前言：天气转暖，春花灿烂，出门游玩登门拜客必不可少，随着温度的升高，患有“脚气”的同胞们的难言之隐又与谁人说呢？还在为进门不想脱鞋子满脑子找借口吗？情侣之间相处中还在因“脚气”问题让彼此感情乏味吗？这些困扰“脚气”同胞们多年的问题，看完这篇文章，就能帮你做到“坦脚相见”。
“脚气”到底是什么？
“脚气”又被称为脚癣、足癣，由于早些年间，多见于XX码头工人，后来由于群体不断扩大，味道足够“浓郁”，让人接触一次就闻之一颤，印象深刻而不断传播，其原因是因为最初码头工人长期赤脚劳作，接触海水引起真菌感染所致，导致这里值得一提的是，人们经常弄混脚气与脚气病。脚气病相对比较严重些，脚气病是由于长期缺乏维生素B1引起的，可以波及神经、心血管等系统，从而引起一系列症状。这里主要介绍我们日常生活中所提及到的脚气。
瘙痒难耐的“香港脚”
不幸中招“脚气”该怎么办？
在我们的生活中，随着年龄的增长，个人习惯的差异，中招“香港脚”的人有诸多，其实上面提到了“脚气”的原因，知道了发病原因，问题解决就相对轻松得多，下面有几条建议，可以帮助你摆脱困扰。
对症下药，直击命门
真菌感染后加上大多人脚部汗腺密布，泌汗作用强大使得鞋子内部潮湿，在真菌、细菌等作用下使其成为一个天然的“培养皿”，然后引起一系列症状，轻者瘙痒难耐，但总控制不住自己忍不住抓挠，重者皮肤破溃，愈合不佳。其实这时对症下药就显得很重要。市面上一些抗真菌药物的药物或者去医院皮肤科，让专业大夫开抗真菌的处方药，这点很重要，相当于找到了“脚气”的命门。
预防意识，牢记心中
有时会不会有这样的疑惑？既然知道了“脚气的发病原因，对症治疗就好了，那为什么生活中还有那么多人饱受其多年困扰呢?其中一个很重要的原因就是忽略了预防观念的建立导致最后溃于蚁穴。
1.个人习惯从自身做起
鞋子内部长期处于闷热，潮湿的环境中自然是真菌的“娱乐场”，这时就要求我们生活中尽量保持鞋子内部干燥通气，选择运动鞋子为主，尽量穿或者不穿皮鞋，马丁鞋之类的“闷脚鞋”，当然袜子多选择吸干、纯棉袜为主，尽量不穿化纤类等。这样的话一个干燥、通气的环境就人为的构建好了。
2.避免交叉感染，做到专物专用
在了解到同伴或生活中密友有此症状时，虽谈不上到像新冠肺炎期间的恐慌隔离严要求，但是要注意接触到脚的衣物尽量做到专物专用，如拖鞋、擦脚巾等。对其物品要经常清洗，晾晒等，这样的话就可以一定程度上避免交叉感染
3.不迷信各种偏方
针对各种网上偏方泡脚的迷信要做到不传，不轻信，例如醋、姜汤等各种不明成分及原理的中草药，这种偏方来源不明，长期浸泡心中对其疗效并了解，一旦出现副作用不易治疗。所以对于各种泡脚等偏方做到心中不轻信，当然，这里不排斥一些有从业资质的中医药医师推荐的治疗方子。
相信做到这几点，你的“脚气”问题会迎刃而解，即使炎热的夏天，依然可以做到坦“脚”相见！
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