春季準時的到來你的味蕾打沒打開?健康好吃的美食蔬菜——蘆筍

注:寫作辛苦,抄襲卑鄙)


詩曰:

竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知。

蔞蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時。

這是宋朝名士蘇東坡寫的一首七言絕句。

這首詩裡面的“蘆芽”也是一種可以吃的東西,但向來的解釋是“蘆葦的幼芽”,他可不是我要說的“蘆筍”。

蘆筍和蘆芽相似,但只是相似。

就好比橘子和橙子、柑子和檸檬、金桔和小橘子等互為相似。

就好比天山雪蓮和紅薯相似。

就好比麥子和稗子相似。

就好比菊花和野黃花、黃花草相似。

就好比牛筋草和馬唐相似。

就好比菠蘿蜜和榴蓮相似。

就好比黑枸杞和小藍莓、白刺果等相似。

就好比龍宮果和枇杷相似。

就好比香蕉和芭蕉相似。

就好比嘉寶果和小黑葡萄相似。

就好比黃皮果和芒果相似。

就好比紅毛丹和荔枝相似。

就好比羅漢果和小黃梨相似。

就好比百香果和牛奶果、青蘋果相似。

就好比山木瓜和竹節子、山竹相似。

就好比獼猴桃和人心果相似。

就好比芹菜和香菜相似。

就好比紅豆和圓形櫻桃、紅葡萄相似。

就好比牡丹花和芍藥花相似。

就好比迎春花和連翹花相似。

就好比某些松樹和某些柏樹、某些杉樹相似。

就好比狼和狽、狗相似。

就好比黑黃鱔和小胖蛇相似。

就好比。。。。。。

。。。。。。

大自然真可謂是造化神奇啊!

你可以說菠蘿和鳳梨是一個品種,提子和葡萄是一個品種,車釐子和櫻桃是一個品種,因為這些叫法不同,只不過是春秋戰國時代諸子百家中孔子佩服的學子——晏子,所說的“橘生淮南則為橘,生於淮北則為枳”的水土、風俗、遷居、變異、換名的問題。

你還可以說龍眼和桂圓是一個品種。因為這個叫法不同,也只不過大抵是一個屬於“死人”、“乾屍”、“木乃伊”,而另一個則——活著!

但你絕不能說蘆筍和蘆芽是同一個品種,同一個東西。


春季準時的到來你的味蕾打沒打開?健康好吃的美食蔬菜——蘆筍

蘆筍是春天的食物。

蘆筍是健康的食物。

蘆筍是綠色的食物。

蘆筍是自然的食物。

蘆筍是可吃的食物。

蘆筍是無害的食物。

最近滿世界、全地球鬧得沸沸揚揚的“新型肺炎”,還傳說是人們吃野生動物帶的病菌,而科學家發明的顯微鏡更能清晰地看到人們千百年來、慣常所吃的雞、鴨、鵝、魚、豬、牛、羊、等等動物肉身上的寄生蟲、細菌、雜質、等。

所以,還是吃蔬菜好。

蔬菜中,品格、營養高的也有很多。

其中就有蘆筍。

“蘆筍含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素。

蘆筍具有人體所必需的各種氨基酸。

蘆筍含硒量高於一般蔬菜,與含硒豐富的蘑菇接近, 甚至可與海魚、海蝦等的含硒量媲美。

總之,從白筍、綠筍中氨基酸和鋅、銅、鐵、錳、硒元素的分析結果看出, 除白筍含天冬氨酸高於綠筍外,其他無論氨基酸還是上述微量元素含量,綠筍均高於白筍。”

所以,蘆筍無害。

可謂“有百利而無一害”,吃它只有益處,不像吃肉,爽口、補充營養之餘,還遺帶有一點壞處。

是以,我推薦你吃蘆筍,是對你好,為你好,全心全意關懷你,絕對不害你!


春季準時的到來你的味蕾打沒打開?健康好吃的美食蔬菜——蘆筍


春季準時的到來你的味蕾打沒打開?健康好吃的美食蔬菜——蘆筍

正所謂:

品嚐一樣好菜,提高人生情懷!

春天已經到來,蘆筍味蕾打開!

蘆筍的吃法,也有涼拌,又有炒熟,當然也有蒸煮。

一般,建議,炒熟。

炒著吃,先把頭尾折一折,然後洗一洗,再用開水燙一燙,然後開炒,就像別的菜一樣,用油、鹽、醬、醋、火,開炒!

不過我個人認為,蔬菜還是和肉炒在一起,好吃。

像蘆筍,除了蔥、姜、大蒜、辣子,還可以加些豬肉、牛肉一起炒。

關於“炒蘆筍”,我不禁口占一絕雲:

單單蔬菜亦能嘗,到底不如搭配香。

蘆筍已然營養旺,伴之肉類炒更芳!


春季準時的到來你的味蕾打沒打開?健康好吃的美食蔬菜——蘆筍


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