春天,遇到這菜別錯過,嘗“鮮”首選,鮮嫩脆爽營養高

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陽春三月,有很多新鮮的蔬菜上市,說起春天裡鮮美的蔬菜還真有很多,有馬頭蘭、薺菜、蕨等等。大部分的菜都是季節性很強的菜,春天裡有的話千萬別錯過。

春天,遇到這菜別錯過,嘗“鮮”首選,鮮嫩脆爽營養高

要嘗“鮮”的話,可別錯過這個菜,它就是春筍,下過一場雨之後,竹林裡面會有很多的春筍冒出頭,烹飪成菜餚鮮嫩脆爽,營養價值高,大家去市場買菜,遇見了可別錯過,它可是嚐鮮的首選。

【油燜春筍的烹飪方法】

食材:

春筍,料酒,冰糖,生抽,蠔油,蔥花,鹽。

烹飪過程:

春天,遇到這菜別錯過,嘗“鮮”首選,鮮嫩脆爽營養高

第一步,現在到了3月下旬,很多地方都有春筍了,雖然價格比較貴,但想要嚐鮮的朋友可別錯過,可以去市場上買,也可以上網買,還能夠自己去竹林裡面採摘呢。

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第二步,新鮮的春筍都有厚厚的外殼,還有泥巴,所以需要將外殼剝掉,將筍身上的泥土沖洗乾淨,剝出來的春筍就沒剩多少了,大家準備原材料的時候要多準備一些。春筍會有一股草酸味,直接烹飪味道不好,所以需要先焯水。

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第三步,起鍋燒水,水開之後將筍片倒入鍋中,焯好之後瀝乾水分,放碗中備用。起鍋燒油,油熱之後轉小火,再往鍋中放入幾粒冰糖,用鍋鏟不停的翻炒,讓冰糖融化,等糖漿有很多密集小泡,顏色變成棕褐色時,就將竹筍倒進去,開大火快速翻炒,讓竹筍均勻上色。

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第四步,翻炒均勻之後就往鍋中加入調料,有料酒、蠔油、生抽、鹽,再用鍋鏟翻炒均勻,炒幾分鐘讓竹筍入味,這時候不需要加水,因為竹筍會出水的,再炒上幾分鐘,將筍炒熟後就可以裝盤,再撒上碎碎的蔥花,這樣一道鮮嫩脆爽的油燜春筍就製作好了。

【烹飪小貼士】

1、春筍直接放外面保存很容易自然變熟變老,那麼該怎麼樣讓春筍保持最鮮嫩的口感呢?春筍全部從中間切開,撥去外殼清洗乾淨,起鍋燒水,水中加入適量的鹽,水燒開之後將春筍下入鍋中煮20分鐘。煮好後將春筍拿出來放碗中放涼,然後裝進保鮮袋中,放進冰箱中冷凍,這樣春筍能夠保存上很久。

2、春筍有很多層的筍衣,如果一層一層地剝,手很痛效率也很低下,這裡就給大家介紹一個簡單快捷的方法,先切掉春筍的根部,然後中間切一刀,不需要切成兩半,劃開筍衣即可,接著用手直接將筍衣剝開,這樣春筍很容易就剝乾淨了。

各位親愛的讀者朋友們,春天裡正好有春筍,不知道大家有沒有開始吃呢?如果還知道春筍的其他美味烹飪方法,歡迎大家在下方評論留言,與其他讀者朋友一起分享討論。

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