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前言
談笑間，聽2位老師詮釋上古生命智慧
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共修習，中醫老師群內答疑解惑
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世間的一切，都源於遇見，就像冷遇見了暖，就有了雨，春遇見冬，就有了歲月，天遇見地，就有了永恆。
2008年12月6日晚上十一點，徐文兵&梁冬老師對話的《黃帝內經》節目，在中央人民廣播電臺開播。就這樣，很多人開始了一場和中醫的遇見。
轉眼十多年過去，這個節目經久不衰，隨著互聯網的傳播發酵，影響了數億人次。
有人說，遇見《黃帝內經》，又重新喚起了作為人最本能的覺知，帶領“四處飄散的遊子”找到了回家的路。
有人說，遇見《黃帝內經》，才明白生命本身是最重要的，人要永遠把自己的生命放在第一位，對生命有尊重、有敬畏，才談得上養生。
在這個知識為王的時代，有太多的課程，太多的書籍，讓我們能夠不斷獲取新知，怎麼養生，怎麼帶娃，怎麼運動，怎麼減肥......
但很少有人告訴我們，作為一個人，該怎樣順應自己的天性，健康、安心的活著。
當兩位老師在一問一答中，輕鬆笑談間詮釋著上古的生命智慧，感覺就像穿越到了幾千年前，回到了黃帝和岐伯所處的上古時代。
距離2008年《黃帝內經》開播，已經過去整整11年，時間是一種強大的力量，它改變了我們的面貌，改變了我們的喜好，重塑了我們的價值觀，但唯一沒改不變的，是我們對生命的熱愛。
2020年，梁冬和徐文兵老師再次相聚，《黃帝內經》第二季，3月21日起全新上線！
遇見《黃帝內經》，遇見生命本來的樣子
遇見《黃帝內經》，讓很多人的生命軌跡因此而改變，不是因為它教會了我們應該怎樣治病，更重要的是它重塑了我們對天地、對生命、對健康的認識。
轉眼12年過去，很多人的生活因為這檔節目而改變，就像下面這些朋友的聽後感一樣，遇見《黃帝內經》，讓我們能夠重新審視自己，放下糾結和焦慮，重拾天真，順著天性去生活。
梁冬和徐文兵老師錄製《黃帝內經》第二季現場照
@王紅豔：
在接觸這個節目之前我是不懂中醫和養生的，就像我現在告訴別人注意保暖不被接受一樣。
相信好多人都是被梁冬和徐文兵兩位老師對話的《黃帝內經》走進中醫大門的，聽了這個節目，受益良多，也因此更加熱愛傳統文化，更加懂得什麼是真正的生活，人生該怎樣追求才有意義。
很感謝徐文兵老師教會我們生活，我的生活也因此發生了改變，主要有4點：
1、恢復“知”和“覺”
以前上班的時候，夏天時我總愛去蹭空調，穿裙子，喝冷飲，那時候還年輕，就像徐老師說的，“大小夥子睡涼炕，全憑火力壯”。
慢慢的身體開始怕冷，聽了徐老師的節目後開始很注意，漂亮的裙子不穿了，開始穿暖和衣服，不再吹空調.....
記得有次都10月底了，我們幾個中醫粉都還戴著帽子去飯館吃飯，店裡的人還穿著短袖吹空調，我們幾個穿的多還到處換桌子避空調。終於理解了徐老師說的恢復知覺的重要。
2、怎樣才是健康人？
以前總認為一桌子人吃飯，不拉肚子的那個是健康人，聽了節目後才知道人是有自我防禦系統的，可以自我修復，拉肚子的才可能是健康人，他會把不乾淨的不合自己身體的東西排出來。
3、“多喝點水”
大家都說多喝水好，自從聽了徐老師的節目，再也不多喝水了。老師說，水喝下去後不能轉化成自己的津液，排不掉的就會變成水毒，還會長一臉水斑。以前不懂，大家都說多喝水好，現在想想，真是無知。
4、家和萬事興
徐老師講“君子和而不同，小人同而不和”，同，是一樣，是“諧”，和，是你中有我，我中有你。
我是北方人，以麵食為主，婆家是南方人，以米飯為主，以前南北差異，飲食、生活習慣，包括作息時間等等太多不同了，剛結婚頭兩年真的是走了不少彎路，現在大家互相都能接受。
@馬春輝：
學習《黃帝內經》後，當我在面對生活中的紛繁雜事時，我心裡已做到不惑，知道自己想要什麼，對待工作中擾動心神的紛爭，亦能泰然處之。
美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕。現在，雖然還是原來的工作，還是從前的人和事，但我每天，甚至每一分鐘都很舒服、快樂。
@黎霆：
十年前，偶然在廣播裡收聽到“重新發現中醫太美”的節目，我當即被徐文兵老師富有磁性的聲音和充滿智慧的講解深深地吸引住了。
後來，從網上找到了節目的全套音頻，我就反覆地聽，覺得徐文兵和梁冬兩位老師的對話既深刻又風趣，春風化雨般地給了我很多啟示。
