春天，又称春季，是四季中的第一个季节，指立春至立夏期间，含节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。是万物复苏的季节。
在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。
春日踏青
踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏春节，不过，踏春节的日期因地而异，但以清明出游踏春居多。
春暖花开的时分，在这个时节结队出游，感受春天的气息。在郊野中荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、戴柳、斗草、打球等，心情被放飞得不想回转，快乐也渐渐从脸上溢满内心。
春季养生
春季是所有生物推陈出新，生气盎然的季节，人的肝气也开始旺盛，排浊气，畅气血，是调养身体的好时机。故中医也有“春宜养肝”之说。
春季开启了一年生命活动周期的序幕，养生应以护肝为先。春季肝功能下降，而甜味食品能够增强脾胃之气，有益健康。
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