用戶5001681248715
吃什麼降壓快，那只有向您推薦藥物了，心急吃不了熱豆腐，如果快速降壓的話，血管的不適應可能還會造成更嚴重的症狀，所以血壓咱們還得慢慢來，畢竟它也不是一天兩天就高血壓的事情，咱們也不可能一天兩天就把它降下來。有嚴重高血壓的患者也很難保持正常血壓，咱們要做的首先是穩定血糖不在上升，而不是快速降壓的問題。
高血壓誘發的因素也有不少，不可避免的因素是“血管老化”，如中老年人群血管韌性降低，血管彈性下降，變得脆而容易累積脂蛋白，這樣的血管更容易因為誘發動脈粥樣硬化或血栓而阻塞血流，增加血液對血管側壁的壓強，引起高血壓，而年輕人相對就少很多。血管從我們出生起就伴隨著我們開始工作，但它又不像機器的零件，老了舊了生鏽了可以換新的零件，它如果“老了繡了”，那還是會伴隨著我們，這種情況是無法逆轉的（除非是保證動脈粥樣硬化不惡化，部分血栓可用溶栓要緩解），所以我們只能保護其他還能順利工作的血管，讓它們延遲出現動脈粥樣硬化或血栓，穩定血壓。
還有一些高血壓出現在很多年輕人身上，不排除血管依然有受損的可能性，但更多的原因可能是因為日常飲食的不節制，經常的重口味飲食，比如下館子多、點外賣多，不愛在自家吃飯等因素。重口味的飲食可造成食鹽攝入較多的情況，進入體內的鈉離子增加（食鹽主要成分是氯化鈉），鈉離子過多可引起體內水鈉瀦留，升高血容量，還可升高血管外滲透壓濃度，壓迫血管，誘發高血壓。另外，經常攝入油膩、高脂高熱的食物讓血管壁堆積更多甘油三酯，也可讓血管壁變得狹窄，可誘發高血壓。
所以，與其說高血壓吃什麼能降血壓，不如說“不吃什麼能穩定血壓”，日常飲食最好是清淡為主，清淡飲食主要是指“烹飪方式”的清淡，例如避開油炸、紅燒、爆炒、燒烤、火鍋、麻辣燙等形式，多在家就餐，用蒸、煮、燉、燜、清炒、涼拌等方式料理。高血壓一般可能也伴隨著肥胖、高血糖、高血脂，首先穩定體重是很重要的抉擇，肥胖可增加誘發三高，包括高尿酸血癥的幾率，而高血糖、高血脂症也會增加血液中游離葡萄糖、甘油三酯等濃度，提高血液粘稠度，給血栓形成提供條件；避免過多高糖、高脂食物的攝入，凡是七分飽，保持適當的運動，避免久坐久躺，維持血液流暢度。
日常可增加全穀物類食物、蔬菜類、深海魚類的攝入比例，它們富含膳食纖維，有助提高飽腹感，延緩血糖上升速度，還能吸附部分脂肪、膽固醇的進入，對控糖控脂有益，對預防高血壓也有益。果蔬中富含鉀元素，有助加強鈉離子代謝，預防高血壓症狀頻發。深海魚類中富含Omega-3系列脂肪酸，它們有助降低細胞炎症，預防高血脂症，對於高血壓患者也有輔助調理的效果，
只有營養師知道
飲食調節降血壓，實在太難。不是沒用，而是跟節食減肥一樣，反人性，多數人堅持不下來。
飲食方面，只提一個操作性強的建議:食物替換。
戒不掉喝飲料，就替換低熱量飲料。以前喝熱量高的雪碧，現在改熱量低的脈動。
忍不住吃主食，就替換膳食纖維多的主食。以前吃米飯，現在吃燕麥飯。
膳食纖維多了，熱量低了，把容易升高血壓的食物替換成同樣口感，容易降低血壓的食物後，效果會持久，能堅持下來。
要瘦成一道光的菇娘
高血壓重在平穩控制血壓，防範併發症，而不在於快速降壓，除非是高血壓急症，必須快速控制血壓到相對安全狀態。
控制血壓包括四個方面：
一，調節生活飲食習慣，適量均衡營養，減少食鹽攝入極為重要，肥胖者必須減肥，戒菸限酒。
二，適度運動鍛鍊，消耗過多熱量儲備，加強身體新陳代謝。