其中感觸較深的是：《黃帝內經》告訴我們，天地和生命都是有節奏的，儘管這種節奏一般人看不見摸不著，卻影響著我們的健康乃至生死。
正如徐老師指出的：“生命的大節奏是天命、天氣和天時。順應這個節奏和規律，人就活得輕鬆快樂長久，違背這個節奏和規律，人就活得痛苦難受早夭。”
除了現代科技的干擾外，尤其值得警惕的是，現在一些人為了商業利益，刻意誘導人們以晝夜顛倒、季節錯亂的生活方式為時尚，或者通過販賣焦慮、宣揚所謂的“成功學”而讓人心浮氣躁，使得越來越多的人“以妄為常”，這些“帶節奏”的行為讓“生命盲”們日漸偏離天命、天氣和天時的節奏，最終亂了生命的步伐，又豈能不病？
所以要衷心感謝徐文兵老師和梁冬老師的傳道，把原本深奧的《黃帝內經》講得通俗易懂且生動有趣，相當於針對“生命盲”們開展了一場“掃盲”行動，讓更多的人有機會來找回生命的節奏，
@張月：
我過去病態的生活方式，比如點燈熬油晚睡覺、久坐不動敲鍵盤、吃飯很快、大量吃水果、生悶氣還裝微笑等等。
現在我懂得了要傾聽自己身體的聲音，早起早睡，在夜間好好修復身體的各種機能，不擾亂時間作息。我們要傾聽自然的聲音，遵循春生、夏長、秋收、冬藏的規律，不逆天地運行之氣。
人是大自然的一部分，真對自己好，就要儘可能地過一種合於自然合於道的生活。
遇見《黃帝內經》，它重塑了我的價值觀和思維方式。我開始懂得生命本身才是最重要的，身外之物只是維持生命的手段，不是目的。
人要永遠把自己的生命放在第一位，對生命有尊重、有敬畏，才談得上養生，才談得上後面的遵循自然的運行規律，才談得上善待他人。
@梁曉峰：
我是《國學堂之中醫太美》的第一批忠實聽眾，10年前還在讀高中，因為那時沒有手機上網，FM收音機成了我最好的睡前伴侶。
因為學習壓力大的原因，當時幾乎每晚都失眠。週末一次偶然的機會，我打開了中國之聲第一次接觸到了這個節目。
此後，我喜歡上了這個節目，兩人從《黃帝內經》出發聯繫生活講解國學，一個漢字，徐老師也能夠講一節，道家文化的博大精深讓我折服，我這個頑固“科學派”一步一步的改變了人生觀，以前很多想法都是錯誤的、膚淺的。從此，週末最幸福的事就是獨自一人聽這個節目。
從這個節目中我學習到了太多太多。現代人太注重看得見摸得著“形”、“質”的東西，沒有抽象思維能力，根本還沒有開慧。
例如，西方人對於食物的理解只停留在營養成分上面，不分寒熱性質，看似科學實則理解片面。
現在工作了，記得我有一次入職，要我填寫偶像的時候，很多人填寫了比爾蓋茨、李嘉誠、馬雲這些人，我填了“徐文兵”，他們很奇怪，徐文兵是誰？你怎麼不填李嘉誠、馬雲這些人？
我說，這是一位改變我人生觀的老師，對我影響很大。真的謝謝遇見這個節目，讓我能夠看見生命本來的真善美。
@不二：
“人生沒有白走的路，每一步都算數。”看到如此勵志的文字，我默默回想過去的十年。
2009年我研究生剛畢業。那一年，徐老師和梁先生的《黃帝內經》對話開播。十年間，我從一個一無所知的路人，變成了普通聽眾；又從一個認真跟帖的粉絲，變成了徐老師的學生。一步步走來，真的要感恩《黃帝內經》。
2009年徐老師開講那會兒，我還是個毫無瓜葛的路人。直到一年以後的冬天，結束韓國孔子學院的工作回國，在人生轉折的迷茫裡，廣播版的《黃帝內經》如同一盞明燈，打開了我人生的希望之門。
那會兒面臨三大現實問題急需解決：找房子、找工作、找老公。各種焦躁、煩惱、迷茫、困惑撲面而來，心境煩亂到極點。
某一天，偶然聽到了徐老師和梁冬的對話節目。當詼諧幽默的梁先生，遇上睿智從容的徐老師，那些深奧難懂的內經文字，變得如此接地氣兒。
忽然就覺得心定了，神也定了。世界並沒有變，可是看待世界的眼光變了。
後來感覺這幾年最大的變化莫過於家裡的氣氛越來越和諧，慢慢從骨子裡接納了繼父，慢慢學會感激；慢慢接受了婆婆的叨叨；慢慢接受老公偶爾和狐朋狗友胡吃海喝一頓。之前，總是為了這些瑣事吵吵鬧鬧，心，慢慢變得柔軟起來。
感謝十年中的引領和關照，只要這盞燈亮著，就要認真走下去。
相信很多朋友，最開始和中醫結緣就是從《黃帝內經》開始的，你的生活是否也因為聽了《黃帝內經》發生改變了呢？
比如，變得不那麼愛喝冷飲了，變得不那麼晚睡覺了，變得不那麼愛生悶氣了，甚至變得有點“佛系”，對很多事都能一笑而過了。
我們的生活變得越來越順利，不是因為身邊的人和事發生了改變，而是因為我們內心變得柔軟、充盈，我們從未這麼清楚的知道，對自己真正重要的是什麼。
12年後再聚首，這一次從《靈樞·通天》開始
2008年，老師們從《上古天真論》講起，然後到《四氣調神大論》、《異法方宜論》，《金匱真言論》......幫我們搭建起一個天、地、人的生命觀.
