“该追剧就追剧”“增加生活的仪式感”“唤醒自己的心”……在疫情的不同发展阶段，上海市精神卫生中心谢斌教授团队的“谢式”金句，曾给疫情中的人们抚慰与温暖。
14天隔离、把病毒“闷”死……或许，人们可以在某种程度或某个阶段杀灭病毒、治愈疾患，但经历过风雨的每一个人，在需要重新出发的时候是否可以轻松按下“重启键”呢？
日前，谢斌教授团队再次集结，面对现阶段以及未来一段时期心理康复的问题，撰写了“心语新愿70条”。《谢斌教授带你走出“新冠”： 心语新愿70条》一书近日由上海科学技术出版社推出。
该书在策划、编辑过程中，保持了“谢式风格”，把最深奥的知识用容易接受的方式表达，从复杂的心理学知识中提炼出简洁、实用、易懂、好用的警句，让人警醒的同时，得到温暖的抚慰。
这70条“心语心愿”，可以作为人生成长的必修课来阅读，每一条的背后都蕴含着专业的支持、实用的建议，包含无数的知识点和温暖力量。
目前该书电子版已经上线，随后纸质版也将精美呈现。
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