我得进阶电影梦

很高兴回答你的问题希望对你有帮助；

我们失业了需要做好以下3点：

1首先调整心态：不接纳失业就是不接受自己本人；

调整好心态接纳事实，不能让失业影响你更多的生活，结束自己的生命是愚蠢。从头再来开始自己的生活，倒霉的事发生在自己的身上要勇于面对。

苹果公司乔布斯创始人在公司里，被专业的管理人员与他本人在公司发展的意见矛盾，董事会把乔布斯炒鱿鱼了，他30岁失业了后面他有重新回到自己的公司

我们失业的时候稳定情绪是第一，找工作是第二

2看清自己重新出发：在前公司温水煮青蛙，是不是真的喜欢现在的工作是不是真的适合，重新出发，找到自己的强项。

3保持危机感：保持不断的学习动力，

王小丫刚刚大学毕业进了四川报业报社不景气裁员，他要求主动下岗去北京北漂。重新学习考中国传媒大学学习好后面进入CCTV2实习，采访前下功夫成为正式记者才30岁在于他不断的学习。

我们在里家庭和事业的时候需要做好平衡，那个重那个轻根据自己处的环境来判断

阿胜有话说

一、失业不可怕，可怕的是人心理上的“失业”

人生不如意十之八九，什么事都会遇上，失业只不过是人生中的一个小插曲而已。只不过插曲有时是喜庆的，有时是哀乐。

我记得90年代，中国的经济由计划转向市场的时候，大批的工人下岗，那时候有个词叫“下岗潮”，比喻当时失业人员的数量巨大。刘欢有一首歌叫《从头再来》，就是在那个年代背景下演唱的公益歌曲。

失业是暂时的，人生的漫长的，失业不可怕，可怕的是人心理上的“失业”。其实做人任何时候都要向前看，都要往好处想，不能遇到困难挫折就感觉天塌下来了，信心比黄金重要。

如果一个人心理上彻底打击下去，很容易自暴自弃，甚至有厌世的行为，是非常危险的。所以，我经常跟身边的朋友说，做人要正能量，看事情不能只想到坏处而不看到好处，这是很多人的通病。

二、深呼吸一口气，坦然接受，调整自己的心态

失业固然不是一件好事，不过想明白了，其实任何事情发生都有两面性。我记得樊登曾在节目中说过，人失业后，其实有很多好处，他建议拿出一张白纸和一个笔，仔细想想失业后有哪些好的方面，一定有。比如：

1、可以好好的陪陪家人、陪陪孩子，增进父子之间的感情。

2、可以好好休息一段时间，就当给自己的精神放假。

3、终于有时间出去做自己感兴趣的业余活动，比如钓鱼、登山看日出等等。

4、可以静下心来好好反思自己的过去，整理思路。

5、甚至可以把自己的失业悲惨的故事告诉自己的孩子，让他见证他的老爸是如何从低谷走出来。

等等这些，还有很多好处都是失业之后才发现的。难道非要盯着失业郁闷的一面吗？人难过也是一天，开心也是一天，那干嘛不坦然面对，笑对人生呢？

也许有人会问了，失业了没钱，我的房贷怎么样，我一家老小怎么养活，难道和西北风吗？

接下来，就是谈谈心态调整之后第二步的事。

三、无源之后的节流，不能坐以待毙

失业之后主要是收入为0，首先要压缩家庭开支，不能按照正常的生活方式消费了，好好的跟家人商议，把不必要的支出全部删除。就好像企业一样，发生经营问题，也会减员增效，失业后一个家庭也要这样做。盘算出最低的生活成本。

然后计算目前家庭剩余的流动资金还剩多少，按照目前最低的生活成本，还能坚持多久。如果入不敷出，需要外借多少，比如房贷是大头，必要的借款是要的，不管是朋友同学还是自己父母，厚着脸皮该借就借。一定要给自己争取尽量多的找到下家的时间。

