治疗肠漏5R策略是remove, replace, reinoculate, repair, and rebalance，即去除、替换、再聚焦、修复和重新平衡。
漏肠综合征已经被综合功能医学界治疗多年。但现在，更多的主流医学也承认了这一点。原因在于我们对肠道微生物的了解。纽约市受过传统训练的内科医生、现任中西医结合基金会主任的利奥·加兰（Leo Galland）说，人类健康和行为深受以内脏为主的大量微生物的影响，这一发现震惊了许多医生。“西医对肠漏模型的接受简直是一场翻天覆地的变革。”
肠漏症状各不相同。明尼苏达州内科医师、Just be Well一书的作者Tom Sult博士解释说，如果渗漏很小，症状通常会局限于胃肠道。典型结果？腹胀、气胀或痉挛。更严重的渗漏更容易产生全身症状，包括疲劳、关节疼痛、皮疹、呼吸问题、哮喘和自身免疫反应——包括牛皮癣。
他说，更严重的渗漏更容易产生全身症状，包括疲劳、关节疼痛、皮疹、呼吸问题、哮喘和自身免疫反应——包括牛皮癣。
Sult指出，随着肠道状况的恶化，对健康的影响可能是巨大的。所以，如果你认为你可能正经历着肠胃漏的症状，及时处理是明智的。
Galland说，好消息是肠壁细胞每三到六天就会自我替换一次。这意味着，在适当的支持下，你的肠道可以很快自我修复。
以下是我们的肠道健康专家小组推荐的“五个R”——去除、替换、再聚焦、修复和再平衡——漏肠治疗。
去除（Remove）
对于肠漏，第一步是确定并消除肠粘膜刺激的来源，而不是试图用药物抑制其症状。开始节食以帮助你确定哪些食物会引起麻烦，限制酒精和非甾体抗炎药的使用，并根除感染。任何数量的致病微生物和寄生虫都可能导致肠道渗漏，这些微生物和寄生虫在肠道温暖的粘膜环境中茁壮成长。如果食物水平的干预没有帮助，找一个健康医生来进行测试和治疗。《消化健康（Digestive Wellness）》一书的作者。一书的作者利兹·利普斯基博士（Liz Lipski, PhD, CCN）说“如果你有寄生虫，世界上所有的营养素都不会帮助你”。
替换（Replace）
第二步是给你的身体需要的东西来重建肠管。利普斯基（Lipski）把小肠的内部比作覆盖着数百万个小环（称为绒毛）的毛巾，而这些环又覆盖着数百万个小纤维（称为微绒毛）。如果肠道渗漏，这些纤维就会被包裹，阻碍再生和从食物中吸收营养。这是一个恶性循环，因为绒毛需要这些营养物质才能复苏。从多吃全食开始。身体需要真正的、新鲜的食物成分来修复损伤，重建健康的新组织。服用消化酶。绒毛和微绒毛的突起被消化酶覆盖，你的身体需要消化酶将食物分解成碳水化合物、脂肪和蛋白质。Sult说，在渗漏的肠道中，酶的支持对绒毛的愈合和重建至关重要。补充谷氨酰胺。利普斯基说：“谷氨酰胺比任何其他营养素都能更有效地治愈肠粘膜。”。多摄入欧米茄-3脂肪酸。肠道利用它们来平息炎症，重建健康的细胞壁。除了推荐几种富含omega-3的食物，包括冷水鱼、坚果、种子、鳄梨和马齿苋，Sult建议他的许多病人每天服用浓缩鱼油补充剂。。
再聚焦（reinoculate）
一旦你的身体修补了肠道的漏洞，你就需要帮助它生长出一层健康的好细菌——有助于保护胃肠道和帮助消化的菌群。这些有益的细菌能增强你的免疫系统，改善新陈代谢，帮助你的身体制造维生素，并有助于矿物质的吸收。最重要的两类是乳酸杆菌和双歧杆菌。从添加益生菌开始。高强度的益生菌支持使抗生素或不良饮食造成的微生物群恢复活力和补充营养。Sult推荐一种高效益生菌，每天两次至少含有500亿个活性培养基。为了增加保险，他说，选择一个肠溶的，这意味着它将通过胃酸运送细菌，并释放到碱性肠。吃发酵食品。Sult说，为了让你的益生菌长在身边，你必须每天吃一些富含益生菌和益生菌的食物，如开菲尔、酸奶（牛奶或非牛奶）、泡菜、其它发酵食品和康普茶（红茶菌）。
修复（Repair）和再平衡（Reblance）
需要改变生活方式。重新养成导致肠胃漏的习惯只会让你想要避免的健康问题卷土重来。几个简单的策略？用心吃饭。华盛顿心身医学中心的食品医学营养主任、《快速饮食（The Swift Diet）》一书的作者凯西•斯威夫特（Kathie Swift, MS, RDN）建议，在吃第一口之前，先看看你的食物，感受一下它的香味。这将触发消化的头部阶段，一种帮助分解食物的酶的初始释放。吃的时候，要彻底咀嚼，注意食物的味道和质地。吃饭时避免一心多用或匆忙。在两口之间停顿和呼吸，让你的消化系统保持同步。另外，让你的中枢神经系统平静下来也很重要。在压力下，身体的神经系统进入战斗或飞行模式，这与休息和消化模式相反。通过培养一个更平静，更集中的状态来重新校准。考虑每天冥想或瑜伽练习。或者在压力大的一天，把举重换成太极课。“当你改变你的想法，”苏丹说，“你就改变了你的生理。”
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