莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

春分雨脚落声微,柳岸斜风带客归。

阳春三月,春暖花开,雨花春天美得令人魂牵梦萦。

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

菜场里、餐桌上,那一捧捧、一盘盘,青青翠翠、滋味各异的春之美食,更是让大家对这个春天垂涎欲滴。

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

春有万紫千红,春有春风百味.南京人,则把可以吃的“春天”直接带回家。荠菜头、马兰头、香椿头、枸杞头、苜蓿头、小蒜头、豌豆头和菊花脑,这“七头一脑”堪称一场舌尖上的盛宴。今天,就和阿花一起在雨花寻找“最”春味。

荠菜头

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道


标签 最早的报春菜

食味 甜味

最常见吃法 各式荠菜面点等


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”,早春的南京菜场里,都能看到荠菜的身影,野生的荠菜味道更为浓烈,人工养殖的更为粗壮。通体翠绿,叶子鲜嫩,特有的蔬菜醇香是让人迷恋它的原因之一。

南京人最爱是荠菜大包子、馄饨和荠菜春卷。

马兰头


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

标签 最清新的春菜

食味 清凉

常见吃法 炒、煮汤、凉拌等

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

我们平常食用的是马兰新鲜萌发的嫩叶片,分为青梗、红梗两种,虽说春秋二季皆有产出,但相比之下还是春季的马兰头更加喜悦可人,南京人春日的餐桌上必定有它。

南京人吃马兰头,就是越简单越新鲜。最常见的吃法就是和豆腐干一起切成末凉拌,加些花生碎和麻油一拌,就是一道很好的下酒菜。


香椿头


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

标签 野菜界的榴莲

食味 微香/臭

常见吃法 香椿炒蛋、腌制香椿小菜、炸“香椿鱼儿”等


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

香椿头口味重,爱的人超爱吃,而不爱的人则怎么都耐不了这浓郁的气味。不过,无论怎样,当瞧到香椿的影子就意味着:春天来了。

南京人则多与蛋同食,香椿炒蛋就是最经典的吃法。

枸杞头


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

标签 最保健的蔬菜

食味 先苦后甘

常见吃法 清炒等


枸杞头,就是枸杞在春天萌发的嫩尖,春天吃枸杞头,可以清火,枸杞鲜绿清香,先苦后甘,味道别具一格。

南京人吃枸杞头最常见的是清炒。


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

苜蓿头


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道


标签 入口即化的蔬菜

食味 甘甜

常见吃法 清炒、草头饼


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

苜蓿在春天猛长,人们就把其嫩头割下,作为时令蔬菜,苜蓿头别名又叫草头,可以连续吃几茬。

在吃法上面,南京人更喜欢淋入白酒直接清炒,从而激发出它独一无二的、最纯粹的香甜,或是做成草头饼。

豌豆头


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道


标签

寓意极好的野菜

食味 清香

常见吃法 清炒


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

豌豆头,南京人读作安豆头,概因其谐音“安”——寓意平平安安之意。豌豆是农家必种的蔬菜之一,随意地撒下些种子,过些日子,就会发现已经绿成了一片。

清炒时只需油盐两样,需将锅烧热,多加些油,然后将豌豆头极快地丢下锅,略炒几下就可出锅。

小蒜头


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道


标签 最低调的野菜

食味 葱和蒜的混合味道

常见吃法 腌制


小蒜头是个很神奇的植物,像是葱和蒜的混血儿,它还有个更洋气的名字——薤白。

春天萌发的时候,夹杂在草丛里的纤细叶片,一不小心就会被忽略,比起蒜的形象似乎也更接近葱,唯一能证明身份的是略膨大的地下鳞茎,因此南京人也叫它野蒜。


菊花脑


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道


标签 南京人的乡愁代表

食味 清凉微苦

常见吃法 菊花叶蛋汤


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

菊花脑听起来有些吓人,其实也就是菊花叶,从它的学名不难看出与南京有着不解之缘。

春夏时节初生的菊花脑嫩茎叶具有最佳口感,入夏之后则木质化得厉害,滋味也变得枯槁苦涩起来。带着菊科植物特有的芳香性挥发精油,菊花脑的味道异常清灼凛冽而提神醒脑,翠绿叶片打入丝丝鸡蛋融成一碗金玉交错的汤,足够沁人心脾。

春天的蔬菜当然不止这些

接下来还有

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

春笋

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

芦蒿

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

菠菜

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

▲ 苋菜

......

以为这样就结束了?

不!

雨花茶

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

一半春天一半茶,春色的一半是茶色。

南京的代表当属雨花茶

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道


雨花茶色、香、味、形俱佳

冲泡后

茶色碧绿而清澈,回味甘甜

有止渴、清神、消食

治喘、除烦去腻等功效

老少皆宜


青团


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道


“一口青团,代为尝春”

这种用草头汁做成的绿色糕团

从颜色到口感

都带着春天的气息

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

说到口味

传统的是红豆沙馅

蛋黄肉松馅算是青团界的新晋小花

肉松裹着咸蛋黄

光是看着就口水直流


草莓


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道


春日里的一点红

红艳艳的草莓,让整个人充满元气~


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道


吃法当然也很多

从直接食用到做成甜点

果汁饮料

都是大家的最爱

酸甜的滋味在唇齿间蔓延开来

幸福到直抵心头


莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道

一年之计在于春

来雨花邂逅不一样的春天

把春味吃进肚子里

莫负好“食”光,来雨花品尝春天的味道


分享到:


相關文章: