村上春树在短篇小说《窗》提到的一家名叫“pen-society”的公司。“你也能写出打动对方的信”是这家公司叫的最响的广告词，主人公的工作就是给会员们回信。来信的种类多种多样，有百无聊赖的，有开朗欢快的，有伤感悲戚的。每一封都壅塞着以及折射出林林总总的人生画幅。
东野奎吾的《解忧杂货店》里，几个年轻人回复着来自不同故事主人公的信件，传递着穿越时空的温暖。
最近上线的治愈类综艺节目《朋友请听好》就有点像小说里描述的回信点。
节目里，何炅、谢娜、易烊千玺这“三味真火”，以及不同的飞行嘉宾会接受来自不同受众关于代际关系、婚恋情感、职业梦想等多个维度的来电提问，并通过声音给予他们陪伴与建议。
“一杯温暖的咖啡，两只粘人的猫，还有几个可爱的人们，在烟火气的生活里，和喜欢的人，衣食无忧、悠哉乐哉地在大别墅里做着喜欢的事……”
这一束治愈系电波，你接收了吗？
“朋友请听好，你说好不好？”
先导片里有句话：这里整夜有光，如果你也怕黑的话。
我就是被这碗鸡汤牵引着，打开了这个节目……
随着鸡汤越喝越多，有时候觉得，道理可能都懂，可往往还是过不好人生啊。那么一通电话，到底能带给我们什么呢？
- 打开新的视角
来电的人带着烦恼来，不见得可以带着答案挂掉电话，但是针对每一个问题，DJ们的讨论，分享和建议，相当于对每一个人的思维进行了一次小小的头脑风暴，从而产生了提供其他答案的可能性。
记得在第一期当中，王锵和谢娜对来电对话进行演练，谢娜扮作来电说烦恼的人，王锵作为倾听安抚者。
谢娜问：爸妈老让我吃鸡蛋怎么办？王锵回复说：那你可以试试茶叶蛋啊！
就在大家笑翻的同时，何炅却说王锵的建议很具有建设性，既没有打破和父母的关系，又在那个框架下为自己提供了答案的更多可能。
谁说不是呢？有时候烦恼并不来自于这件事情本身，而可能只是我们切入的方式不对。换一个角度，说不定会海阔天空，皆大欢喜。
- 被倾听的幸福感
正如何炅所说：每一个来电的人，可能不是来咨询的，就算是问问题，也可能在他们心中早已有了答案。
倾诉者，最想要的是被倾听：他们认真地说，而有人在认真地听。
节目里何炅直戳人心地问：有多久没有人好好听你说话了？如果你找不到那个听你说话的人，那就干脆说给全世界听吧！
其实，很多时候我们不需要朋友的帮助，也不需要朋友为我们做什么，只是渴望能有人听我们说完自己的心事。因为，被听到是一种关照，也是一种认可。
一禅小和尚说：尘世中，有人陪你说话，其实就是种莫大的幸福，这种幸福逾越了任何一种关系，它的名字叫做“懂得”。
- 视觉和听觉的治愈：城市版《向往的生活》
节目里暖白的色调，清新温暖的家装，爱打滚的小猫，从人到物，都是治愈系的解忧药。这不是一档纯粹的广播节目，而是尝试结合广播和真人秀，从视觉到听觉全方位的治愈。
节目的录制地点在长沙一幢大别墅，占地几百平米，挨着湖边，有一个个大大的庭院，庭院里有各种各样的绿植盆栽。别墅有大大的落地窗，前后通透，冬日的暖暖的阳光照亮整个别墅室内。别墅的装修及家具布置有浓浓的北欧风，整体以米白色调为主，温馨、极简、舒适、放松……
而广播里的故事，就好像一个个隐藏在屏幕后面的我们，都嵌着生活的影子。在何炅、谢娜和易烊千玺的聊天中，在有笑有泪的他人故事中，温暖自己。
那一通打向电台的电话其实是需要一个情绪的出口。
《朋友请听好》就好像是一个情绪中转站。接收各种不快甚至是负能量的故事，经过这一屋人的化解，化作一份份正能量再传递出去。
情绪来源于压力，而其实每个时代都有每个时代的压力，但脚步越来越快的我们似乎越来越承受不住：
《第一财经周刊》曾经联合欧姆龙健康进行过一次压力调查，并于2018年6月9日联合发布了《都市人压力报告》。报告显示：已经有30.24%的受调查者每天会感受到好几次压力，而有43.3%的人认为他们所承受的压力已经大到让自己吃不消。
除了各式各样的压力形成，生活中还有很多细碎的，甚至不可名状的烦恼。这些都构成了一股股强大的负能量，刺激我们的心灵，黑化我们的灵魂。
面对工作，我们开始变得麻木。而曾经，我们是那么向往自己坐在办公室敲电脑的样子。
面对生活，我们开始变得烦躁。而曾经，我们也在春天追过蝴蝶，夏季赏过荷花，秋天踩过落叶，冬日堆过雪人。
古语有云：“忍泣者易衰，忍忧者易伤。” 当负面情绪堆积，需要排解，需要倾诉。
有些烦闷的事情很奇怪，闷在心里永远得不到解决，而找个人说出来之后，可能聊着聊着，就会觉得这件事儿也没什么好纠结的，就这么过去吧。
心理学中有一个著名的“霍桑效应”：
在美国芝加哥的郊外有一个霍桑工厂。虽然这个工厂拥有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但是员工仍愤愤不平，生产状况也很不理想。为了寻找原因，美国国家研究委员会组织了一个由心理学家等各方面专家参加的研究小组，对该工厂开展了一系列的实验研究。这一系列实验研究的中心课题是 “生产效率与工作物质条件之间的关系”。
其中，有一个“谈话实验”。在两年多的时间内，专家们找工人个别谈话两万余人次。并规定在谈话过程中，一定要耐心倾听工人们对厂方的各种意见和不满，并做详细记录，而且不准反驳和训斥工人的不满意见。结果发现，“谈话实验” 收到了意想不到的效果，霍桑工厂的产量大幅度提高。
通过“谈话实验”，工人们将自己长期以来对工厂的各种不满都发泄出来，并感到心情舒畅、干劲倍增，所以，工厂的产量也得到了大幅的提高。
后来，社会心理学家将这种奇妙的现象称做“霍桑效应”。
人的情绪就像水池一样，如果流通不畅，慢慢地就会堵住了，水就会从上边溢出来；而若流通顺畅，杂质就随水流走，水池也不会堵了。
结语：
《朋友请听好》的主题曲是这样唱的：
你别害怕，我会陪你说话，一路走回家，
说奶奶的手帕，藏着给你的糖，
说一个人长大，说一些爱变沙哑，
这里整夜有光，如果你也会怕黑的话。
只想陪你说话，呢喃到沙哑......
习惯了站在北上广深的阳台上迷茫发呆的你，习惯了每天顶着一张扑克脸上下地铁赶工的你，习惯了在人群中带着假面穿梭的你，习惯了每天在琐碎的事情熬不出头的你……
不妨打开电台听一听别人的迷茫，别人的烦忧，别人的无奈；
不妨在倾诉与被倾听的过程中，挺直被生活压弯了的腰，让自己的情绪得到释放。
我们普通人的人生，或许不会多么光芒万丈，但起码不要让它充满烦恼，黯然无光。
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