳或者配方奶粉就可以，不需要再額外給寶寶補充鹽分。
2、寶寶從6個月之後就要開始接觸輔食了，而輔食裡需不需要加鹽了呢？其實之所以要吃鹽，是因為鹽裡面含有“鈉”，鈉參與人體的新陳代謝，調節體內的酸鹼度，並維持神經肌肉的興奮。
但是，鈉並不是非要從食鹽中獲取，在母乳和其他食物中也有，所以只要寶寶母乳吃的足夠，輔食也能正常吃的話，就可以獲取足夠的鈉了，而不再需要額外添加鹽，否則會導致寶寶對鈉的攝入超標。
3、寶寶到了一歲以後，開始能自己行走，活動量增大，需要的營養也增多，而且寶寶的肝腎功能也比之前更加完善，所以適當的在寶寶輔食里加點鹽是可以的。注意，也只是加一點鹽，稍微有點味道就可以了。
希望我的回答能幫助到你，祝寶寶健康成長！
妮子便飯
一週歲以內的寶寶最好少油無鹽，過早加鹽對小孩子的腎臟不好，母乳裡和奶粉裡的額鹽分足夠。
母乳或配方奶完全可以為0到6個月的寶寶提供足夠的營養，太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適，寶寶的消化吸收系統和免疫還未發育成熟，不能應對太多的複雜的食物