從此，我們得以能夠知天地，法陰陽，和術數，食有節，變成一個真正知“道”的人。
中國人自古觀天象，察地理，以應人事，徐文兵老師說，學習中醫要上知天文、下知地理、中知人事。
12年前，我們參透了天地與人身心的關係。
12年後，兩位老師再次相聚，開始探尋“人事和人情”中的奧秘，踏上尋找真正自己的旅途。
全新上線的《黃帝內經》第二季，老師們將從《靈樞·通天》篇開始講起。
裡面有關於人性最深刻的洞察：知道自己是誰，從哪裡來？為什麼會長成今天的樣子？為什麼會形成現在的性格特點、行為舉止？為什麼會產生這樣的情緒情感......
這種種“已知”的背後，究竟受什麼樣的“未知”力量在影響著？
這些問題的答案，早已藏在《靈樞·通天》篇裡，這一次，兩位老師一次性全部告訴你。
《黃帝內經》第二季，你將收穫到這些
《黃帝內經》不僅僅只是一部中醫書籍那麼簡單，更重要的是裡面蘊涵著的“哲學”，蘊含著對生命的解釋，生活的智慧。
徐文兵&梁冬《黃帝內經》第二季兩位老師，你將收穫到這些：
1、讀懂《黃帝內經》，養生不求老中醫
有人演繹了一個“健康數論”：
健康是1，其它所有的東西，譬如事業、財富、愛情、婚姻等等都是0。
有了前面的1，後面的0才有意義，才越多越好。如果前面的1沒有了，後面的東西再多也是0。
“40歲前拼命掙錢，40歲後花錢買命。”成了很多人的中年寫照。
作為第一部中醫理論經典，所有中醫養生、治病的原理無不源自這部書。《黃帝內經》系統講述了人的生理、病理、疾病、治療的原則和方法。
其核心思想不僅僅是教我們怎麼去治病，更重要的是教我們怎麼不得病。
對於事物的發展，我們要“防患於未然”，對於健康，我們更要“治未病”。其核心就是養生，也是一種防禦的思想。
2、原典逐字解讀，收穫生命正知正見
《黃帝內經》文辭古奧、醫理高深。徐文兵、梁冬兩位老師用通俗易懂的現代語音，為您細細解讀這本中醫經典。延壽、防病、美顏，你想知道的中醫知識，裡面都有。
3、打通醫學&哲學，既養生又養心
《黃帝內經》不僅是現代中醫的源頭，更是一步講透中國人養生、養性、養心的智慧寶典。
徐文兵、梁冬兩位老師，以《黃帝內經》為基礎，帶你打通醫學、哲學，既養生又養心。
學習《黃帝內經》絕不僅是養生的方法，更關乎對生命的認識，它能幫助身處浮躁環境，高壓工作中的你，提高生命質量，多睡覺，吃好喝好，掌握控制生命的主動權。
重磅福利：梁冬老師私房筆記！
與徐文兵老師錄製第二季《黃帝內經》的過程，也是梁老師新一次學習的過程。
由於第二季《黃帝內經》音頻時間長，內容較多，為了大家更方便地學習與理解，在每期音頻之後，梁老師特地錄製了自己的《黃帝內經》第二季私房筆記，將自己的所學所感，作為福利免費分享給大家。
學習過程中，你沒有聽懂的地方，不理解的地方，梁老師會在私房筆記裡面，重新解讀給大家。
《黃帝內經》第二季錄製現場
這是往期課程都不曾有過的福利，機會非常難得。購買課程後，我們將免費分享梁老師的私房筆記。
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