胃是消化系統中最易受傷的器官,隨著生活壓力增加,黑白顛倒、三餐不定已經是年輕人的常態,這也催生了各式各樣的疾病,比如胃癌。
目前,我國胃癌發病率居全世界第一位,而近二十年的統計數據表明,胃癌已逐漸呈現出年輕化趨勢。
14歲的小叡(化名 ),最近愈發消瘦,還吃不下飯,這讓爺爺奶奶很是著急。
可沒成想,最終確診為胃癌。
醫生髮現,小叡嚴重感染幽門螺桿菌,胃部出現了癌變,已經屬於中後期了。
為何,小小年紀,竟然病發癌症呢?他都經歷了什麼?
原來,小叡爸媽,工作比較忙,想趁著年輕,多賺點錢,便把小叡放在鄉下爺爺奶奶家裡。
小叡從小跟著爺爺奶奶,自然是萬千寵愛於一身。
小叡學習成績優異,從來沒讓家裡操心,爸爸媽媽便也放心的讓小叡跟著爺爺奶奶。
小叡,是一個好吃的孩子,尤其是,放學後的路邊攤,更是鍾愛。
小叡非常喜歡吃“炸串”,路邊的炸串,非常好吃,還不貴,爺爺奶奶經常給小叡炸來吃。
不論是炸丸子,炸香腸,還是炸菜卷,小叡一吃,就是好幾年。
誰也不曾想,最後卻查出了胃癌,難道孩子就是吃這些導致的?
醫生提醒:“路邊”這種炸串,少給孩子吃。
小叡的胃癌,或許和長期吃這些食物,有一定的關係。
首先,很多路邊攤,衛生很難保證,經常吃路邊攤,容易感染幽門螺桿菌,而它也是導致大部分胃癌的“兇手”。
其次,油炸食物,雖然美味,但是,容易產生苯並芘等,致癌物質,加速癌變的發生。
並且,油炸食物,含有高能量、高脂肪,會加重胃的消化負擔,長此以往,也會增加胃部病變。
如果,炸串後,再添加一些辣椒、糖等調料,都會刺激到胃黏膜,對胃黏膜造成損傷,當胃黏膜處於反覆修復的狀態中,就容易出現癌變。
因此,隨著這類食物,聞起來香,吃起來也香,孩子也喜歡吃,但不可過多的給孩子吃,以免損害健康。
這幾類人,是胃癌高危人群,需高度警惕
1、感染幽門螺桿菌者。
2、長期吃燙口食物者。
3、長期抽菸酗酒者。
4、長期吃外賣,重口味飲食者;
5、患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃部疾病者。
身體出現這3個變化,請接受事實:是胃癌“盯上”你了!
變化一:胃部出現疼痛
相信很多人在生活中都出現過胃痛的情況,大多數人都是隨便點藥吃了就行了,但這種方法是絕對錯誤的。
大多數的胃癌患者在早期,常會感受到胃部脹起,而且還會有一些疼痛。如果出現這種情況,一定不要忽視。
變化二:莫名消瘦
厭食肉類尤其是肥肉,由於進食少並厭食,可致使病人可在短期內很快消瘦下去。
厭食、食慾不振等情況出現,很有可能是胃癌發出的“求救信號”。這時候建議大家到醫院進行檢查,以便能夠在早期查出胃癌,並且進行治療。
變化三:出現噁心嘔吐
一些胃癌患者在早期的時候會出現噁心嘔吐的狀況,並且這種情況持續的時間長,甚至還伴隨著便血。
這時一定要儘快去醫院檢查,如果確定是早期胃癌,可以直接切除腫瘤來防止癌細胞的擴散。
養護胃部,預防胃癌,堅持做好這三點:
一:小植物泡水,消炎殺菌
感染幽門螺桿菌,是導致胃癌的主要誘因之一。
生活中,用一些消炎殺菌小植物,泡水喝,對於胃部健康,大有益處。
並且,茶療,對於調理胃病,有其獨特的優勢,溫和持久。
華花苗根,洗淨後,經過發酵工藝,炒製成華花苗根紅茶,泡水喝,可大大降低寒性,並有助於殺滅幽門螺桿菌,養胃止痛。
華花苗,隨處可見,俗稱婆婆丁,藥食兩用,對於胃部健康有益。
現代研究發現,華花苗,可使幽門螺桿菌轉陰,潰瘍面癒合、疼痛停止,有助於保護胃黏膜。
四川某醫院,應用華花苗,聯合奧美拉唑膠囊,治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例,並與西藥三聯療法治療的66例作對照。
結論:華花苗與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似,且具藥源廣、價格低,副作用少的特點。
華花苗具有廣譜殺菌的作用,有著“天然抗生素”的美稱,經常用其泡水喝,對於殺滅幽門螺桿菌,改善胃潰瘍,保護胃部健康,大有益處。
二:一日三餐,定時定量
三餐不定,也是現代人胃病高發的誘因之一。
因此,一日三餐,定時定量,對於胃部健康尤為重要。
早餐,最好選擇溫熱的食物,這樣對於胃部健康更有益。
一份營養早餐,包括澱粉類主食,蛋、奶、豆漿選其二,要有一份水果蔬菜。
午餐要吃好,佔全天食物量的1/3 左右。
儘量每種食物都吃一些,做到營養均衡。
午餐要有米飯、饅頭或麵條等主食,蔬菜、肉或蛋以及豆製品作為配菜,有條件時搭配牛奶和水果。
晚餐要適中,並且,不要吃宵夜。
晚餐,儘量早點吃,在晚上八點前,吃完晚餐。
晚餐,不要吃得過飽,適量即可,儘量吃清淡、易消化的食物。
三:戒菸酒,常運動
吸菸、喝酒,這兩大惡習,也會導致胃癌的出現。
大量喝酒,會誘發慢性胃炎,損害胃粘膜,久而久之,易誘發胃癌。
而香菸的有害物質,也會損害胃粘膜,導致胃癌的發生。
因此,要注意戒菸戒酒,保護胃部健康。
適當的運動,能加強胃腸道蠕動,促進消化液的分泌,加強胃腸的消化和吸收功能。
此外,運動還可對胃腸道,起到較好的按摩作用,改善胃腸道的血液循環,加強胃腸道黏膜的防禦機制,尤其對於促進消化性潰瘍的癒合,有積極的作用。
因此,適當的增加點運動吧!
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