胃病是一个让人烦恼的事，轻则疼痛、恶心，重则溃疡、癌变。而引起胃痛的这一系列原因，除了不规律饮食、药物刺激、或是饮酒过度等自身造成的原因，最主要的原因就是幽门螺杆菌感染，有90%的胃病患者都是因为感染了幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌是一种可以在胃中生存的菌种，生命力极其顽强，能对胃黏膜的自我修复能力造成损伤，使得细菌入侵到胃壁中，导致炎症的发生。那么，是什么导致胃会感染幽门螺杆菌呢？是生活方式的不健康、饮食的不卫生和身体免疫力的下降。
长期喜欢食用生冷、油炸等食物，不注意口腔卫生都是增加感染幽门螺杆菌的途径。所以，当你发现，自身口臭情况严重，总是感觉恶心、或是出现胃痛就可能是感染了幽门螺杆菌。
如果感染了幽门螺杆菌，又不想通过药物的方式治疗，有什么办法可以抑制呢？
推荐三种食物，助你抑制幽门螺杆菌生长，保护胃黏膜。
1、猴头菇搭配丁香
食疗杀菌，可以选择猴头菇和丁香，其中猴头菇中含有一种特殊的多糖成分，可以改变胃环境，以此来抑制幽门螺杆菌的生长。而丁香则可起到抑菌杀菌的作用，抑制幽门螺杆菌活性，阻碍其繁殖生长。两种食物对清除幽门螺杆菌都有很好的帮助，但由于直接烹饪食用其中的成分不能有效的分离出来，将猴头菇和丁香细胞里面的成分分离出来，这样直接吸收两种食材的成分，改变胃内环境，抑制幽门螺杆菌生长，那么幽门螺杆菌很快就可以被清除，将它们“一扫而光”。
2、卷心菜
卷心菜中含有一种类似生胃酮的化学物质，可以刺激肠胃细胞中的粘液分泌，形成一道屏障，隔断和胃酸的距离，避免胃黏膜受到伤害。而且卷心菜还有抗生素的作用，能抑制幽门螺杆菌的滋生，减轻胃溃疡和十二指肠溃疡引起的腹痛。
3、西兰花
新鲜的西兰花中含有一种异硫氰酸酯的物质，这种物质能抑制幽门螺杆菌的滋生，可以说是它的天敌，因此，有些人认为西兰花是最强的天然抗生素。所以，日常生活中可以经常食用一些新鲜的西兰花保护肠胃。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有大量的胶质和果糖，能延长在胃黏膜上的时间，抑制幽门螺杆菌的滋生。每天泡水喝一杯能够养胃护胃，还能起到抑菌消炎的作用。
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