對於很多人來說，談到癌症都會“談癌色變”，雖然近年來隨著醫學水平的不斷提高，但是面對癌症這種棘手的疾病，總是讓人束手無策。
王大爺今年已經86歲高齡了，在十年前就被確診出肺癌，因為年齡偏大，加之家庭條件等因素，得知患癌消息之後的王大爺並沒有選擇西醫治療，而是選擇回家調養，根據醫生當時的判斷，如果王大爺不及時治療，最多還能活一年左右。
然而，倔強的王大爺並沒有這麼輕易的被癌症打倒，現如今十多年過去了，王大爺體內的癌細胞不增反減，據王大爺自述，自己之所以能夠成功戰勝癌症，離不開日常生活中的這幾點堅持。
1；改變不良的生活習慣——戒菸
醫生告訴他，王大爺之所以確診肺癌，很大一部分與自己多年的吸菸史有關，王大爺介紹自己年前的時候很喜歡抽菸，平均一天下來都是2包打底，但自從得知自己患癌消息之後，王大爺做的第一件事就是戒菸。
醫生介紹：香菸中的主要成分就是尼古丁和一氧化碳等物質，這些物質在進入人體之後，對我們的身體是百害而無一利的，長期吸菸不僅會引發肺癌，還會誘發食道癌/肝癌以及喉癌的發生。
2；多喝水——防癌
水是生命不可缺少的物質，營養物質的消化吸收、代謝產物的排洩、酸鹼平衡的維持以及體溫的調節等都需要水的參與。
在喝水的時候，我們不妨在裡面加一些防癌抗癌的小食材，例如像我們熟知的秋黃草、枸杞、黃芪等都是不錯的選擇。
泡水方法：將以上3種食材按照1：1的比例用溫水燜泡5分鐘左右即可飲用。
3；不熬夜——傷身
據老人自述，自己除了在飲食方面加以調理意外，還有一個很重要的習慣，那就是從來都不熬夜，每天堅持晚上11點之前就進入睡眠狀態，每天至少保持8個小時以上的睡眠時間。
醫生指出：長期熬夜是誘發各種疾病的重要因子，在熬夜的情況下，會導致我們體內的免疫力受損，從而讓外來細菌有機可乘，最終引發各種疾病的發生。
4；多運動——強身
每天至少運動半小時是王大爺這麼多年一直堅持的習慣，適當的運動不僅可以增強自身的體力和免疫系統，還能起到很好的舒緩心情等作用。
在運動方面，癌症患者一定要根據自身情況，制定出適合自己的運動方式，切勿盲目、過度運動，以免對身體造成負擔。
當然，想要成功戰勝癌症，除了上面這幾點原因以外，我們還需要做到放鬆自己的心情，俗話說“病由心生”，只有在內心深處不懼怕癌症，我們才能真正的戰勝它。
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