天亮說晚安521
讀《金剛經》、《易經》一類，做喜歡的事。
琴瑟瀟湘126765476
太難了。我喜歡自己去爬山，去沒人的地方大聲喊兩嗓子
漫天飄凌822
說兩點：
1，人是需要傾訴的，通過傾訴可以把內心壓抑的情緒釋放，甚至可以從中理清造成心理問題的原因，從而得到解決。
2，好朋友是願意陪你度過難關的，要打開心扉，，虛心請教，才能得到朋友的理解與支持，既然是好朋友，說明Ta也認可你，同樣願意幫扶你，首先Ta會是個很好的傾聽者，再次Ta會陪伴你給你解決問題的思路……請朋友吃飯、喝茶、運動，打開心扉，以請教的方式去開場；
3，警惕“假好朋友”，這類人會把別人的弱點當自己把控的機會，沒有幫助，反而從中撿漏傷害到你。
正能小蜜
找個你認為有內涵的網友當垃圾桶一訴了之
我是過來人聽了十年[祈禱][祈禱][祈禱]
廖大水
找一個沒人的地方，哭出來，喊出來，心裡會好受一些
遺忘後的回憶
自己喝一杯吧！
郭不染
那就哭唄，這也是最好的傾訴
淺草幽幽
可以看電影啊，找一個與自己目前境遇相似的電影，如果自己是因為情感問題難受，就找個能讓人哭得稀里嘩啦的情感片；如果自己是事業上遇到挫折而難受，就找個勵志電影哭個稀里嘩啦……人生如戲，誰人不是劇中人，曲終人散，迴歸生活，誰人不是劇作家，劇中劇外，不過有人還在劇中，有人已在劇外。
羽扇千軍
大哭一頓，大吃一頓，就好了，不要太為難自己，還不行就去看看這世界上比之我們生活更困苦的人，你就會發現，你的煩惱比之不算什麼。
賴賴177939870
感覺人生沒一帆風順的，當你想哭時就哭，哭了才舒服些。煩惱的時候，去看看大海，或昂望藍天，……，也許心情會好些。
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