血栓，可能发生在任何年龄、任何时间。血栓常会诱发心梗、脑梗等严重心脑血管疾病，严重威胁着人的生命健康。
血栓一旦形成，就会给身体带来不适，这些不适症状也正是身体求救的“暗示”信号。
一旦患上了血栓，很多人都会采取药物溶栓，其中最常见的就是“阿司匹林”。
阿司匹林能大大减低心脏病和脑卒中的双重风险。但是药三分毒，长期服用阿司匹林也有不容忽视的副作用。
即便是低剂量的阿司匹林，如果长期应用也可致食管、小肠、结直肠的损伤，发生溃疡、出血、肠腔狭窄和穿孔。
长期服用阿司匹林还可引起皮下出血。患者表现为皮肤青紫或有出血点，甚至牙龈出血或鼻出血，老年女性尤为常见。
另外，长期服用阿司匹林还能引起中毒。主要表现为头痛、眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、听力和视力减退等症状。
在病发阶段，为了快速缓解病痛，我们必须采用药物治疗。但对于更多存在血栓，却还没有病发的人来说，预防心脑血管病更好的方式，显然不是吃药，而是食疗。
食物中也有天热的“阿司匹林”，经常食用，也可以达到清血溶栓、预防心脑血管病的作用，且效果好，无毒副作用。
预防血栓的三类食物：
1. 木耳：天然的抗凝剂
木耳被称为天然的抗凝剂，镁含量十分丰富，有补血、活血的功效，可抗血小板凝集，防止形成血栓，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
2. 大蒜：天然的血液稀释剂
大蒜中含有一种天然的血液稀释剂，可加速溶血能力，改善血液流速，其效果明显而持久。这种物质可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力，使血液循环通畅，预防血栓形成。
3. 洋葱：天然的血管扩张剂
洋葱中含有前列腺素A，起到扩张血管、降低血液黏稠度、增加血流量、预防血栓形成的作用。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促进纤溶系统功能，从而预防血栓形成。
洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块。
洋葱还有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，越不具效果。可以把洋葱切成丁和纳豆拌在一起食用，可以使疏通血管的作用得到更好的发挥。
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