三，藥物降壓治療，包括中藥和西藥，中藥有複方羅布麻片和珍菊降壓片等，因作用機制較模糊，療效一般，己退出主流降壓藥範圍。目前主流降壓藥包括5大類，一，利尿劑，代表藥物有氫氯噻嗪片，螺內酯片；二，鈣離子拮抗劑，代表藥有尼群地平等；三，貝塔受體拮抗劑，代表藥有倍他樂克等；四，血管緊張素受體拮抗劑，代表藥有卡託普利等；五，血管緊張素2受體拮抗劑，代表藥有纈沙坦等。具體選擇何種藥物或幾種藥物聯合降壓治療，須結合病情和血糖，血脂等檢查結果，諮詢醫生確定，一旦確定且治療有效，則須長期堅持該治療方案。
四，按時監測血壓，最好堅持家庭自我監測，確保血壓控制平穩，如果出現控制不良，需進一步諮詢專業人員，調整干預方式。很多人以為吃藥降壓就行了，不監測或很少監測，往往血壓控制不良，導致無效吃藥，非常容易引發併發症，影響生命健康。
如一g李
甘菊雖然也是屬於菊花科，但是它喝其他菊花科植物有一點不同的就是，味道清甜沒有苦味。而且甘菊還有平肝、明目、清熱、解毒的功效，高血壓病人常用甘菊泡水喝，可以擴張血管增加血管壁的彈性，能降血壓和預防血管硬化。如果只是甘菊你覺得口味還是不適合你喝，那麼，可以再加一些甘草和金銀花，不僅能調劑口味，還能加強效果。
易記i
降壓藥有很多如（厄貝沙坦）（珍珠降壓片）（阿斯匹林）（苯磺酸氨氯地平片）等等。你如果吃一粒不夠血壓降不下去就多吃一粒倆種藥一起吃，或者到醫院請醫生指導吃藥。高血壓吃藥一天都不能停藥，少吃一次都要補上。直到離開人世。
賀蘭山缺
高血壓治療不能以降壓快來衡量效果，血壓的大範圍波動差異對身體和血管的風險都很大。最好的方法是平穩緩和的控制血壓。西醫用藥基本一致，中醫就方法比較多了。比如從血管經絡推拿入手，從藥物入手，清內熱，平陰陽，補肝陰腎陰，需要根據具體個案進行定論。
辛杏林學院靈芝老師
在回答問題之前，我首先應該弄清楚產生高血壓的原因是什麼？產生高血壓的原因有很多，我們說遺傳因素，生活方式，它都是產生高血壓的原因。只有弄清楚了產生高血壓的原因，才能有的放矢科學治療。
高血壓分為：由遺傳因素導致的高血壓；環境因素導致的高血壓；飲食不科學導致的高血壓；工作勞累導致的高血壓；缺乏合理運動導致的高血壓等等。
一般來說，我們的高血壓的發病都是在40歲左右，現在隨著城市化進程，環境因素就起了重要的作用。
比如：人們過去上班都是騎車，現在上班都是開車或坐車上班，加之工作壓力大，很少有鍛鍊的機會，活動量就減少，這種不良生活方式是產生高血壓的原因之一。
還有飲食因素，飲食上脂餐過多，糖餐過多，一些零食吃的過多，這種情況下，會導致體內發生高脂血症，產生糖尿病，而這些因素的產生，又對血壓產生不良的影響，也會產生血壓的增高。比如說鹽吃的過多，容易產生高容量，容量增高，血壓就增高。
所以，首先弄清楚產生高血壓的原因，才能從產生原因的問題根源解決問題，並配合藥物治療才能事半功倍取得好的效果，
律師同城
目前不能說吃什麼降壓藥最快，因為降壓藥品種多，有的還有副作用，比如:造成下肢水腫，鉀流失腿抽筋，還有心跳過緩等。選那種藥最好找大夫，要長時間觀察，血壓正常穩定以後，才能說明那種降壓藥對你有效。
用戶5506398155701
我是高血壓吃的是代文和諾活喜兩種藥，現在血壓降的很平穩！高血壓聽醫生說血壓不能降的太快，只能慢慢降，首先我不是醫生這是我個人的觀點，目前還沒有什麼降血壓快的藥。
夕陽紅無限好888
高血壓的降壓應該以吃藥為主，改掉不良嗜好及改進飲食和生活習慣為輔。吃藥的種類因人而異，要按照醫生的檢查和叮囑服用。降壓速度太快並不好，甚至會出現意外的。要根據年齡，病情，及發病具體情況由大夫而定。
