健身後,血管會變粗嗎感覺自己健身後手部的血管粗了不少,怎麼辦?

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健身,就是強化身體機能,血管變粗是很正常,因為要增加自身的血液流通,用進廢退,但是不要過度健身,那樣對身體不會有好處。


當你健身幾年,就會看到很明顯的血管變粗,這是很好的事情,或者當你的體脂率降低,修身的時候,看的更清。

血管變粗,加快自身的新陳代謝,讓自己精神飽滿,充滿活力。精神狀態好了,很多事情對恨對事情都有好處。健身要科學的進行,不要過度傷害了身體 加油吧!


天莫言


一般情況下,我們的血管是不會變粗的,但我們的血管是有彈性的。尤其是冠狀動脈與動脈血管,在劇烈運動時,特別是負重力量練習,由於大量血液流經血管,其彈性使然,往往會造成暫時性的變粗。健美運動員,在登臺表演或比賽前,往往要進行一些較大負荷的負重練習,使肌肉更突出、更有質感。

我們血管的彈性質量與程度,往往是由血管壁中彈力纖維的多寡所決定的。而彈力纖維的多少又是和是否參加運動相關聯的。經常運動可以增加心血管彈力纖維的數量與彈性質量及程度。

大名鼎鼎的血壓高,其產生病變的原因,就是由於不經常參加運動,彈性纖維變脆失去彈性,承受不起血管劇烈膨脹引起的。曉行祝您健康!


曉行星


血管不會變粗,血液偱環加速。高舉讓手倒立,血液倒流,手會又白又細;上年紀的人尤其瘦人,手上血管會凸起這個方法血管不凸起,手年輕人年輕,每天手倒立5分鐘,加油![笑]


人之初8198


首先肯定的是健身後血管不會變粗,看起來變粗是因為健身後改善四肢的血液循環,血管裡的血液充盈了導致的。是好事。現代疾病以慢性非傳染性疾病為主,是因為社會進步工業化後,社會分工細化,機器代替了人力,人們的生活從體力勞動中解放出來,因久坐或運動較少所引起的慢性病越來越多,所以適當健身活動可以達到預防和延緩慢性病的發生發展。


梁醫生說健康


肯定會變粗,人的氣在奔跑啊


銀盤山上


如果您是去了健身房,做力量型比較多的健身運動,建議您做完之後再配合上瑜伽的拉伸,更加有助於身體的健康喲!



喜歡瑜伽的順


訓練中和訓練結束後短時間內,由於血流量快,血管比正常要粗些,這都是正常現象,平時是不會這樣的,但體脂率很低的情概況下,血管就會很明顯了。


健康第一679


運動後身體充血,適當放鬆拉伸按摩就好了


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