四、如果万不得已，必要的临时活也要干

现在这个社会，如果放下身段，干点活挣钱还是挺容易的，哪怕兼职去送送外卖快递，会开车的去开滴滴，或者酒后代驾。都是可以的。

就怕那些要面子，不好意思，还在家里干耗着的，就不行了，人都要学会适应，其实干这些基层活的人有千千万万，有些做的还很开心。

前段时间网友有个体制内的人跳槽到民企后，担任高管，月薪2万，结果不到2年公司倒闭，他就改行去送外卖了，一个月也能挣大几千块，他好像就没觉得苦闷。

只要是靠自己本事挣到钱，都是劳动大众的一份子，没有什么丢人的。

五、广撒人脉，主动出击

临活毕竟是临时的，一定要广撒人脉，主动找工作，通过朋友、同学、以前领导，在最短的时间内找到下家。

还有猎头是非常好的一个渠道，他们手上有大量的岗位机会，哪怕降低工资也是可以考虑的。还有，必要的费用请专业人士去优化一下自己的简历，会大大提高你面试的成功率。

六、反思自己，聪明的人不会在同一地方放两次错误

为什么失业的会是自己，为什么失业后不能找到工作，到底是自己能力你不行，还是自身的附加的条件不齐全，都要好好反思，该补缺的补缺。

专业不好就多看看专业的书，能考资格证挂靠的就去考一个，花钱大手大脚的就要制定家庭预算，为人处事不理想的以后就要圆滑一点，想学英语的就好好学，总之，要让自己清楚的知道为什么失业会是自己，下一次再有危机的时候，一定保证自己不失业。

以上仅供参考，总之，人生路漫漫，任何时候努力都不晚，40岁不算什么，人生就是要折腾，有时是自己折腾自己，有时是被别人折腾，不要灰心，不要害怕，朝前看，天塌不下来，自己的幸福始终在自己手里，就怕自己失去信心连手脚都不利索，那幸福从何而来呢！

职场老佛爷

真失业了，一个人好办，只要身体好，现在社会找活没问题，没啥大不了的。但有一家子人，还有房贷，车贷那就要好好规划了。拿自已来说，妻子身体不好，已经养病多年在家，没收入。还好自已房子大，双方父母都过来一起居住，能借出三套房子，自已也没房贷车贷和欠款，那就能有一万多固定收入。失业了，也没有固定收入，也没一技之长，家里有辆十年老车，如果能开滴滴，就换辆新车做滴滴，车子如果不能有收入，就卖了，连车带牌能有十多万，另外有辆摩托车，不行就跑闪送，年纪毕竟快五十了，只能干干这种技术含量不高的事情。至于创业，有好的伙伴和好的项目再看看，没有把握，不敢轻易尝试。总之，上有老下有小，不指望别人，不麻烦国家，咬牙也得干，调整好心态，自食其力。

水自风

我老公再过2年就40岁了，现在最怕那天突然失业了，工作都是小心谨慎，毕竟这个年龄不允许，有孩子有老人，多数家庭男性都是顶梁柱，没有工作，哪里来的收入，没有收入，哪里来的家庭生活。

三只一家

在当今的社会发展中，我们时刻都要做好下岗的准备，新的事物在不断的变化。我们的思想就要不断的更新。结合市场需求，家庭的琐事也跟着合理安排。只要对生活有信心的人。失业和家庭琐事。都会有条不紊的做好。

冷玲慧

我现在就是这个年纪，也缸好是这个情况，找工作就不怎么好找，像绣花厂，圆机厂人家都嫌年龄大，怕了眼花线都穿不好，我现在也正在愁，你后怎么办啊[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]

紫气东来177981171

只要自己有信念和能力，失业并不可怕。可怕的是失去面对生活的勇气，对吗？[灵光一闪]

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桂林小燕子

可以搞个兼职，不用花什么投入的哪种，等你兼职的收入高于主业时，可把兼职换成主业。我有个提议，有兴趣吗?

茶乡的农民

40岁的人还年轻、失业了可以在就业，只要有一颗吃苦耐劳的精神一定会有一翻着为，这样就可以担起家庭责任，事业家庭两个务。

萍水相逢169579615

1.失业了就出去找工作了，要每天进入市场寻找适合自己的工作，总有一项工作适合你。做事业最好在本地，这样就能兼顾家庭和事业。

關鍵字: 心态 职场 接纳